Visning av honnrposter for VargThor
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 48
  • 1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Thor, made by Crom 22. mai 2010, 21:23
    Hva?!
    VG?!

    Treningsartikkel?!

    Til å tro på?!

    http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=10007016
    Honnr gitt av : Jan S, 26. mai 2010, 07:47
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: Thor, made by Crom 31. januar 2010, 19:36
    Ble bein i dag tidlig. Fin trening. Så barnevakt.

    Jeg lever i feil tidsperiode.

    http://www.youtube.com/watch?v=DM2177pHMT0#noexternalembed
    Honnr gitt av : Peter123456, 01. februar 2010, 22:22
    3  Generelt / Loggbok Online / Sv: Thor, made by Crom 16. januar 2010, 21:10
    Fredag:

    Kardio - incline gåing

    Tid:55:48
    Kcal 674 (25%)
    Snittpuls: 131 (68%)
    Makspuls: 144 (75%)


    I dag: Triceps\Biceps.


    Var også på buffetmøte med kremen av norsk hygge. Som vanlig satt latter og historier løst.
    Gode mennesker!
    Honnr gitt av : Egil Skallagrimsson, 16. januar 2010, 21:23
    4  Generelt / Loggbok Online / Sv: Thor, made by Crom 16. januar 2010, 09:43
    Djengis Khan, Strøgetpassasjen, kl 1500.

    Ta med en 200 lapp for de som skal ha buffet.

    Oppmøte:

    Loco
    Apaco (m\følge?)
    Daniel
    Anette
    Frank
    Baby Frank
    Jan St.Røm (m\følge?)
    Jan Jogaflex
    Basia
    Kikki
    Egil
    Vilja
    Svend K.?
    Undertegnende


    Vi blir minst 13. Buffet. Storetere. What a day! Grin

    Hvis noen andre som ikke står på listen ønsker å snakke med totalt miljøskadede, ensporede mennesker - er det selvfølgelig bare å stille opp. Smiley
    Honnr gitt av : Egil Skallagrimsson, 16. januar 2010, 11:27
    5  Generelt / Loggbok Online / Sv: Thor, made by Crom 16. januar 2010, 09:43
    Djengis Khan, Strøgetpassasjen, kl 1500.

    Ta med en 200 lapp for de som skal ha buffet.

    Oppmøte:

    Loco
    Apaco (m\følge?)
    Daniel
    Anette
    Frank
    Baby Frank
    Jan St.Røm (m\følge?)
    Jan Jogaflex
    Basia
    Kikki
    Egil
    Vilja
    Svend K.?
    Undertegnende


    Vi blir minst 13. Buffet. Storetere. What a day! Grin

    Hvis noen andre som ikke står på listen ønsker å snakke med totalt miljøskadede, ensporede mennesker - er det selvfølgelig bare å stille opp. Smiley
    Honnr gitt av : ivar.v, 16. januar 2010, 10:54
    6  Generelt / Loggbok Online / Sv: Egil forsøk på 170 kg benk 12. desember 2009, 13:24
    Strong men have more fun.
    Honnr gitt av : Egil Skallagrimsson, 12. desember 2009, 14:47
    7  Generelt / Loggbok Online / Sv: Soga om Egil Skallagrimsson 10. november 2009, 22:10
    Markløft
    4x100
    4x140
    4x180 oh grep
    1x220
    1x250
    4x220

    Latroing
    2x6x100

    Vendinger og pushpress

    3x5x100 kg

    Nedtrekk
    Nautilus behind neck


    Har jeg bedre grep enn deg Egil? Det kan ikke stemme. Håret mitt er jo gredd bare en vei!
    Honnr gitt av : Mummelmann, 12. november 2009, 19:09
    8  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: JanS er fornøyd nå. 08. november 2009, 21:23
    I går var egentlig den verste dagen. Har passet på å spise godt med kjøtt og fisk hele ferien for å få i meg nok proteiner, men så har jeg suplementert med mye annet godt ved siden av.
     Fra mandag av tar jeg to uker med litt lavt på kal bare for å justere inn formen litt. Så blir det å spise rent men ca 4000-5000 kal i ukedagnene etter det.
    Veide 98.5 i dag tidlig og jeg puster og peser som en hval bare jeg skal ta på meg sokker. hehe 15 kilo på 3 uker er jo ikke så ille det, eller? 

    19 på en uke her. Fra 93 til 112.

    93kg


    109kg




    Og til de som spør "er det bra", "hvorfor gidder du det", "bla bla bla", - så vil jeg bare si at man velger jo ikke å gå opp så mye. Man velger simpelten å leve normalt i en uke eller to. (etter et skammelig liv i noen mnd) og da smeller det. Mesteparten er vann, så det går jo an å fikse på mye etter at "skaden" har skjedd.
    Honnr gitt av : henrikhardcoar, 09. november 2009, 07:02
    9  Generelt / Loggbok Online / Sv: Thor, made by Crom 10. oktober 2009, 19:24
    lurer på om jeg så deg på elixia i dag, utfall i smith rundt fem? flisa i knebøystativet mot veggen Smiley

    Yo!

    Ja det var meg. Husker ingen flis, så det kan du ikke ha vært. Huk tak i meg neste gang! Alltid hyggelig å hilse på TF-vesener. Smiley



    ---------

    Bein i dag..

    Knebøy opp til 160x8
    Bulgarske utfall
    Benspark
    Lårcurl sittende og liggende
    Strakmark.

    Trøtt i dag!

    (har jobbet 12 timers dager denne uken, inkludert 8 timer i dag før trening.)
     
    En annen kar som skulle snakke med meg i dag. Stakkaren forsøkte å hevde ditten og datten om "folk som stiller". Han var hyggelig, men mange av kommentarene etset seg fast i min kognitive del. Feil innstilling, og total feil måte å sette seg selv i en større kontekst. Aner ikke hvem dette var, men hvis du leser dette så stiller man ikke bare når man "skal vinne", eller når man er "proppfull av dop".

    Selvrealisering er stikkordet. Se tilbake på noe man er stolt av. Man kan ikke sitte på gjerdet hele livet og peke finger uten å gjøre noe selv. Smiley
    Honnr gitt av : Nann-Rosita, 11. oktober 2009, 11:39
    10  Generelt / Loggbok Online / Sv: Soga om Egil Skallagrimsson 10. oktober 2009, 19:27
    Plassen vi flytter vekk fra slik den fremstår idag... demoversjon! Smiley

    Vakkert!

    Gled deg til dette:

    Honnr gitt av : Egil Skallagrimsson, 10. oktober 2009, 20:25
    11  Generelt / Loggbok Online / Sv: Soga om Egil Skallagrimsson 10. oktober 2009, 19:27
    Plassen vi flytter vekk fra slik den fremstår idag... demoversjon! Smiley

    Vakkert!

    Gled deg til dette:

    Honnr gitt av : Teletubbi104, 10. oktober 2009, 19:48
    12  Generelt / Loggbok Online / Sv: Soga om Egil Skallagrimsson 10. oktober 2009, 19:27
    Plassen vi flytter vekk fra slik den fremstår idag... demoversjon! Smiley

    Vakkert!

    Gled deg til dette:

    Honnr gitt av : Kris, 10. oktober 2009, 19:41
    13  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Nina Furuseth er den rette Norgesmester i Body Fitness 05. oktober 2009, 21:21
    Når en jente med internasjonal kvalitet ikke vinner et NM da skjønner jeg ingen ting!!!!!

    Når jenter uten muskler skal vinne et Nm???

    Hvis Norge ikke vil ha medaljer i EM Og VM da vant den rette i den høye klassen!!!



    Enten er du en Stenstrømfanatiker som ønsker debatt med ytterst nedlatende problemformulering, eller så mener du at du sitter med fasiten - man skal være ganske skråsikker på at sin egen mening er den riktige når man velger å rakke ned på personen som vant slik du gjør.


    Kristine - det var VANVITTIG mange i salen "på din side" som hadde deg på toppen av pallen. Både vi subjektive, og mange, mange objektive (inkludert dommerpanelet.) Håper og tror at en manns mening preller av deg.

    Lill viste meg noen bilder fra bloggen din og du har hatt en helt vanvittig utvikling de siste årene! Særdeles imponerende!
    Honnr gitt av : Nann-Rosita, 05. oktober 2009, 21:22
    14  Generelt / Loggbok Online / Sv: Apaco trener mot Kilimanjaro 2010 og akseptabel styrke. 23. juli 2009, 15:10
    Har noen en oppskrift for hvordan jeg kan komme meg opp på anstendige vekter i benk igjen blir jeg sjeleglad Smiley


    MISBRUK AV VEKST!
    Honnr gitt av : Apaco, 23. juli 2009, 21:59
    15  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: JanB Diddls Ashtanga Yoga for the rest of your life - IGP AF diett start 8.3.09 26. mai 2009, 23:17
    Han kunne muligens ha fått bæsj på kuken fra en jenterumpe?

    Jenter bæsjer ikke, dummen.
    Honnr gitt av : Eirik Dolega, 31. mai 2009, 23:29
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 48
  • Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
    Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

    Hvordan få mer ut av markløft?

    Trening27.05.202040

    Slik får du mer ut av markløft.
    Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.