Visning av honnrposter for payn
Sider:
  • 1
  • 1  Generelt / Antidoping / Sv: Razzia i Trondheim 23. februar 2012, 10:44

    Har fulgt med denne tråden lenge,og det utvikler seg til den samme greia hver gang.
    På den ene siden de som kanskje har prøvd doping og tilhengerene,
    dette er da ikke farlig!!!!.....

    Og de som er mot......fysj & fy dette tar jo livet av deg.


    Min mening er att samfunnet bør absolutt ha kontroll med dopingen innen idrett,
    hva kunne ha skjedd ellers,i mye større grad enn i dag.
    Unge folk som overdoserer,kjøper urene preparater osv
    Mange får også en pysisk nedtur når man er ferdig med en kur pga av att man går fort ned en del igjen.
    En snev av dette merket jeg godt for noen år siden når jeg ble syk,nå veier jeg 74kg med lav fett prosent,da veide jeg under 60 kg.
    Hva førte det til? jeg ble lettere deprimert,pga av att jeg mistet mye av det jeg hadde trent så hardt for.

    Ikke alle preparatene er like farlige heller,men er det ikke lettere og også ta flere trinn på stigen når man først har beveget seg litt oppover.
     
    Ang det som har skjedd i Trondheim så synes jeg det er utrolig trist,og har tenkt mye på saken.
    Da jeg selv trener på Kaliber og har merket hva det har ført til der.
    Men jeg tror kanskje dette er en oppvekker for veldig mange som vurderer å prøve doping.
    Er den ekstra muskelmassen og styrke økningen verdt det,
    når man kanskje må skjule doping bruk for sin eventuelle samboer familie,jobb og venner.
    Jeg veit også av og kjenner en del som har fått hjertetrøbbel i ung alder,
    sjansen for att dette ikke hadde skjedd uten doping er mye mindre.
    Kjører man på med praparater,så er du langt på veg inn i ukjent territorium....
    kanskje går alt bra,men man går på ett tveegget sverd hvor man kan skjære seg,
    den rissikoen er faktisk ikke jeg villig til å ta.
    Mitt store mål her i livet er å klare 300kg markløft før jeg dør,hadde jeg kjørt på med preparater
    så hadde jeg kanskje vært veldig nært eller kanskje klart det.
    Men nå står jeg der og repper på 190kg.Men fyy fff!!!  jeg har god pysisk og fysisk helse,fin samboer greit forhold til familien,grei jobb,og alright økonomi.
    Jeg gambler ikke med dette.
    Honnr gitt av : Mummelmann, 23. februar 2012, 13:12
    2  Generelt / Diskutèr artikler / Sv: Rygghev lite spesifikk på ryggmusklene 20. april 2011, 10:49

    Nå må forskerne virkelig bestemme seg snart.....
    Står også i artikkelen her at en rullende bevegelse opp kan skape problemer,
    bla Kristian Berg en av sveriges mest anerkjente naprapater og rektor på personal training school
    anbefaler denne øvelsen,samt med en rullende bevegelse.
    Den er også anbefalt for styrkeløftere som oppvarming før markløft.
    Hva er så den store forskjellen på denne og good mornings?? unntatt at sistnevnte tar mere på bakside lår.
    Blir bare litt frustrert over at noen sier ditt & datt Cheesy



    Honnr gitt av : StenDA, 20. april 2011, 18:36
    3  Generelt / Antidoping / Sv: Anti doping på TF, huh? 04. september 2010, 14:36

    Det meste innen kropsbygging og strongman har en stygg dobbelmoral synes jeg,
    værstingen tror jeg er kosttilskudd produsentene.......
    Reklamerer for produkter med personer som er fullstappet med steroider og HGH....
    Gain 10 kg på 2 mnd....yeah right.Og med før & etter bilder av kroppsbyggere offseason og etter diett.
    Jeg som har trent en del år gidder ikke å bry meg så mye om dette tv shop konseptet
    men lille Ola og Kari som vil starte å trene seriøst drukner fort i uvitenheten,
    det er jo synd og ødelegger litt av sjarmen i å trene.

    Jeg bestemte meg for 10 år siden og holde meg unna farmasøytiske midler,
    moderate mengder er kanskje ikke så ille men jeg tenker litt lengre enn dette.
    Hvor skal man da sette grensen innen idretten? hvis det hadde blitt enda mere akseptert.
    Og hva om det blir til att man følger en farlig sti....
    Hasj videre til kokain videre til amfetamin......


    Jeg prøver litt steroider,konkluderer med att dette ikke er farlig....
    jeg øker mengden,dette går jo greit....jeg prøver HGA,ååå jeg har hatt sinnsyk fremgang,
    jeg prøver litt synthol fordi biceps henger litt etter.

    Er faktisk redd for att hadde jeg begynt i det små så hadde det fristet og tatt enda flere skritt.


    Jeg vil fram til att hvis doping får mere aksept,så er man inn på en farlig vei.
    Hva med foreksempel gen doping om 10-15 år,skal dette aksepteres også,
    Jeg synes samfunnet har blitt ett apotek uten like.
    Vondt i hodet,smerte stillende,vondt i skuldren smerte stillende,pysiske
    problemer antidepresiver,føler meg liten... testosteron.
    Don`t fuck with mother nature Smiley
    Og ikke kom å fortelle meg at doping er positivt for idretten.....
    Ja det frister for meg å ta 300 i markløft,kanskje jeg klarer det også før jeg dør......
    jeg blir faktisk litt stoltere hvis jeg klarer det naturlig. Cheesy
    Honnr gitt av : ironlion, 01. desember 2010, 23:21
    4  Trening / Skader og Smerter / Sv: Brennpunkt "Steroider" verdt å se. 24. oktober 2010, 19:23


    Den dagen jeg begynner å sette sprøyter i forbindelse med treningen min,
    så tror jeg heller jeg flytter til en party øy og lever livet med knark og blondiner Grin
    Honnr gitt av : VP, 26. oktober 2010, 14:47
    5  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: Bulk - hjelp meg å finne feilen 17. oktober 2010, 14:08


    Hei.


    Første jeg ville gjort er å kuttet ut en 1/2L H-melk,
    kan fort erstattes med en lett varient.
    En del fett i det.

    Ville også kuttet ut en del av brød måltidene.
    Samt majones:


    Kanskje heller spise grynen til frokost
    og spise  2 varm måltider med kylling  2*200g  rent kjøtt og ikke 300 på ett måltid.



    Honnr gitt av : Reinsdyr, 17. oktober 2010, 15:23
    6  Generelt / Antidoping / Sv: Anti doping på TF, huh? 04. september 2010, 14:36

    Det meste innen kropsbygging og strongman har en stygg dobbelmoral synes jeg,
    værstingen tror jeg er kosttilskudd produsentene.......
    Reklamerer for produkter med personer som er fullstappet med steroider og HGH....
    Gain 10 kg på 2 mnd....yeah right.Og med før & etter bilder av kroppsbyggere offseason og etter diett.
    Jeg som har trent en del år gidder ikke å bry meg så mye om dette tv shop konseptet
    men lille Ola og Kari som vil starte å trene seriøst drukner fort i uvitenheten,
    det er jo synd og ødelegger litt av sjarmen i å trene.

    Jeg bestemte meg for 10 år siden og holde meg unna farmasøytiske midler,
    moderate mengder er kanskje ikke så ille men jeg tenker litt lengre enn dette.
    Hvor skal man da sette grensen innen idretten? hvis det hadde blitt enda mere akseptert.
    Og hva om det blir til att man følger en farlig sti....
    Hasj videre til kokain videre til amfetamin......


    Jeg prøver litt steroider,konkluderer med att dette ikke er farlig....
    jeg øker mengden,dette går jo greit....jeg prøver HGA,ååå jeg har hatt sinnsyk fremgang,
    jeg prøver litt synthol fordi biceps henger litt etter.

    Er faktisk redd for att hadde jeg begynt i det små så hadde det fristet og tatt enda flere skritt.


    Jeg vil fram til att hvis doping får mere aksept,så er man inn på en farlig vei.
    Hva med foreksempel gen doping om 10-15 år,skal dette aksepteres også,
    Jeg synes samfunnet har blitt ett apotek uten like.
    Vondt i hodet,smerte stillende,vondt i skuldren smerte stillende,pysiske
    problemer antidepresiver,føler meg liten... testosteron.
    Don`t fuck with mother nature Smiley
    Og ikke kom å fortelle meg at doping er positivt for idretten.....
    Ja det frister for meg å ta 300 i markløft,kanskje jeg klarer det også før jeg dør......
    jeg blir faktisk litt stoltere hvis jeg klarer det naturlig. Cheesy
    Honnr gitt av : Crudeoil, 04. september 2010, 16:01
    7  Helse & Velvære / Sex og Samliv / Sv: Takle partnerens tidligere.... 14. april 2007, 01:35


    Var sammen med ei jente som det etter en tid kom frem at hadde levd livets glade dager,
    hun hadde egentlig ikke anelse om hvor mange partnere hun hadde hatt,trolig 40-50stk
    2-3 partnere på en helg var ikke uanlig,de 3-4 årene før hun møtte meg hadde hun roet seg noe,3-4 one night stands i året.
    Det som var tingen var at hun hadde skjult en del,påsto at hun var ferdig med one night`s osv,
    men kom frem etterhvert at hun enda hadde mye av den samme innstillingen,kom også frem at hun hadde hatt med seg en fyr straks før vi ble sammen,selv om vi hadde avtale om å jobbe mot ett forhold mellom oss.
    Følte dette som et svik,dette samt en del andre problemer gjorde at forholdet,ble for vanskelig.


    1.Jeg vil ikke ha en jente som har en sånn innstilling.

    2.Litt morral er viktig.

    3.Ja jeg synes man er billig,når man har 2-3 partnere på en helg.

    4.Ja jeg tror en slik livsførsel ødelegger litt av selvfølelsen.

    5.Ja gammeldags eller ikke,er ikke sex/elske best med noen man er glad i.

    6.Dette er min mening og krav,andre får mene noe annet.

    7.Jeg har funnet en jente som jeg er glad i og som har mye av de samme verdiene jeg har.
       Dette tror jeg er viktig.


    Ps: Til tråd starter.....


    Hvis dere er glad i hverandre og hun har lagt ting på hylla,go for it Smiley
    Henger du deg for mye opp i dette,så er hun kanskje ikke damen for deg....

    Honnr gitt av : Leifbjørn, 14. april 2007, 15:36
    8  Helse & Velvære / Sex og Samliv / Sv: Takle partnerens tidligere.... 14. april 2007, 01:35


    Var sammen med ei jente som det etter en tid kom frem at hadde levd livets glade dager,
    hun hadde egentlig ikke anelse om hvor mange partnere hun hadde hatt,trolig 40-50stk
    2-3 partnere på en helg var ikke uanlig,de 3-4 årene før hun møtte meg hadde hun roet seg noe,3-4 one night stands i året.
    Det som var tingen var at hun hadde skjult en del,påsto at hun var ferdig med one night`s osv,
    men kom frem etterhvert at hun enda hadde mye av den samme innstillingen,kom også frem at hun hadde hatt med seg en fyr straks før vi ble sammen,selv om vi hadde avtale om å jobbe mot ett forhold mellom oss.
    Følte dette som et svik,dette samt en del andre problemer gjorde at forholdet,ble for vanskelig.


    1.Jeg vil ikke ha en jente som har en sånn innstilling.

    2.Litt morral er viktig.

    3.Ja jeg synes man er billig,når man har 2-3 partnere på en helg.

    4.Ja jeg tror en slik livsførsel ødelegger litt av selvfølelsen.

    5.Ja gammeldags eller ikke,er ikke sex/elske best med noen man er glad i.

    6.Dette er min mening og krav,andre får mene noe annet.

    7.Jeg har funnet en jente som jeg er glad i og som har mye av de samme verdiene jeg har.
       Dette tror jeg er viktig.


    Ps: Til tråd starter.....


    Hvis dere er glad i hverandre og hun har lagt ting på hylla,go for it Smiley
    Henger du deg for mye opp i dette,så er hun kanskje ikke damen for deg....

    Honnr gitt av : Benpressmannen, 14. april 2007, 12:17
    9  Generelt / Antidoping / SV: Insulinmisbruk 11. juli 2005, 11:56

    Synes at folk som missbruker medikamenter for å bli større,
    har misset hva trening egentlig står for,å holde seg sunn å frisk.
    Min mening........
    Honnr gitt av : Flexxo, 11. juli 2005, 12:08
    10  Trening / Skader og Smerter / SV: Ryggen please svar 17. mai 2005, 12:20

    Hei.


    Stivhet i nedre delen av ryggen er helt normalt etter vekt trening.
    Særlig etter øvelser som relateres til dette området.
    Exe mark løft.

    Kan gjærne ambefalle noen strekk øvelser.

    1.Heng etter hendene i en trapp,stang etc (15-20 sec,)eller mere.

    2.Stå med hendene å knærne i bakken,(som en hund)
       Press derreter ryggen opp så du kjenner det strekker,
       gjenta dette mot gulvet igjen.(rep 3-4 ganger)

    3.Ligg på gulvet på venstre side helt strakt ut,ta deretter rundt venstre kne,
       å press det mot bryst kassen (kroppen fremdeles på linje) ta derreter rundt,
       høyre ankel å dra den bak mot hale partiet,du kjenner det strekker i høyre lår,
       som nå ligger på en linje,bare leggen er tøyd bak.
       Du kjenner det mest i låret i denne øvelsen,men kan også relateres til kors rygg,
       grunnet at spenninger i lår musklaturen,kan henge sammen med vondt rygg.
       (øvelsen tas selfølgelig på begge sidene)


    Lykke til!!!
    Honnr gitt av : HITman, 17. mai 2005, 23:49
    Sider:
  • 1
  • Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
    Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
    Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?