Visning av honnrposter for Mercenary
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 14
  • 1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten 16. august 2013, 16:02
    Å håne en dyslektiker for at han ikke kan skrive er lavt, er det ikke? Litt som å mobbe en med Downs syndrom.

    Du får gjøre som du vil, men personlig syns jeg du kommer dårligst ut av samtlige. Èn ting var å fortelle en morsom histore - på en selvironisk måte som krydrer fasiten. Noe ganske annet er behovet for å navngi en person i et eller annet desperat forsøk på å vise at du har større lem enn han, for så å latterliggjøre folk som reagerer på det.

    Ja, Torulf gikk over streken, og nei, han skriver ikke feilfritt. Men tør å holde diskusjonen på et litt høyere nivå hvis du er så smart som du selv påstår.

     
    Honnr gitt av : s0pr0, 17. august 2013, 20:17
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten 16. august 2013, 16:02
    Å håne en dyslektiker for at han ikke kan skrive er lavt, er det ikke? Litt som å mobbe en med Downs syndrom.

    Du får gjøre som du vil, men personlig syns jeg du kommer dårligst ut av samtlige. Èn ting var å fortelle en morsom histore - på en selvironisk måte som krydrer fasiten. Noe ganske annet er behovet for å navngi en person i et eller annet desperat forsøk på å vise at du har større lem enn han, for så å latterliggjøre folk som reagerer på det.

    Ja, Torulf gikk over streken, og nei, han skriver ikke feilfritt. Men tør å holde diskusjonen på et litt høyere nivå hvis du er så smart som du selv påstår.

     
    Honnr gitt av : eggz0r, 16. august 2013, 20:38
    3  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten 19. oktober 2012, 13:51
    Det er vel ingen her som vil deg vondt, Einar? "Internettlegene" ønsker deg i bunn og grunn bare ditt beste. At du selv mener at 151kg på 1.80(?) er uproblematisk, får så være. Men det er en lang vei derfra til å overbevise gud og hvermansen om det.

    Hva sier forresten legen din om vekta? Uten å legge altfor mye i det, vet jeg fra far og farfar(leger) at enkelte leger mener kraftig overvekt er minst like farlig som hardcore røyking. Jeg tviler på at du noensinne kommer til å ta imot råd fra andre enn deg selv, men prøv å forstå at folk kun sier fra fordi de er bekymret Smiley

    Selv leser jeg fasiten daglig, og må innrømme at du skriver svært fengende og at tankene dine rundt trening - og livet generelt - er interessante. Likevel er inntrykket mitt etter litt over 1 år her inne at det er mye klaging over dårlig  dagsform. Selvfølgelig er det lett å finne mer eller mindre gode argumenter for sykdommen(e) din(e), men mtp døgnrytmen og vekta di(sett i forhold til høyden), er det vel ikke så rart at du stort sett alltid er småsyk? Du skriver at du legger deg 5 om morgenen. Hvor skal du få kvalitetssøvnen fra? Jeg gjetter at CRP-nivåene dine er på kode rød 24/7, men det har du kanskje sjekket? Jeg vil hvertfall tro at et godt sted å starte for bedret restitusjon er med døgnrytmen.

    Uansett var ikke det poenget her;

    Som pappa for to barn har du ansvar for mer enn deg selv, uansett hvor mye egoet ditt skriker om 330kg i bøy. Det er et ansvar jeg personlig(kun min mening, ingen fasit Grin ) mener er langt viktigere enn et diplom for veterangull eller norgesrekord. Om du er enig i det, bør vel fokus være å leve så lenge som mulig - hvertfall frem til ungene dine kan klare seg selv.

    Hvilke tanker har du rundt det?
    Honnr gitt av : Eric Heiden, 19. oktober 2012, 15:02
    4  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten 19. oktober 2012, 13:51
    Det er vel ingen her som vil deg vondt, Einar? "Internettlegene" ønsker deg i bunn og grunn bare ditt beste. At du selv mener at 151kg på 1.80(?) er uproblematisk, får så være. Men det er en lang vei derfra til å overbevise gud og hvermansen om det.

    Hva sier forresten legen din om vekta? Uten å legge altfor mye i det, vet jeg fra far og farfar(leger) at enkelte leger mener kraftig overvekt er minst like farlig som hardcore røyking. Jeg tviler på at du noensinne kommer til å ta imot råd fra andre enn deg selv, men prøv å forstå at folk kun sier fra fordi de er bekymret Smiley

    Selv leser jeg fasiten daglig, og må innrømme at du skriver svært fengende og at tankene dine rundt trening - og livet generelt - er interessante. Likevel er inntrykket mitt etter litt over 1 år her inne at det er mye klaging over dårlig  dagsform. Selvfølgelig er det lett å finne mer eller mindre gode argumenter for sykdommen(e) din(e), men mtp døgnrytmen og vekta di(sett i forhold til høyden), er det vel ikke så rart at du stort sett alltid er småsyk? Du skriver at du legger deg 5 om morgenen. Hvor skal du få kvalitetssøvnen fra? Jeg gjetter at CRP-nivåene dine er på kode rød 24/7, men det har du kanskje sjekket? Jeg vil hvertfall tro at et godt sted å starte for bedret restitusjon er med døgnrytmen.

    Uansett var ikke det poenget her;

    Som pappa for to barn har du ansvar for mer enn deg selv, uansett hvor mye egoet ditt skriker om 330kg i bøy. Det er et ansvar jeg personlig(kun min mening, ingen fasit Grin ) mener er langt viktigere enn et diplom for veterangull eller norgesrekord. Om du er enig i det, bør vel fokus være å leve så lenge som mulig - hvertfall frem til ungene dine kan klare seg selv.

    Hvilke tanker har du rundt det?
    Honnr gitt av : Benkleddet, 19. oktober 2012, 14:44
    5  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten 19. oktober 2012, 13:51
    Det er vel ingen her som vil deg vondt, Einar? "Internettlegene" ønsker deg i bunn og grunn bare ditt beste. At du selv mener at 151kg på 1.80(?) er uproblematisk, får så være. Men det er en lang vei derfra til å overbevise gud og hvermansen om det.

    Hva sier forresten legen din om vekta? Uten å legge altfor mye i det, vet jeg fra far og farfar(leger) at enkelte leger mener kraftig overvekt er minst like farlig som hardcore røyking. Jeg tviler på at du noensinne kommer til å ta imot råd fra andre enn deg selv, men prøv å forstå at folk kun sier fra fordi de er bekymret Smiley

    Selv leser jeg fasiten daglig, og må innrømme at du skriver svært fengende og at tankene dine rundt trening - og livet generelt - er interessante. Likevel er inntrykket mitt etter litt over 1 år her inne at det er mye klaging over dårlig  dagsform. Selvfølgelig er det lett å finne mer eller mindre gode argumenter for sykdommen(e) din(e), men mtp døgnrytmen og vekta di(sett i forhold til høyden), er det vel ikke så rart at du stort sett alltid er småsyk? Du skriver at du legger deg 5 om morgenen. Hvor skal du få kvalitetssøvnen fra? Jeg gjetter at CRP-nivåene dine er på kode rød 24/7, men det har du kanskje sjekket? Jeg vil hvertfall tro at et godt sted å starte for bedret restitusjon er med døgnrytmen.

    Uansett var ikke det poenget her;

    Som pappa for to barn har du ansvar for mer enn deg selv, uansett hvor mye egoet ditt skriker om 330kg i bøy. Det er et ansvar jeg personlig(kun min mening, ingen fasit Grin ) mener er langt viktigere enn et diplom for veterangull eller norgesrekord. Om du er enig i det, bør vel fokus være å leve så lenge som mulig - hvertfall frem til ungene dine kan klare seg selv.

    Hvilke tanker har du rundt det?
    Honnr gitt av : .......1, 19. oktober 2012, 14:11
    6  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Fenrikflink- Antidemokratisk Misantropi 01. september 2012, 10:31
    Spørsmål: kutter du treningene hver gang storformen nærmer seg fordi du a) er redd for at det er endestasjonen din, og ikke ønsker å bli Gille nr 2? Eller b) Fordi du har et stort ønske om å ikke perse?
    Honnr gitt av : hallvard lønmo, 01. september 2012, 11:00
    7  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Beefcake! Mer strippbiljardform s.127 11. oktober 2011, 17:14
    Minus 2 tipper jeg
    Honnr gitt av : Joz, 19. august 2012, 21:14
    8  Trening / Styrkeløft / Sv: Styrkeløft i OL, er det ønskelig? 10. august 2012, 06:53
    Strongman har hvertfall ikke noe problem med folk som blir tatt for doping, så det burde jo la seg gjøre
    Honnr gitt av : P@L, 12. august 2012, 01:50
    9  Generelt / Åpent forum / Sv: Problemer med hotmail 09. august 2012, 19:30
    Bytt passord på hotmail, pleier å funke
    Honnr gitt av : Hr. Tang, 10. august 2012, 20:06
    10  Trening / Styrkeløft / Sv: Styrkeløft i OL, er det ønskelig? 10. august 2012, 06:53
    Strongman har hvertfall ikke noe problem med folk som blir tatt for doping, så det burde jo la seg gjøre
    Honnr gitt av : Evis, 10. august 2012, 16:20
    11  Generelt / Loggbok Online / Sv: Bluebear's equilibrium! Diett-update s77, sigg1 benk-video s75 23. juli 2012, 00:59
    Her har det skjedd saker siden sist jeg var innom! Imponerende:)
    Honnr gitt av : Bluebearworkout, 23. juli 2012, 04:39
    12  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Må en som er høy ha mer muskler for å se mer muskuløs ute en en som er kort? 22. mai 2012, 22:42
    Va med omkretser osv. greit at en på 160. ser større ut visuelt, men hva med omkretser på en som er 160 sammelignet med en som er 180 ? vil han på 180 greie og bygge "større" muskler. Da mtp. omkrets en han på 160?

    Hvis du går ut på gata og finner et tau, hvor langt er tauet?
    Honnr gitt av : hallvard lønmo, 22. mai 2012, 22:43
    13  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten 25. april 2012, 23:56
    Tror det tilsvarer 4timers løping for oss andre, Maevar Smiley
    Honnr gitt av : Kaizermeister, 14. mai 2012, 18:16
    14  Generelt / Loggbok Online / Sv: M16 Madness: Dobbelpers i bøy s. 38 14. mai 2012, 14:54
    Mandag 14. mai

    Oppvarming i 30min(ny stjerne i boka)

    Markløft:
    1x5 - 70kg
    1x4 - 90kg
    1x3 - 110kg
    1x3 - 130kg
    1x1 - 150kg
    1x1 - 170kg
    1x2 - 180kg - 10kg dobbelpers

    Knebøy:
    1x4 - 70kg
    1x4 - 80kg
    1x4 - 90kg
    1x4 - 100kg
    3x3 - 110kg

    Kommentar: Hopping utgikk. På singelløftet på 170 poppet rompa opp tidlig, noe som gjorde meg svært usikker på om jeg skulle klare å løfte noe mer. Føles som at kjernemuskulaturen min er for dårlig, og at kroppen velger å poppe opp med ræva for å kompensere. Det samme skjedde på 180, og på videoen syns jeg skikkelig synd på ryggen min. Idag var det viktigste at det gikk opp, men fremover er jeg nødt til å bli kvitt den vippen jeg har, samt å få noe spenn i ryggen - spesielt øvre del.

    180x2 (for sarte sjeler anbefales det å hoppe over denne videoen, da det kommer scener som får enhver nogenlunde oppegående person til å kjenne det i ryggen av selve synet):

    http://www.youtube.com/watch?v=Ia4LytIc8PQ#noexternalembed&feature=g-upl

    Honnr gitt av : bjørn`, 14. mai 2012, 15:03
    15  Generelt / Loggbok Online / Sv: M16 Madness: Oppkjøring Dietmar bøyfilm s.35 07. mai 2012, 14:06
    Mandag 7. mai

    Lang oppvarming med tøy og bøy

    Knebøy
    1x5 - 70kg
    1x4 - 90kg
    1x3 - 100kg
    1x2 - 120kg
    1x2 - 140kg
    1x2 - 147.5kg - Dobbelpers 7.5kg
    1x2 - 155kg    - Dobbelpers 15kg
    1x1 - 160kg

    Markløft oh-grep
    1x4 - 70kg
    1x3 - 100kg
    1,2,3 - 120kg
    1,2,3 - 125kg
    1,2,3 - 130kg

    Rykk fra heng
    mange x stang
    3x2 - 40kg
    2x2 - 50kg

    Kommentar: Hoppet over hoppingen( Wink ) idag ettersom jeg ikke trodde jeg hadde bøyen inne. Programmet sa 2(-1) på 155 og det ble da en 2`er. Trente alene idag, så jeg turte ikke å prøve en 2`er på 160. Var for redd for å ikke komme opp og tror ikke jeg hadde futt nok inne heller. Teknisk elendig med albuer bakover, en rompe som kommer opp for tidlig og generelt mye jokking. Må trenes mer teknikk på tunge vekter.

    Film av 155 x 2:


    http://www.youtube.com/watch?v=fLLzssGOJBQ#noexternalembed&feature=g-upl
    Honnr gitt av : Tetra, 07. mai 2012, 17:26
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 14
  • Bananpannekake

    Kosthold23.11.20202213

    Perfekt å starte dagen på!
    Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.

    Proteinrike tacolefser

    Trening21.11.202030

    Bytt ut tradisjonelle tortillalefser eller speltlomper med hjemmelaget proteinrike tacolefser.
    Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.