Hei, har lenge snakket om å begynne å trene. Til og med prøvd, men mistet motet.    Derfor begynte jeg å lete etter forskjellige trenings blogger og forum, for å finne noe som kanskje kunne passet meg. Mislykket, helt fram til nå.
Med dette innlegget tenkte jeg å høre med dere andre som trener om hvilke treningsmetoder dere vil anbefale meg å bruke? For ikke å miste motet igjen.
- Hvilke mål burde jeg sette meg?
- Hvor ofte burde jeg trene i begynnelsen?
- Hvilke øvelser?
- Hvordan skal jeg sette opp kostholdet mitt i forhold til hvilke treningsmetode jeg velger å bruke?

Jeg er 19 år, ca 175cm og veier dessverre 120kilo, flaut 

Håper at noen kan komme med gode tips til meg, skal i løpet av uka fikse meg treningskort på et treningsstudio sammen med en venninne.

- fatkid92