for Murmel
  Visning av honnørposter for Murmel
Sider:
  • 1
  • 1  Treningsforum Crew / Recycle Bin / SV: Damer & kroppsbygging 29. september 2005, 14:58
    Om det er relevant for sporten, nei. Men ettersom det dukker opp i hver eneste tråd er det kanskje allment aktuelt? Etter dagens idealbilde blir det jo ikke sett på som pent. Jeg synes selv det blir litt mye i BB og liker fitness bedre. Likevel synes jeg Pia Marlen f.eks. ser mye bedre ut off season. Litt synsing her:  Det som kan være en grunn til at mange synes det ser feil ut kan være at man ikke ser noe potensiale for å bære frem barn i slike kropper. Sier ikke at alle ser etter en make hver eneste gang man ser noen av det andre kjønn, men underbevisstheten ligger kanskje til grunne til at mange frastøtes fra dette? En mann ser vel etter  hofte og litt fett som gjør henne egnet til å bære frem et barn. Jeg skyter meg litt i foten ettersom mange her inne er på scenen og i tillegg har båret frem barn en og to uten problemer. Jeg bare lurer på om det kan være den mannlige underbevisstheten som spiller inn.. På en annen måte lurer jeg på om idealbildet overkjører instinktet på jenter. Om man skal tenke urinstinkt er jo bodybuildere sikkert meget egnet som jegere, mens puslete venstkantsgutter ikke er egnet som annet enn shoppingvenninne... Likevel er det også mange jenter som slettes ikke liker bodybuildere i det hele tatt. Min mor ringte meg mens Thomas Giertsen  så på innveiingen før stevnet og sa.. "Martin, sånn må du aldri bli!!!" Men, men. Selv synes jeg det er bittelitt facinerende med bodybuildere, men liker jenter av typen litt rundere best. Likevel er da Fodor og Pia f.eks sinnsykt flotte offseason som nevnt over. Men, men... Smak og behag, jeg bare prøver å finne frem til grunnen til at dette dukker opp som het diskusjon hele tiden...
    Honnør gitt av : Vidis, 29. september 2005, 22:30
    2  Treningsforum Crew / Recycle Bin / SV: Valg 2005 - Hvem skal du stemme pÃ¥? 13. september 2005, 20:16
    Tusen takk til dere som stemte AP. Jeg ser virkelig frem til 4 milliarder i skatteøkning. I tillegg skal dagpengegrensen senkes? Det er jo noe som absolutt burde vært tatt tak i. Det er så mange snyltere i dette landet at... Men når man stemmer kommunistisk så blir det jo slik Tongue Topskatt og utbytteskatt. Det skal ikke lønne seg å skape noe eget her nei, får ikke stort igjen for det gitt. Det er jo så oversosialt at jeg blir litt lamslått her jeg sitter. Får se hvordan det går med eiendomsskatt,boligskatt, dokumentavgifter etc.da. Jens har jo ytret frempå at de vil bevilge en god del penger til bygging av leieboliger hvertfall. Den som blir her får se Smiley Jeg skal hvertfall prøve og dra til statene i starten av 2007. Sier ikke at det er bedre der, men det skal jo bli morsomt  å slippe Jensregjeringen også. Alt i alt tror jeg ikke vi hadde det så ille med Bondevikregjeringen.
    Og UaC flytter til sverige Smiley Fine bi-effekter det ble av dette valget gitt. Utvandring  GÃ¥
    Honnør gitt av : Grandiosa, 13. september 2005, 20:22
    3  Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: Raphaug sin profil, september form side 35 & 36! 08. september 2005, 18:55
    Har ikke sett fremgangen slik før ? Hvorfor i alle dager tar du bilder du da gutt Tongue For å vise deg frem kanskje? Wink Nei, man må stadig sammenlikne bilder gitt rett og slett fordi det er så ustyrtelig morsomt.
    Honnør gitt av : Binais, 08. september 2005, 19:11
    4  Kosthold / Kosthold og Ernæring / SV: Hva kan jeg spise?? 31. august 2005, 15:01
    Sitat
    Jeg vet d ikke er godt for kroppen. Det er en vane jeg ikke klarer og komme ut av.

    Om ikke dette er pga. ytra faktorer som faktisk hindrer deg i å spise kan jeg ikke kalle det
    for annet en totalt fjas. Jeg hadde selv samme rytmen. NÃ¥ spiser jeg 5 ganger daglig og
    ALLTID frukost.
    Selvom klokken er kvart på ni og jeg skal være på jobb om et kvarter. Nå har jeg litt fleksibel
    jobb slik sett, men likevel. Frokost er det bare å få i seg. Kan være alt fra frokostblanding (AXA f.eks. eller noe med litt mindre sukker  Smiley ) Knekkebrød, cottagecheese, whatever... Men å si at man har den vanen der og ikke klarer å komme seg ut av den har med ignoranse å gjøre. Dersom det ikke er utenforstående blabla som jeg nevnte tidligere. Ta med deg en boks tunfisk på jobb så du får i deg no som et heller stusselig mellommåltid.
    Det gjør alltid jeg Wink Middag er viktig, men om det blir vanskelig å lage blir det straks litt værre. Akkurat den der er litt kinkig, men det kan jo være en idé å lage middag dagen før for å lett kunne varme opp evt. ta med på jobb ettersom du jobber seint. Til kvelds pleier jeg å ta meg en proteinshake. Og ja, det er ufattelig kjipt å mekke mat til seg selv på kvelden Sad Spise

    Kan jeg spørre hva du jobber med?
    Honnør gitt av : CYC, 31. august 2005, 22:52
    5  Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: Nytt fra Pia Marlen Johnsen- www.piamarlen.com 28. august 2005, 08:50
    Det var hyggelig å hilse på Smiley Pia er faktisk enda flottere i virkeligheten enn på hvilke som helst bilder dere har sett. 
    Her er bilde fra Budo-Fitness store i Oslo:


    Men ettersom Pia var så grinete måtte vi ta et bilde til  Tongue



    Da jeg kom hjem for Ã¥ se pÃ¥ bildene fant jeg ogsÃ¥ ut at jeg like gjerne legger inn en skulderdag! Med fokus kun pÃ¥ skuldre.  Weightlifter
    Honnør gitt av : Mr. Shanghai, 28. august 2005, 08:52
    6  Treningsforum Crew / Recycle Bin / SV: Frp's reklameplakat 20. august 2005, 11:24
    Han hørtes jo ikke så jævlig intelligent ut han 18-åringen da... Hadde du turt å gå mellom 5-6 mann kanskje. Dersom hele busskollektivet hadde gjort det hadde det kanskje gått, men dersom man går inn alene og ikke er på størrelse med Arnold så er det jo rett og slett gratis juling. Og utlendingene i dette tilfellet som er så opptatt av ære og respekt synes det er greit å banke en utviklingshmmet. Det er ikke mye ære i det. Skulle skutt seg selv i huet de folka der så hadde vanlige folk sluppet å være redde for å ta bussen.
    Honnør gitt av : jab, 20. august 2005, 22:11
    7  Generelt / Ã…pent forum / SV: Teoriprøve moped. 08. august 2005, 22:37
    Men når han i utgangspunktet ikke vil... Wink
    Honnør gitt av : ekassi, 12. august 2005, 19:29
    8  Treningsforum Crew / Recycle Bin / SV: Lunah`s slappfisk profil! MR-bilde og "update" s. 16 10. august 2005, 11:23
    Tips til legger som jeg lærte av en islandsk basketspiller med tidenes sykeste spenst... Hver gang du går i trapper går du med tærne på trinnene og kjører tåhev på hvert eneste trinn. Gjør det til en vane og du vil sikkert merke det...  Nå vet ikke jeg hvor ofte du går i trapper da, men anyways. Bare å alltid gjøre det  Smiley
    Honnør gitt av : cordura, 11. august 2005, 23:40
    9  Generelt / Ã…pent forum / SV: Tips og triks. Lys setting og kameravinkler. 20. juli 2005, 02:26
    En trepunktslyssetting tenker jeg er best.
    Et keylight, ett fillLight gjerne med litt blådere og nøytral enn keylight (litt gulaktig) og et rimlight bak som gjør at du får et lite skjær av lys rundt konturen av kroppen. Dette driver jeg med hver dag Smiley i 3d da riktignok, men det er samme prinsippene.

    Oppsettet kan se slik ut:



    Ang. linse pÃ¥ kameraet burde man holde seg pÃ¥ 35-50mm sÃ¥ ikke det blir vidvinkel pÃ¥ ting. Da ser det straks litt teit ut  2thumbsup
    Honnør gitt av : Aktiv_af, 20. juli 2005, 09:19
    10  Generelt / Ã…pent forum / SV: Gullkjede 12. juli 2005, 18:13
    700grams gullkjede kommer på i overkant av 140.000.
    Selv klarte jeg å miste et 50grams armbånd til 10.000 i fylla... Heldigvis hadde jeg to så nå har jeg ett igjen og kommer nok ikke til å kjøpe nytt heller Smiley
    Honnør gitt av : LurePer, 12. juli 2005, 21:03
    11  Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: Stjerna sin profil 02. juli 2005, 10:12
    Dette ser riktig bra ut synes jeg. Det du ønsker å ta vekk fra magen er vanskelig. Den nederste delen er treig og vanskelig. Spesielt jenter sliter med den. Jeg har en mageøvelse til som røsker utrolig bra på magen som du burde teste om du vil. Det krever ingen apparater egentlig bare du har litt fantasi. Litt vanskelig å forklare. Magestreak heter den tror jeg.

    Ligg på magen flat på marken. Deretter skal du ha en eller annen form for støtte for beina dine (tenk huske) som er ca. 30 cm over bakken. Du legger all vekten på underarmene dine så du henger i lufta med beina på denne husken. Deretter trekker du til deg beina, helt opp så du kan kjenne knærne ved brystet omtrent. Skikkelig rompa i været. Holde litt og så sakte ned igjen. Vært mye støl pga den kan du tro:)


    Øvelsen blir seendes slik ut omtrent. Dersom du har bena hengende i denne "husken" av noe slag, kan du dra til deg beina enda mer.



    Bildene er sakset fra http://www.eat-web.com/ og er sikkert copyrighted. Dersom noen skulle ha noe imot at bildene ligger her kan jeg ta dem ned igjen.

    Ellers synes jeg du ser bra ut på de bildene dine. Interessert i å se hva du kaller store bein. Om du vil så legg ut litt beinbilder og.
    Honnør gitt av : Stjerna, 02. juli 2005, 11:11
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!