Visning av honnrposter for hellstrøm
Sider:
  • 1
  • 1  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: PWO + Kreatin 27. august 2015, 19:28
    Ingenting galt med det. Gjør det samme selv. Drikk en del vann under treningen Smiley
    Honnr gitt av : Bozare, 27. august 2015, 22:17
    Sider:
  • 1
  • Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
    Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
    Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?