Oversikt - Aslak Avatar/tekst
Navn: Aslak
Innlegg: 277 (0,049 per dag)
Posisjon: Erfaren bruker
Honnør: 12
Registreringsdato: 12. april 2005, 22:09
Sist aktiv: 09. juli 2016, 23:03

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 40
Bosted: Trondheim
Lokal tid: 08. august 2020, 02:13

Signatur:


Upersonlig Gymlærer
Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?