for Skjerve
  Visning av honnørposter for Skjerve
Sider:
  • 1
    		•
    1  Generelt / Loggbok Online / Skjerve's treningslogg 29. juni 2005, 02:43
    Pure Facts
    [/b]
    Date of Birth: 10. aug 1986 = 18Ã¥r
    Sex: Mainn
    Sivil status: Ugift
    Height: 1.88cm / 6"16 fot
    Weight: 79-81kg
    Location: Nord-Trøndelag
    Gym: 3T, besøker SSK om noen kompiser trener der.

    Personlige rekorder:
    [/b]
    -Benkpress: 75kg
    -Knebøy: 115kg
    -Chins: 11 stk
    -12m: 1,89 sek
    -40m:4,94 sek
    -60m: 7,98sek
    -100m: 11,60sek
    -3000m: 11.34 min
    -Byasenderen: 20.10 min

    Historikk
    Har trent/vært aktiv siden jeg tok mine første små skritt og har vært med på friidrett, terrengløp, fotball, volleyball og håndball. Men det er først etter midten av videregående jeg begynte å trene styrketrening. I og med at jeg var liten og tynn før og i følge noen fortsatt er det, så løftes det for tiden masse jernskiver på 3T.

     Situps
    Honnør gitt av : ukjent12345, 29. juni 2005, 22:06
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines