I will die after I fall off the cliff.
Faen så mange som faller av de jævla klippene da! :p

Høres bra ut det. Mer for penga helt klart. Vet mange sier at nor-cee er bedre enn v-12, men liker å ha førstehands erfaringer, derfor tester jeg heller v-12 så får jeg heller sammenligne etter hvert når jeg forhåpentligvis får testa nor-cee. Syns jeg har hørt noe om at man ikke trenger drikke langt nær så mye vann på v-12 som med nor-cee ? kan det stemme ? 

Det verste jeg ser i gymmen er de eldste og meste hjernevaska av alle på gymmet. De kjører sånn benhev (mageøvelse) med ryggstøtte. Og sparker beina så fort opp de bare klarer, for så å slippe beina tilbake, hente mere fart, og sparke beina enda fortere opp.. Kjører kanskje 30 reps, tror de gjør det rett, og forventer mest sannsynlig å få noe ut av det! ARGH  La meg bli en instruktør som faktisk forteller folk når de gjør noe galt 

Håper jeg ikke blir hatet for å snike denne inn her Men jeg driver å går morratur og slikt nå for tiden. Og har hørt flere si at man ikke tar fett/oljer til måltidet rett etter turen. Så jeg kjører bare vanlig havregryn, og tar heller et par skjeer tran til neste store måltid (ca en time etter det lille havregryn måltidet).

brokkoli er nydelig ja.. alltid til middag blander ofte en liten salat med tunfisk, grønnsalat og løk.. Litt mer snadder enn å bare ete fra boksen. Blir mer og mer fascinert over DC for hver gang jeg leser om det altså. Ikke minst for hver treningsøkt hvor man innser mer og mer hvor godt det funker

Jaja! Min boks v-12 er bestilt. Har liksom aldri vært borti noe annet enn Kreatin monohydrat så blir spennende å prøve dette. Kjører DC for tiden, så er greit å teste litt slike produkter. Men har hørt mye bra om (nor)cee så blir vel å teste det etterhvert og. V-12 625 g. koster ca. 500 og varer i 6-8 uker ? hvor lenge holder man på en boks med cee, evt hvor mange kurer ?

Takk for hjelp! Blir for det meste gulrøtter for meg da. Andre gode grønnsaker å knaske på kveldstid ?

hver gang du pisser, stopper du opp midtveis, for så å vente i en time før du pisser igjen. og slik fortsetter det... ikke alle kan være gode i senga..

Lurer på en ting, angående hans prinsipper. Han nevner at man kun eter proteiner, melk til shake og grønnsaker 5-6 timer før leggetid.. er det for ille å spise f.eks eple og slike frukter ? Går ikke det som såkalte trace-carbs ? bare litt usikker jeg.. takk for hjelp

my bad! takk så mye!

hmm.. jeg fant hvertfall ikke noe om v12 inne på pf sine sider. Gjorde også et søk på siden deres men fortsatt ingenting! har sett det der før.. men jeg var innom en kostholdsbutikk i byen i dag, og de kunne bestille det til meg og jeg fikk det fortsatt til samme pris ? det er jo egentlig genialt.. Da betaler jo ikke jeg noe frakt.. haha.. lettlurte folk! 

med mindre jeg har misforstått da 

Hei. Har slitt lenge med å funnet ulike produkter, og denne gangen var det V12 det gjaldt. Det eneste stedet jeg ser ut til å finne V12 er på denne siden.

Denne linken [ http://www.naturavita.no/page.php?c1=30&c2=200 ] Viser V12 turbo cell volumizing technology. I hvertfall. Er det noen som har erfaringer fra denne netbutikken fra tidligere, og er denne forpakningen med V12 den "rette". Så slipper jeg det problemet å få noe som er fra 1990 i posten hjem.

THANKS 

jeg spiser og stort sett det jeg føler for. Men er uansett ikke mer enn 2-3 måltider som avviker fra slik jeg ville spist om jeg var i en vanlig ukedag.  Men om jeg får lyst på en dolly pizza så nøler jeg ikke med å bestille.. Holder meg unna brus hele året, og det gjelder spisedager og. Samme gjelder øl.. Ellers har jeg jo hatt trening på fredag  , og spisedagen min faller til en lørdag så da ser jeg jo KUN gode grunner til å lesse innpå med mat 

Edit: Holder meg ikke unna øl hele året

haha.. grei sommerform det der. Lurer i grunn bare på hvordan man får sånne resultatet under deff. Det ser jo blant annet ut som om underarmene har blitt større ?

[GOD]

RuneN. syns den cottage cheesen din (med en teskje) virker så kjedelig. med lite syltetøy blir det så lite smak.. jeg bruker, dersom jeg trenger noe som gir god smak, blande det med litt konsentrert fun light bringebærsmak, er kjempegodt,... 1kcal pr. dl blanda saft, så burde være holde fint det. Gir GOD smak og