Visning av honnrposter for farskenta
Sider:
  • 1
  • 1  Kosthold / Vektnedgang og Diett / Sv: Angående PSMF diett 02. januar 2013, 13:07
    Sakset fra fitnessbloggen:
    Sitat
    Tre styrketreninger som varer i tre kvarter, aller helst et fullkroppsprogram vil for de fleste dekke behovet. Noe styrketrening vil være viktig for å gi kroppen et argument for å holde på musklene. I denne perioden kan du fint styre unna det meste av annen aktivitet – så fremt du da ikke kompenserer ved å spise litt mer.

    Har du i det hele tatt lest deg opp på denne type diett? Det MÅ du gjøre før du begynner. http://fitnessbloggen.no/psmf-ekstremdiett/

    Jeg syns du skal vurdere en annen diett, med mindre du har svært dårlig tid.
    Honnr gitt av : awf, 02. januar 2013, 13:44
    2  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: Gi F i mager kesam og fun light, EKTE MANNFOLK SPISER PULTOST OG FUN LIGHT! 07. august 2012, 14:46
    Skaff hjelp, http://www.terapilinjen.no/
    Honnr gitt av : Erat, 07. august 2012, 16:19
    Sider:
  • 1
  • Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
    Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

    Hvordan få mer ut av markløft?

    Trening27.05.202040

    Slik får du mer ut av markløft.
    Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.