Ribose tas enkelt og greit ikke opp av kroppen, vi har ingen funksjon for det...

http://www.bodypower.se

Står kun kontaktinformasjon på siden, men går ann å ringe dit...

Skullchusher er en måte å utføre franskpress på, du senker stangen mot pannen istedet for bak hodet...

Jeg har lært opp foreldrene mine til å dele min mening og kroppsbygging....

Etterhvert som jeg har blitt større og sterkere, har de og spesielt fattern støttet meg mer og mer...

Så sant jeg holder meg til lovlige kosttilskudd er det ingen sure miner om dette temaet her i huset....

[Bortkastede penger]

Kreatin+Alkohol= Bortkastede penger

Svinesund here I come.....
Har hatt lyst til å teste tribullus selv, veit du noe om prisen på dette?

Hvordan har du tenkt å få kjøpt det, så vidt jeg vet er tribulus i rein form rangert som legemiddel i Norge....

Effedrin er lovlig sverige ja, men du finner det neppe reint. Blir i tilfelle i blandinger som stack2 osv.

Rart at det fortsatt er tilgjengelig egentlig, til og med hvis man går på bodybuilding.com hvor man finner prohormoner i sprøyteform....

Er alt effedrin-holding er merket "out of stock"
Det selges rett og slett ikke lenger.....

Swole og V12 er vel egentlig så å si det samme, kreatin-transport men noen extra god-stoffer oppi.

Pump (opphoping av blod/væske i muskelen) synes jeg nok gir en litt god følelse (like the muscle is going to explode every minute), men er ellers ikke noe mål i seg selv for min trening, da det ikke er noen klar sammenheng mellom grad av pump og muskeltilvekst. Pussig nok er det tvert i mot for min del - de øvelsene som gir meg størst muskeltilvekst og styrkeframgang, gir meg ofte minst pump (ex. benkpress for bryst, knebøy for lår og stangcurl for biceps), mens fisleøvelser (spesielt med mange reps) som pec-deck for bryst, kneekstensjon for lår og konsentrasjonscurl for biceps gir en "vanvittig" pump. Kan selv få pump i så å si alle muskelgrupper, er bare å finne den rette isolerende fisleøvelsen, og kjøre vanvittig mange reps, men er etter min mening ikke noe å trakte etter.

Ekke helt enig i knebøy, har pump ei halv uke(ovedriver litt) etter å ha kjørt tung knebøy helt ned.

Ettersom dette høres ut som et "prøveprosjekt" foreslår jeg at du benytter deg av det antakeligvis billigste alternativet, ej-shop.no
Der får du 1kg kreatin og protein billigere enn i svinesund Om noe mindre annerkjente merker.....

Kreatin og protein er først og fremst de som er noe å satse på, Vitamin/mineral tilskudd og fetsyrer tar du jo allerede.

Men, vil bare ha sagt, kosttilskudd er tilskudd. Misjonen er å gi deg overskudd av stoffer du ikke får nok av gjennom kosten.....

Det er ingenting magisk over kostillskudd og det gir heller ingen slik utrolig virkning, det er selve treningen og det generelle kostholdet ved siden av som er utslagsgivende.

Ikke svelg ned protein og kreatin med coca cola, og spis grandiosa med potetgull som tilbehør til middag. Da kan man like gjerne tørke seg bak med kronene.

Norkost har det

Men, er ikke tilgjengelig før 24 september. (får ta en bestilling da)

Syns jeg skimtet swole-boksen på toppen av ei hylle i Charlottenberg i helga så kan jo ta en titt der neste gang.

Stemmer, var innom Gymgrossisten nå, 325,- per 585gr da går det ann.

Er vel ingen andre en sportstilskudd AS som selger det i Norge??
Han tar nevnte pris. Eller 599,- +porto, om du vil.

Hvor kjøper du swole2? Har bare finni 1/5kg's bokser til 600,- er litt stiv pris.
Og hvilket reint kreatin-merke kombinerer du det med?