Ikke prøv lav karb dietter, det er ikke bra for deg og du holder ikke ut veldig lenge heller. Du kan heller prøve å redusere karb inntaket.

Du kan ikke bygge muskler samtidig som du brenner fett, derfor burde du først bulke ved å spise mer og trene mer volum og deretter cutte som du gjør ved å kutte ned kaloriene til du har nådd en viss fett prosent.