Nå er det på tide å starte med trening for fullt igjen etter over 1 år (!) med mer eller mindre treningsfri. Har store planer om å melde meg inn i Kaliber snart, så da blir det vel fart på sakene med den kompetansen og det miljøet som er det.
Satser på å få skrevet og loggført treningen min framover her, og setter stor pris på kommentarer av alle slag.
Litt om meg:
Mann, 20år
Dagens utgangspunkt: 119kg fordelt på 191cm
Er tidligere aktiv fotballspiller, som ikke har hatt altfor mye fokus på styrketrening, men litt har det jo blitt. Har ingen spesielle perser, men trente 4x4 rep med 100kg i benk, 120kg 5x5 mark og 4x4 på 140kg i mark (type "fotballmark", ikke dype) Alt dette er vel å merke for ca. 1 år siden, så er spent på dagens utgangspunkt
Om noen lurer på noe mer er det bare å si fra. Prekast!