Fett utgjør en stor del i CM når man går opp i vekt. Veldig rart om man skulle gå ned i omkrets.
Men amadon er styrkeløfter, ikke bygger. who cares om han er muskelløs eller feit

det virker jo som det plager amadon fryktelig at han er feit og ikke muskuloos da. så kanskje vi kan hjelpe ham med å sette opp treningen og kostholdet fremover. å gå opp i vekt og fett men ned i armomkrets er en alvorlig sak

hva måløøøøøøøøøøøer le guns

merkelig! jeg tror dere må gjoore noe feil

Hvorfor sletter du innleggene mine? var jo bare ett spm. hvorfor har du gått ned i omkrets rundt armene , men gått opp 20kg?? de var 42.5 for ett år siden og 40-41 nå sa du ?

jo, doping i bygging er greit- alle gjoor det, om alle gjoor det er det ikke juks

rapportert meg for hva da? er i det minste tooffere enn deg, som har biceps på stoorrelse med min lillebror;D

ler her jeg sitter, du klarer ikke engang ta ett poeng

Hvis man har rent mel i posen, er man sjeldent redd for å ta en debatt om det. Om man ikke har rent mel, får man ha ryggrad nok til å innrømme det

lol...ja...han innroommer her foran alle på et åpent forum at han doper seg... for det hadde du gjort om du var en konkurrerende kroppsbygger.. du har det bare i munnen gutt

har rapportert deg til moderattor;)

jeg har dysleksi get use to it;)

ikke som jeg begynte;) om du bare skal skrive non-sense her inne så dont mind skrive noe at all;)

Du er veldig god kilde til den informasjonen du utgir. og jeg er glad for at du er her, så man kan spoorre deg om det er noe man lurer på.

alle sammen roer ned så teller vi til 10 og tar det der i  fra

9% fett? næh? rundt 14-15 heller?

robin, ett tips til deg: slutt å logg på tf, og heller begynn på fitnessbloggen. tf har blitt til et rent styrkelooft forum,der byggere blir hånet og sett ned på. om du er fornooyd med dette forumet så fortsatt,for all del,jeg hadde ikke gadda å logga her pga slike folk som "mercenry"

synes er helt greit egentlig=)