Du har fire øvelser for triceps den ene dagen, også skal du kjøre skulderpress dagen etter? Høres ut som litt overkill, du får neppe tatt ut potensialet ditt på den måten!
 Nå er jeg på ingen måte noen ekspert, men jeg ville ha droppa alle tricepsøvelsene og heller lagt til dips. Syns tricepsen din får gjennomgå vel mye!