jess  får bare lære meg å leve med det 

takk for svar! 

regner med at du bare mener chins med "undergrep".   

Enig med deg SSR. Samme hva du tar i benk, på noe slikt så må du kunne klare bære mye over lengre tid, gå på demotiverende elementer, men likevell holde deg positiv og prøve å holde humøret i gruppa oppe 

"Pull-ups" eller "Kroppshevninger / Chins" se du på denne lista: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=1196.0

Du må bare gjøre det uten hjelp 

Nå har jo jeg ikke vært så heldig å få oppleve det enda, men fikk en kompis til å ta en liten demonstrasjon for meg. 

Er noe i at du bygger opp utholdenheten i musklene (de som er i bruk), men ser ikke helt poenget med trening av å holde et nesten 5 kg objekt 1 meter unna kroppen. 

Men lar tvilen komme dem til gode og håper på at ikke de kaster bort verdifull treningstid på unødvendige oppgaver.  :

Har hørt historier om hvor mye unødvendig tull vanlige rekrutter driver med! Det er vell noe av grunnen til at jeg søker fjk som førstegangstjeneste, for å ha det mer spennende!

Smak og behag tror jeg er et stikkord her! 

Jeg ELSKER å dytte meg selv til MAKS!  Løpe til jeg kaster opp for så å løpe mer. Marsjere med blodsmak i munnen til jeg stuper! Gjøre ting andre bare tenker på og føle at jeg lever i hver eneste muskel i kroppen!

Men, men, tar det jeg hører med en klype salt og ellers ser ting ann når det kommer.

Og skulle jeg ta utenlandstjeneste så måtte det blitt etter førstegangstjenesten 

oi! pass på med den sekken på 30 kg! for e fleste er ikke det er bra sted å begynne!

så du baserer hvor hardt kursene  er på grunnlag av søknadsskjemaet sin autoritet? haha! skulle likt å høre deg si det etter et år på marinejegerkurset. 

faktum er at mjk og fjk er det hardeste du kan ta i førstegangstjenesten, er ikke noe poeng å sammenligne. (selv om det er et lite paradoks, da mange av de folka som søker seg inn til disse avdelingene er personer som vil være #1) 

du trenger nok ikke 9 i alt for fjk, dette finner jeg ikke noe sted. (http://www.mil.no/haren/hjk/start/Om_HJK/hvordan_bli_jeger/) men å sende dem en mail eller ringe dem og spørre er nok ikke dumt, vise litt initiativ. (selv om jeg tviler at de "lagrer det i mappa di")

satn sant. men for å dra litt positivt inn: er du 100% motivert og har en bra fysikk så vil du klare det. husk at kurset er laget så folk skal klare det og overalt så hører man folk som sier at det er verdt det og at det er en veldig givende tjeneste!

når alt kommer til alt så handler det om hvor lyst du har til å bli marinejeger!

Tenkte på telemarkbataljonen og spesialstyrker som opperer mere på land

skjønner skjønner  just for the record så er ikke telemarkbataljonen en spessialstyrke. men absolutt ikke noen dans på roser for den saks skyld 

takk for tips om siden kristian!

jeg skal inn i hjk (hærens jegerkommando) i juli...gleder meg som en unge...har gått på idrettslinje i tre år nå..men har allikevel økt treningen, spesielt på utholdenhetssiden. Kanskje lurt å gjøre noe av det du kan forvente du må gjøre i militæret? begynn å gå turer med tung sekk f.eks?

skal du inn til hjk, antar da fallskjermjeger, så må du trene deg opp på lange marsjer med tung sekk! det er hverdagen. burde også venne deg til å løpe med vekt!

anbefaler deg å gå hit og lese litt:

http://www.mil.no/haren/hjk/start/Om_HJK/hvordan_bli_jeger/treningsprogram/
http://www.freewebs.com/spesialstyrke/trening.htm

Har marienen et annet opplegg på løping/turgåing enn hæren?

skal inn i marinen i juli, hadde vært flott om jeg slapp en del av det.

hehe, må nok regne med noen flotte turer der også. er ikke bare å site på en skute 

her finner du 3 program laget for tung militærtjeneste:

http://www.freewebs.com/spesialstyrke/trening.htm

starta med mjk sitt program for godt over et år siden. kjører selv fjk og mjk programmet sammen og jeg har ENORMT utbytte av det. her står ALT du trenger å vite.

har en kamerat som har løpt 1 mil på 30:xx! (!!!)

det er for meg helt vilt!

det kommer HELT ann på hva slags tjeneste det er snakk om!

ta deg en tur innom og les det her :

http://www.mil.no/start/article.jhtml?articleID=21667
http://www.mil.no/start/article.jhtml?articleID=94459
http://www.dagbladet.no/nyheter/2001/10/24/290322.html

hvis dette er hva du gjorde i barnehagen så er det på høytid med en forandring på den fronten!

Noen som vet om noen andre sider med spesialstyrker?

Aktiv_af:  http://www.freewebs.com/spesialstyrke/soke.htm er vell den eneste i sitt slag. har selv lett masse etter lignende sider! det som nærmer seg er det lenker til der. noe du savner?


  jeg vet om flere historier hvor de som har vært i BEST form slutter den første dagen. selvsagt er det bra å ha et godt fysisk utgangspunkt, men det er hva du har mellom øra som virkelig teller!  finnes det vilje så finnes det vei!