for macpersen
  Visning av honnørposter for macpersen
Sider:
  • 1
    		•
    1  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: Er sukker usunt? 17. mars 2015, 15:05
    Dette er min erfaring om sukker er sunt eller ikke.

    Mitt kosthold før besto av, pizza, hamburger, pommes frites, brus, godteri, potetgull, hvit ris, melkesjokolade, bensinstasjonsmat, som sjokoladeboller, lyse baguetter, pølser og masse annet junk. Det meste innholdt sukker. Jeg var aldri noen fatso, men hadde jeg fortsatt kursen så hadde det med årene vært nødt til å komme. Jeg hadde holdt på sånn gjenom ungdommen min, uke inn uke ut.

    I en alder av 21 ble jeg diagnosert med kronisk leddgikt. Det var et lite sjokk fordi jeg trodde bare gamlinger kunne få sånt. Jeg begynte på kraftige medisiner. En kompis meldte meg opp på treningsstudio(Evig takknemlig). Med treningen kom et sunt kosthold, alt det jeg skrev over ble byttet ut med, kylling og grønnsaker, type typisk bodybuilding mat. Leddgikten begynte å forsvinne, og jeg sluttet å ta medisinene mine. Det er noe jeg ikke hadde fått beskjed av legen. Men jeg følte meg veldig bra. Blodresultatene begynte å vise at verdiene på leddgikten forsvinne. Leddgikt er en innflamatorisk sykdom og jeg leste på nett at sukker speeder opp leddgikt. Så jeg ble obs på det så jeg fortsatte å kutte ut mer å mer sukker ut av mitt kosthold. Idag har jeg ingen tegn til sykdommen. Jeg tror jeg spiste på meg leddgikt, å det samme kan mange andre.

    De fleste har hørt om stevia, men viss du ikke har hørt om det, google it! Det kan være et godt alternativ.
    Honnør gitt av : Offshore986, 25. november 2015, 21:43
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines