for Okidoki
  Visning av honnørposter for Okidoki
Sider:
  • 1
    		•
    1  Trening / Skader og Smerter / SV: strekk i ryggen 26. april 2005, 13:41
    Strekk i ryggen er  nesten noe alle fÃ¥r før eller siden.. Kalles ogsÃ¥ for lumbago eller hekseskudd.  Kommer plutselig  som ett knivstikk. Musklene pÃ¥ den ene siden av erctus spinea, sacospinalis   blir stram, kortere,den trekker seg sammen og da kan du bli skjev.
    Tilstanden minner om krampe..  Hvis det ikke er snakk om skiveutglidning, er den beste behandling ,, massasje kopping og akupunktur.. +  anti krampe middelet  Magnesium. magnesium bør taes om kvelden for maksimalt opptak neste dag..
    Hvis ikke  kan man ta tiden til hjelp,,   senere er det lurt Ã¥ trene antagonistene  mage  rygg..
    Honnør gitt av : HITman, 05. mai 2005, 10:44
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines