Hei jeg har hoppet hoppetau i 3 uker snart, og har hørt man kan få senebetennelse , er dette sant ? jeg har ikk merket noe ? hopper med vanlige joggesko på matte , så det eneste jeg merker er fremgang, har det noe og si om man ikke varmer opp ? :p for det har gått fint uten oppvarming for meg , jeg bare kjører på med hoppetau uten og strekke ut