Visning av honnrposter for guggen
Sider:
  • 1
  • 1  Trening / Forum for ungdom / Sv: HVor mye ødelegger russetiden for treningen? 24. mars 2009, 22:29
    målsetningen for den perioden kan være vedlikehold
    Honnr gitt av : Tricex, 30. mars 2009, 12:22
    2  Treningsforum Crew / Recycle Bin / SV: Tips før TF Open 21. mai 2006, 12:52
    mange bra tips for folk som skal konkurrere i bodybuilding og fitness her. Og da regner jeg med at de ligger ned mot 5-8 i fettprosent etter en diett, før de gjør disse siste triksa.
    Men vil en som ikke er så deffet, la oss si fettprosent på 10-15, få så mye bedre merkbar form av en slik ekstrem variant?
    Det er vel tross alt mange unge gutter som er med på dette. Og er virkelig dette noe vil vil anbefale alle her å gjøre?
    Honnr gitt av : Caepp, 29. mai 2006, 15:26
    3  Generelt / Åpent forum / SV: Personlige rekorder 14. oktober 2005, 11:15
    2,5 grandiosa i et måltid. Hadde tenkt til å gå for 3, men orka ikke presse meg så veldig
    Honnr gitt av : Grandiosa, 14. oktober 2005, 12:10
    Sider:
  • 1
  • Kakene som bygger muskler

    Kosthold26.01.20211427

    Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

    5 øvelser med strikk

    Trening25.01.2021434

    Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.

    Supersunn taco

    Kosthold21.01.2021124

    Bytt ut den tradisjonelle tacoen med en av disse supersunne variantene!

    TOPP-3 for å BYGGE bryst

    Trening01.01.202157

    Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

    7 øvelser for muskuløse triceps

    Trening26.12.202053

    Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.