Meget imponerende.  Hadde vært interessant å høre hva du spiser på en normal dag.  Jeg har mye av de samme utfordringene som du hadde til å begynne med,  mtp å få i seg nok kalorier fra bra kilder.

Dro på meg kokkehatten idag og lagde hjemmelagede sunne burgere, VELDIG GODE!
For de spesielt interesserte; næringsinnhold per burger (ca): 18,1g proteiner, 5,27g fett og 0,29g karbohydrater

Oppskrift? Jævlig lei karbonadedeig og taco pulver

Har merket det samme jeg også. Man får jo i seg store mengder kalorier under en fyllakule. I følge ABCDE-metoden skal et høyt kaloriforbruk over kort tid være gunstig for muskelbygging, så kanskje det ligger noe der.  

http://www.iform.no/pub/art.php?id=431

Joda, men dette handler mer om en boost som går over ganske raskt, så anbefales nok ikke for muskelbygging

jeg er vel ofte ned dagen etterpå (veier meg sjelden da, demotiverende for det er ofte bra resultat, men forsvinner jo etter et par dager), men 2 dager etter er jeg opp mye. I helga drakk jeg fre+lør, veide meg ikke på søndag, men var opp 2.6kg på mandagen og var sterkere enn jeg var økta på fredag..
Det jeg har sett for meg er at siden jeg dagen etter er dehydrert så suger kroppen bare til seg så mye væske den kan og dette hjelper på styrken, men.. kan jo være all karboen fra alkoholen etc og.. ikke vet jeg, og det skal nevnes at kroppen min reagerer rart på alt

Noen som opplever det samme, at du klarer å løfte tyngre et par dager etter en fyllekule? Merkelig greie, men temmelig sikker på at grunnen er væskeinnhold i kroppen. Personlig går jeg som regel opp 2-3kg etter en endagers fyllekule, dette holder seg i kroppen et par dager før det slipper og det må jo ha en sammenheng med styrkeøkning (som så går nedjusterer seg etterhvert som vekta går ned i dagene etterpå).

Noe for styrkeløft folka?

syns ikke han var noe umenneskelig stor til å være 18, godt over snittet, men ikke nødvendigvis bola.

spiller i stargate atlantis han.. ikke verdens beste skuespiller (men det skal vel ikke Arnold skryte på seg heller), og godt trent i sg:atlantis, men altfor lite volum til en Conan rolle.

noen som vet om disse ferdigstekte kyllingene er så dynka med oljer og sauser at de har et annet næringsinnhold enn det en rå kylling ville hatt?
Alltid vært litt usikker her når man ser all olja de flyter i etc.

singel, og usikker på om jeg ønsker forhold

Tar utfordringen! tar alltid utfordringer da, dum sånn sett

Litt skuffet her altså gutter.... ingen som liker utfordringer her?
Eller redd for at jeg er et monster bare fordi jeg er litt "frekk" og tar intinativ??
 

http://www.sol.no/klipps/video/er_pupper_alltid_bra

Mye interessant lesing her, vet hvem jeg skal mase på når jeg trenger diett oppsett for sommer 2010 ihvertfall

lurer på hvor mange ny venner "hun" har fått på msn. utnytte oss single gutter sånn. Verste er at jeg ble frista selv. lover jo ikke godt i det hele tatt.. jeeze.. vi gutter er usannsynlig tragiske, snakke om det sterke kjønn, ikke oss i denne sammenhegngen

hvordan har det vært å gå på hyperdriver? hvordan har du merka det på kroppen?

ja, men da er jo tilbake på: underskudd = ned i fett, overskudd = opp i fett. Her var det snakk om at koffein direkte forbrenner fett. Om du trenger 2000kcal dagen, men spiser 10000kcal en dag + tar koffein tabletter / kaffe så forbrenner du vel ikke fett?