 Visning av honnørposter for Sneiip
|
|
Sider: 1
|
|
1
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: SNEIPS LOGG (trening, kosthold og formbilder)
|
04. februar 2012, 17:42
|
FORMOPPDATERING 04.FEBRUAR 2012
Da var det tid for ny formoppdatering. Selv om det jo skjer lite fra uke til uke når man ikke skal gå ned i vekt men bare bli sterkere. Det er likevel moro å ha bilder fra hver uke for å kunne se fremgangen steg for steg 
Flate ryggen. Jeg vil trene masse chins |
| Honnør gitt av : Miss B, 05. februar 2012, 19:22
|
|
|
3
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / SNEIPS LOGG (trening, kosthold og formbilder)
|
18. januar 2012, 22:59
|
Jeg er en jente på 22, som for det meste trener styrke, men også grappling. Jeg vil gjerne bli mer rutinert nå, og sette meg konkrete mål. Trenger motivasjon og merker hvordan loggføring av både trening og kost hjelper meg. Så da vil jeg starte med å loggføre her og kanskje få litt tips, tilbakemeldinger og motivasjon. Jeg sitter stadig med ett eller annet spørsmål rundt trening eller kosthold og klør meg i hodet.
Jeg har trent kampsport siden jeg var 14, og styrke siden jeg var 16. Har prioritert jobb og skole de siste fire årene, men vil komme skikkelig i gang igjen med trening nå som jeg er fornøyd jobbmessig.
Gleder meg bare til å komme skikkelig i gang, motivasjonen er på topp nå
Det kommer også da formbilder ca en gang i uka. Her er utgangspunktet mitt:
FORMOPPDATERING 18.JANUAR 2012
Beinbilde i en merkelig fremoverbøyd posisjon
Jeg syns det blir veldig spennende å ta formbilder fremover og kunne se eventuell fremgang. Gleder meg til det.
|
| Honnør gitt av : Miss B, 21. januar 2012, 22:46
|
|
|
4
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: SNEIPS FORMBILDER
|
18. januar 2012, 15:04
|
Jeg vil ikke bli særlig stor, jeg vil gå rundt med følelsen av at jeg er i super form, ikke kun i styrke. Veltrent fra topp til tå Vil blant annet trene kickboksing og bryting 3-4 ganger i uka ved siden av styrken, og vil etter hvert dytte inn økter med klatring, spenst, bevegelighetstrening, prøve litt av alt og se hva som funker for meg..jeg vil ha den følelsen av at uansett hva slags fysiske utfordringer jeg skulle møte, så ville jeg føle meg forberedt (og se slik ut  ). Allsidig. Hehe jeg vil helst lære meg bakoversalto, gå i spagaten, stå lenge på hendene, men samtidig være go som bryter, sterk i benkpress, kunne ta en del chins.. hehe. Mye jeg vil kunne. Den følelsen man sitter igjen med når man trener og gjør sitt beste hver dag er jo så fantastisk! Selvtilliten skyter i været med trening Men en stor motivasjon er definitivt det å skulle se bra ut. Ikke veldig stor, men en mellomting.
Jeg har feks bestilt denne ryggen:
Og denne rumpa:
Og motiveres av bilder som:
Jeg vil bli stram i fisken og se sterk og veltrent ut
|
| Honnør gitt av : |LoggInn|, 18. januar 2012, 16:59
|
|
|
