Visning av honnrposter for kubein
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 21
  • 1  Generelt / Antidoping / Sv: Hva steroidene gjorde med meg! 02. juni 2009, 15:15
    "Men etter 17 mai økte jeg trenbolonen til  å stikke Xml av hvert steroid, hver dag! Xmg trenbolone, Xmg masterone, Xmg testo propionate + turanabol + winstrol, litt dbol om jeg mangla trøkk den dagen"

    Hadde du prøvd meksikansk gryte først?
    Honnr gitt av : Haymaker, 07. august 2013, 12:56
    2  Trening / Strongman / Sv: Svend tilbake som Norges rammeste markløfter til sommeren? 20. januar 2010, 14:45
    Fint dikt. Dette var ett jeg fant:



    "Om fitter og sånt"

    agenten hadde lite å gjøre
    Så han dritt over hele TF ville smøre

    om dop, steroider og bol
    og faktisk også sanasol

    disse hadde ikke livets rett
    han ville se dopens retrett

    personangrep og masse svada
    oppgulp som gav oss nada

    mange brukere svarte med å hyle
    og stikke etter ham med kanyle

    feig og anonym, hvor enn han bor
    slenger han ut store ord

    før du sier mer, fortell hvem du er
    "face2face" er regelen som gjelder her





    Honnr gitt av : pewpew93, 04. juni 2011, 18:21
    3  Trening / Friidrett / Sv: Er styrketrening nødvendig for hopp og kast? 12. oktober 2010, 12:02
    Er absolutt ikke uenig i at beina er viktig, men du må da være enig i at det er overkroppen (spes armen) som skaper den store farta på kula? Prøv å legg kula på skuldra og støt, det blir ikke langt. Så kan du prøve å støte med bare armen.

    OMFG jeeeeezzzezzz gawd i himmelen................

    Honnr gitt av : bjørn`, 17. april 2011, 00:02
    4  Generelt / Loggbok Online / Sv: Film av Kampen s 193! Før og etter bilde s 195! 19. mars 2011, 20:11
    Litt Løfting Cheesy

    Nedtrekk

    husker ikke kg!

    12 +3+ 3+ 3 + 3+ 3

    Foroverbøyd roing

    40 x 10
    60  x10
    80 x 10
    100 x 10 med litt jukking

    Hammer curl forran kropp

    12 x 10 per arm
    14 x 10 per arm
    14 x 10 per arm

    eller var det 16? husker ikke.. Tongue

    Et beins strake markløft

    14 kg x 10 per fot x 2 sett

    Nordichamstrings
     
    8 x 2 sett

    shiiiit ikke rart du sprella som en makrell hele runda igjennom sånn som du pumper jern!
    btw nedtrekk er for fags, ekte tynninger kjører kroppshevinger!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11111111!!!!!!!!
    Honnr gitt av : Dj Bear, 19. mars 2011, 20:18
    5  Generelt / Loggbok Online / Sv: Missy- 26. februar 2011, 17:47
    Ræv er uansett viktigere enn pupper, det trøster jeg iallfall meg selv med Grin


    Ræv er livets essens. Pupper er for homser
    Honnr gitt av : eirikk, 27. februar 2011, 23:59
    6  Trening / Strongman / Sv: Mark Clegg satser for fult på Strongman i 2010 23. april 2010, 17:20
    Mark Clegg vant for to uker siden Northern U105s Championship som er en kvalik konk til Englands sterkeste -105 kg. Etter det har han gjort noen småfine løft, som f.eks 3x260 i raw bøy forrige uke, perset med 330 kg i raw mark i går og i dag persen han med 1x280 i raw bøy. Sjekke filmen av markpersen, ENJOY! (Per, du må få til et intervju med han)

    http://www.youtube.com/watch?v=25VNLqjz8mE#noexternalembed&feature=player_embedded



    For ett elendig strongman-markløft. Han gjør jo alt feil!

    1. Optimal sittposisjon - Her skal han jo ha ræva i taket!

    2. Starter med stanga inntil leggene og holder den inntil kroppen hele løftet - Stanga skal rulles, for å sikre at hvert løft blir forskjellig fra neste

    3. Kassa opp og fram, og ryggspenn allerede fra start - Helt feil, rund-ryggen skal rundes ENDA mere når løftet starter

    4. Låser ut knærne - Disse skal mangle 5-10 grader ved toppen av løftet, hvorfor bruke ekstra krefter når du får godkjent uansett

    5. Låser ut hofta - Mye bedre å hyperekstendere ryggen

    6. Jevnt drag hele veien - Bedre å kompensere for manglende rævpower med å låre

    7. Drar tilbake skuldrene - bare tull, ingen dommere følger med på dette uansett

    8. Starter med rette armer - disse bør bøyes litt, slik at bicepene blir chockade av rykket i starten
    Honnr gitt av : 095378, 22. februar 2011, 13:57
    7  Generelt / Loggbok Online / Sv: Linnis bilde/ treningslogg:) NYTT bilde s. 10 18. februar 2011, 01:14
    Skulle vært flere jenter som deg som trener vekter. Slitsomt når alle jenter automatisk tror at bare fordi gutten har dødsbra solbrun kropp så er man dumm

    bra form  Cheesy

    peace
    Honnr gitt av : webah, 18. februar 2011, 11:57
    8  Helse & Velvære / Sex og Samliv / Sv: Hvor store liker jentene/damene at guttene er? 22. september 2009, 12:42
    Jeg glemte visst å nevne at bol drar damer.. blir du fornøyd da ossie? Huh

    Alltid ett triks å ha litt bol på seg på byen. Spesielt om man legger det i boxeren
    Honnr gitt av : paramora, 26. januar 2011, 01:12
    9  Trening / Styrkeløft / Sv: Benedict Magnusson drar 442,5kg utstyrsfritt! 27. oktober 2010, 02:17
    7. De doptatte kjeltringene.


    Dette er kjeltringer som blir tatt og utestengt for sitt juks. Disse gjør seg selv, klubben sin, ja, hele idretten sin til skamme ved å røve til seg bedre prestasjoner i en sport der det klart og tydelig er mot reglene å dope.

    Den tidligere håndbakutøveren Lars Rørbakken er et eksempel på en slik doptatt juksemaker. Du har kanskje hørt om han?

    Snedig gjort å opprette en ny anonym profil for å skrive dette innlegget...
    Honnr gitt av : Mummelmann, 27. oktober 2010, 15:02
    10  Trening / Styrkeløft / Sv: Benedict Magnusson drar 442,5kg utstyrsfritt! 26. oktober 2010, 16:54
    Poenget er vel at man kan ikke utsette noe på et løft som er gjort under de stricteste forhold som finnes. Hvis man løfter 300 kg i knebøy uten utstyr,  på en slik måte at det ville blitt godkjent på et IPF-stevne så er det ikke noe mer å snakke om da det ikke finnes "værre" forhold å løfte under. Ingen fra en annen sport kan utsette noe på et slikt løft, da alle alternativer (WPO/WPC, strongman, gymløft, etc.) har en betydelig fordel med tanke på dop og krav til å få løftet godkjent.

    Hvis man derimot gjør 300 raw i WPC, eller som strongman, så kan IPF-løftere, med rette, påpeke at dette ikke på noen måte er en sammenlignbar prestasjon med det å løfte 300 i IPF. Hvorvidt IPF er den rette veien å gå eller ikke, får bli opp til den enkelte. Men ingen fra noe annet forbund kan komme å klage på prestasjoner i IPF, da alle som ikke er i IPF har det mye lettere på alle måter.

    Vektløftere vil kunne utsette litt på på en IPF-bøy, som fortsatt er ett stykke unna "full" bøy, tihi Smiley
    Honnr gitt av : Mummelmann, 26. oktober 2010, 19:03
    11  Trening / Olympisk vektløfting / Sv: Hvem er meste interessert i trening? 14. oktober 2010, 17:44
    Ikke for å være frekk (men får gi litt tilbake). Kanskje debattene ligger på et litt for høyt nivå for deg? Jeg har master i idrett. Fra mellomfag og master har jeg bare på 1-tallet og A-er på alt som har med trening å gjøre. Så noe må jeg da kunne. Det virker som du er redd for nytenking og ville ikke rokke ved gamle treningsteorier. Wink

    Du har master i idrett. Likevel presterer du å vise stor mangel på forståelse for faget ditt i annethvert innlegg her. Overraskende nok evner du heller ikke å ta til deg det mere oppegående folk etter beste evne forsøker å forklare deg. Gratulerer med dagen, du er nok ett bevis på at selv trangskaller kan skaffe seg en mastergrad
    Honnr gitt av : P@L, 14. oktober 2010, 22:03
    12  Trening / Olympisk vektløfting / Sv: Hvem er meste interessert i trening? 14. oktober 2010, 17:44
    Ikke for å være frekk (men får gi litt tilbake). Kanskje debattene ligger på et litt for høyt nivå for deg? Jeg har master i idrett. Fra mellomfag og master har jeg bare på 1-tallet og A-er på alt som har med trening å gjøre. Så noe må jeg da kunne. Det virker som du er redd for nytenking og ville ikke rokke ved gamle treningsteorier. Wink

    Du har master i idrett. Likevel presterer du å vise stor mangel på forståelse for faget ditt i annethvert innlegg her. Overraskende nok evner du heller ikke å ta til deg det mere oppegående folk etter beste evne forsøker å forklare deg. Gratulerer med dagen, du er nok ett bevis på at selv trangskaller kan skaffe seg en mastergrad
    Honnr gitt av : curlingpants, 14. oktober 2010, 20:25
    13  Generelt / Loggbok Online / Sv: Webah MMA| Håper på fight i Fightergalla 16 1 okt 18. september 2010, 12:43
    Spesiellt hvis det hadde vært meg Cheesy!!!

    Hvordan kan GSP tape, han er jo best;)! hehe.
    Ja så fightnighten, syns det faktisk var bare bra kamper der! drit bra event:)

    Så og tuf episode 1, sier det bare josh er jo så asswhipe i oppførselen sin ass..................

    Now do ike bruka internet man, now do kome treining. Do jobba shi sjitsu, jobba din bokse. Bra på dai
    Honnr gitt av : webah, 18. september 2010, 12:47
    14  Generelt / Antidoping / Sv: Anti doping på TF, huh? 07. september 2010, 20:15
    Om det er slik at Arnold fikk nytt hjerte er det også uheldig. Det er som å gi en nyre til en alkis.


    Eller å hjerteoperere en mann som i over flere år var en bælfeit, junkfoodspisende styrkeløfter med hvilepuls på 90. Øyet som ser, det der

    Honnr gitt av : VegarGjerdrum, 07. september 2010, 20:41
    15  Generelt / Åpent forum / Sv: Til menn på TF! 07. august 2010, 18:06
    Du må jo legge ut bilde av rumpa hennes, umulig å forholde seg til en slik kontaktannonse uten det
    Honnr gitt av : Fleksnes, 09. august 2010, 15:12
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 21
  • 5 mettende mellommåltider

    Kosthold28.04.2021192

    Sunn og kjapp mat på farten.

    Kardio eller styrketrening først?

    Trening27.04.2021353

    Hva bør du trene først for optimal effekt?
    Se hvilke matvarer som du får bedre resultat av.
    Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

    Et varmt bad forbrenner fett

    Trening03.03.2021397

    Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.