for Mr_Gladiator
  Visning av honnørposter for Mr_Gladiator
Sider:
  • 1
    		•
    1  Trening / Kroppsbygging og Fitness / SV: hjelp til Forslag pÃ¥ treningsprogram..... 01. april 2005, 10:46
    Takk-takk... det dær blir jo litt annerledes enn hva jeg har trent før men har sett at flere anbefaler det(trene hele kroppen flere ganger pr uke) og det må det jo våre enn grunn til, så dette ska jeg prøve. LOGG har jeg bestandig ført før og så det skal gå bra. Blir spennendes å se hvordan kroppen svarer på dette oppsettet ! Skal prøve å være litt seriøs med kosten også og ta Proteinttilskudd og Kreatin.HAr du prøvd å trene dette programmet selv ?

     
    Honnør gitt av : Oracle, 01. april 2005, 16:39
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines