Hmm, hvis det var tilfelle av vi mistet testosteron ved utløsning ( ::biggrin: kunne det vel bli boostet opp. Masturbere som en gal, så kroppen begynner å produsere mer, så ta en pause fra det til nivået synker igjen og begynne på nytt   Men det var nå ikke tilfelle.

Det var litt av den tanken jeg var inne på
Tror faktsik det vil fungere jeg

"- Noen mener at man ikke skal ha sex fordi man "taper" testosteron ved utløsning, dette er feil. Det blir skilt ut testosteron, ja, men dette er så lite at kroppen vil kompensere med dette, så det vil ikke ha noen effekt på deg."

http://www.treningsforum.no/article/article.php?dir=trening&fname=060113_hormonl%E6re

Der har du svaret

takker

jada, dere som ikke klarer å ta temaet seriøst..  fuck off

ja jeg forestiller meg hvertfall at om man ikke praktiserer "selvkosing" så må man bli en vandrende testosteronbombe om du skjønner :p

men da igjenn, kansje blir produksjonen hyppigere og bedre av kosingen

ikke misforstå dette med et tulleinlegg.. alt er relativt

Jeg lurer, si en person som er veldig glad i å vedlikeholde underlivet..
vil dette virke negativt på testosteron/hormon nivået sett i forrhold til en som ikke rører snabben i det hele tatt?..

Ja det vil jeg hvertfall håpe!:P
Men vet du hva det kommer av da? blir ikke noe mer håndbak på meg om det er slik det skal bli hvertfall 

noen?

Jeg tok handbak på fredag og her var slik det foregikk..

Vi tok vår første runde, og dette er en person som ikke trener i det hele tatt (bortsett fra fotball da) , han er sterk i handbak så det ble kniving fra første stund..
Det hele endte opp med at jeg vant, noe som jeg var svært fornøyd med!:)

Men min gode venn og kollega var ikke tilfreds med resultatet og ville ha rematch!
ok, no problem sa jeg.. Men merkelig nokk fikk jeg utrolig vondt i skulder/albuen på vårt 2 + 3 forsøk og måtte bryte, sliter fortsatt med smerter og dette er 2 dager siden!!

Noen som kan forklare meg hva det er som fåregår her?

Noen andre som er plaget med trøtthet på øynene?
Ser ganske ofte sliten og trøtt ut selv om jeg har 8t + - søvn hver natt
Har gått fra å bli et irritasjonsmoment til et sosialt hinder, ikke at det er SÅ gale men liker ikke å se kjørt ut..

Noen som kan hjelpe?

ææ... okay, dorthe er 2.0 meter høy - you like tall women?
foretrekker dem på ca 1.60 

du kan lage en fin proteindrink hjemme på kjøkkenet, det vil hvertfall sette fart på kiloene..

8-9 egg
2dl vaniljeis
2dl H-melk
en stor fin desj med sjokosaus
*mixe, mixe*

Jeg bare nevner det.. ellers er det viktig å prøve å få i seg 5 måltid for dag

Hei!
Jeg laget havregryns grøt til frokost hver dag når jeg var mindre, bare blandet sammen sjiten å putta det i mikor'n
Men jeg ikke husker blandings forholdene lenger, noen som kan oppdatere meg?

Synes jo programmet var greit jeg.. raphaug har jo 1 poeng samtidig..
kjører 3 splitt selv, eneste forskjell er;

mandag: bryst, skuldre, triceps

onsdag: rygg, biceps, nakke, ben

fredag: bryst, skuldre, triceps

mandag: osv osv osv..

Liker å får kjørt alle muskelgruppene som blir brukt på samme økten slik jeg er mest mulig fit til neste økt må smi menst jernet er varmt vettu

går ikke det mer på gramm pr kilo da? dessuten står det jo bare 2-3 ganger pr dag på boksen.. Er det noe i veiein med å ta 5-6 med samme mengden som står skrevet?