Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fra fett til sprett på: 06. mars 2017, 14:13
    Takk! Smiley

    Det er dessverre lettere sagt enn gjort, jeg har lett for å bli for utålmodig.
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fra fett til sprett på: 06. mars 2017, 00:29
    Takk  Grin

    Jeg trenger kanskje det. Jeg må ærlig innrømme at jeg er litt redd for å brenne meg på det, men forhåpentligvis vil det ordne seg.
    3  Generelt / Loggbok Online / Fra fett til sprett på: 05. mars 2017, 19:46
    Etter å ha slitt med spiseforstyrrelse halve livet ble jeg endelig erklært frisk et par år tilbake. Jeg er dog ikke helt fornøyd med hva spiseforstyrrelsen og behandlingen av sådan har etterlatt seg. Jeg er normalvektig, men har en litt for høy fettprosent etter min smak. Jeg ønsker derfor å bygge muskler og stramme opp noen steder. Jeg er kanskje ikke ny hva det gjelder trening og sunt kosthold, men trenger litt hjelp hva det gjelder kroppsbyggingen. Det hadde vært supert med svar og hjelp på veien.

    Christine  Smiley
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!