Visning av honnrposter for Quadriceps Femoris
Sider:
  • 1
  • 1  Kosthold / Vektnedgang og Diett / Sv: Dele lang diett opp i flere mini-sykluser? 12. april 2016, 21:30
    Bare å forsøke og følge styrkeutvikling ved start og avslutning av 4 ukers perioden. Lykke til!
    Honnr gitt av : Kris_92, 13. april 2016, 19:38
    Sider:
  • 1
  • Slik finner du treningsmotivasjonen etter et opphold.
    Kalkun på nyttårsaften er en tradisjon. Godt Nytt År!
    Hvis du vil forbrenne fett er tredemølle og sykkel gårsdagens nyheter.

    Slik kommer du i form i 2020

    Trening28.12.20192075

    Følg disse 6 rådene for hva du må eller bør gjøre.

    Kardio eller styrketrening først?

    Trening23.12.2019352

    Hva bør du trene først for optimal effekt?