Oversikt - Rita Immerstein Avatar/tekst
Navn: Rita Immerstein
Egendefinert tittel: Treningsforum Crew
Innlegg: 949 (0,277 per dag)
Posisjon: Global Moderator
Honnør: 45
Registreringsdato: 03. januar 2012, 10:57
Sist aktiv: 29. desember 2016, 11:44

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Kvinne
Alder: 120
Bosted: Porsgrunn
Lokal tid: 17. mai 2021, 00:30

Signatur:
- Master i helsefremmende arbeid
- Personlig trener
- Kostholdsveileder
- Høgskoleutdanning innen ernæringlære, veiledning og coaching
- Trent vekter i over 20 år



Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?
Se hvilke matvarer som du får bedre resultat av.
Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.