Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ...
  • 7
    • 31  Generelt / Antidoping / Sv: NRK-profil mener proteinpulver er inngang til doping på: 13. januar 2013, 14:54
    Samme som å si at trening er inngangen til dop.
    32  Generelt / Loggbok Online / Sv: Kevin bygger videre - nytt bilde side 9! på: 09. januar 2013, 22:44
    Så du trente med 55 kg i knebøy og 1x 135 kg mark, noe jeg og tar bare med 90 kg i knebøy. Og du er mye sterkere enn meg i benk, trener med 55 kg
    33  Generelt / Loggbok Online / Sv: Kevin bygger videre - nytt bilde side 9! på: 09. januar 2013, 22:07
    everyday is a upper body day? No offence men du er latterlig svak i bein iforhold til bein...
    34  Generelt / Åpent forum / Sv: Et spill for de som kjeder seg! på: 07. januar 2013, 14:31
    bøtte

    C-C-COMBO BREAKER!!!
    35  Trening / Forum for ungdom / Sv: hva påvirker alkoholen mest? på: 22. desember 2012, 18:28
    drikk og kos deg. yolo
    36  Generelt / Åpent forum / Sv: Norges mest pingleste mann på: 17. desember 2012, 15:53
    Skjer mer i mitt hodet enn ditt. "Norges mest pingleste mann" Hva er det for en ordstilling? Droppet ut av skolen for å kommentere alt å alle på treningsforum?
    37  Generelt / Åpent forum / Sv: Et spill for de som kjeder seg! på: 17. desember 2012, 14:04
    natrium
    38  Trening / Treningsprogrammer / Sv: er dette treningsprogrammet bra ? på: 16. desember 2012, 09:13
    hvis du er 189 og 61 kg bør du begynne med å få kostholdet på plass.
    39  Generelt / Åpent forum / Sv: Norges mest pingleste mann på: 13. desember 2012, 15:50
    Scumbag Fleksnes, vil ha en konkurranse som han kan briljere i.
    40  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Hvordan bygge store magemuskler? på: 12. desember 2012, 18:24
    http://www.bodybuilding.com/fun/abs1.htm

    Google øvelsene som de ramser opp... Smiley
    41  Trening / Forum for ungdom / Sv: Den ene bicepsen er større på: 11. desember 2012, 18:06
    trene den andre mer...
    42  Trening / Styrkeløft / Sv: Benkpress: 28x110kg - Hvem tar flere? på: 05. desember 2012, 18:03
    Honnør for å være steinsyk ! Smiley
    43  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: TRENE BRYST på: 29. november 2012, 21:06
    Men hvis det ikke går an å trene indre bryst, hva trener man når man gjør cable cross over med kryss? Liksom tar hendene inntil og forbi hverandre (krysser hendene). Folk på studioet sa til meg at hvis eg ville trene indre bryst og få større "Kløft" så var det den øvelsen som var best.

    Eller er det bare unødvendig å krysse de?
    44  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Få ned fettprosenten på: 29. november 2012, 20:01
    Ligge i kaloriunderskudd- nuff said. Men google it, det er svart mange ganger før Smiley
    45  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Gainer mista all vekt om jeg slutter? på: 28. november 2012, 22:24
    Har bare gått på den i 3 uker, men gått opp 2 kilo. Dette uten så veldig mye styrke pga fotball.

    Du får muskler av den. Men om du legger på deg for mye flesk ogsånt, så kan du starte med kondisjonsøkter sammen med styrke.  Smiley

    Men hvor høy er du? gammel? og vekt? Cheesy
    Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ...
  • 7
    • Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines