for rObinzj
  Visning av honnørposter for rObinzj
Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 13
  • 16  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Sarah-N sin logg 13. juni 2012, 00:07
    Ikke mye å klage på den magen der Smiley

    Stå på, flink er du! Smiley
    Honnør gitt av : S-., 13. juni 2012, 09:12
    17  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Sarah-N sin logg, bilde s 84 31. mai 2012, 19:44
    Jo takk for det! Magen er den jeg har vært minst fornøyd med, men nå begynner det å føles greit. Feit er nok litt å ta i ja, men nå blir jo jeg aldri fornøyd heller...

    Tusen takk for det Robin! Smiley Det var veldig pent sagt av deg! Smiley MÃ¥let er vel det Ã¥ føle seg vel uansett hva jeg har pÃ¥ meg + se litt trent ut. NÃ¥ begynner det Ã¥ føles greit, men jeg blir nok aldri fornøyd. Er helt enig i det du sier, blir bare tull Ã¥ skulle skrape bort alt. Tar ingen sjangser pÃ¥ Ã¥ miste den lille muskelmassen jeg har  Smiley

    Akkurat det er jeg litt usikker på, nå er jeg veldig liten. 160 cm høy. Ikke har jeg den største beinbygningen heller... Veier 52 kg.

    Muskler har du jo masse av Smiley Det er jo bare å se på løfta du gjør/har gjort!
    Så ingentvil om det men syns det lille fett randen du har må være der da du ser kjempebra ut som du gjør nå Smiley Å bli kvitt det vil bare være unødvendig arbeid for noe som ikke betyr noe! Sommerformen er jo der... Synlige mageruter har du jo også så det trenger du ikke tenke på. Alle er forskjellige å lagrer fett forskjellig, bare å kjøre på videre Wink

    Kan love deg at formen blir bare bedre og bedre fra sommer til sommer om du fortsetter sånn. Man skal vel aldri bli helt fornøyd fordi da har man jo ikke noe å jobbe med Smiley Man skal alltid kunne se svakheter for å bygge videre på de, men også viktig å rose seg selv av fremgang ikke grave seg ned i negativitet Smiley Fokuser videre å tren hardt!

    Neste sommer er det sikkert noe annet som plager deg, jeg har også ei lita fettrand på magen men skal da være menneske i sommer også Smiley Kose seg er viktig!
    Så får jeg skrape alt vekk når det virkelig gjelder neste høst Wink

    Nyt sommeren, det fortjener du!
    Honnør gitt av : S-., 31. mai 2012, 21:29
    18  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Sarah-N sin logg, bilde s 84 31. mai 2012, 14:37
    Knallform det der Sarah Smiley

    Nederste delen av magen er hos de fleste kanskje det verste området å få bort fettet.
    Rett og slett for kroppen gjør alt for å tviholde på det lille du har igjen Smiley
    Syns du ser bra ut, litt fett må man jo uansett ha!

    Vet ikke hva målet ditt er, men å gå helt ned i kjellern for sommerformen er jo bare tull når du ser kjempebra ut sånn som du gjør nå Smiley Da brenner du kanskje bare muskelmasse i samme slengen for å få bort noe som ikke trengs å tas bort!

    Ser fint ut som du kan bare nyte sommeren med god samvittighet, KNALLFORM Smiley
    Honnør gitt av : S-., 31. mai 2012, 14:59
    19  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.152 28. mai 2012, 23:19
    http://robinzj.blogg.no/1338239646_building_a_better_pai.html

    Dagens beinøkt to die for Tongue
    Var fan meg tungt idag Smiley DIGG!

    Med de blodårene ser det ut som du skal på scenen om et par timer Tongue
    Men snus og trening? No no No no

    Hehe, ikke enda Smiley Bare prikke inn litt strandform så man ikke gjør skam på stranda i sommer Wink
    Scenen blir men ikke før i 2013 for min del Cheesy Blir å sitte feit i salen å heie frem de andre i høst!

    Snus er det lille ekstra som må til, og på en hard diett er det godt å ha snusboksen ved min side Wink
    Klarer ikke helt gi slipp på den, selvom jeg har prøvd flere ganger! Men skal være enig at det har vært best uten Smiley
    Honnør gitt av : S-., 29. mai 2012, 15:32
    20  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! sneakpeak s.151 26. mai 2012, 00:18
    Kaboom!

    http://robinzj.blogg.no/1337984143_pump_it.html

    Dagens innlegg + 2 bilder fra dagens økt.
    Formen bedres for hver dag som går, morro! Smiley

    Blodårer popper frem på plasser de ikke har vært synlige på lenge!
    Bare kjøre på siste uka nå så får vi se om jeg er fornøyd da Smiley
    Honnør gitt av : S-., 26. mai 2012, 21:56
    21  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Sarah-N sin logg, bilder s 82 26. mai 2012, 13:55
    FLINKA Smiley

    Superbra form!
    Dette blir en bra sommer skal du se Smiley
    Kjør på! Dette går veien!

    Ser veldig bra ut! Smiley
    Honnør gitt av : S-., 26. mai 2012, 20:32
    22  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Sarah-N sin logg 24. mai 2012, 00:59
    Sein økt, men det ble nå ihvertfall noe på meg!


    Hehe, bra det ble noe på deg idag også da Grin :Smiley
    Honnør gitt av : S-., 24. mai 2012, 17:10
    23  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! sneakpeak s.151 21. mai 2012, 01:15
    Dagens blogg:

    http://robinzj.blogg.no/1337555306_i_dont_eat_for_taste_.html

    Honnør gitt av : S-., 21. mai 2012, 20:26
    24  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! nye bilder s.150!!! 15. mai 2012, 23:14
    Dagens brystøkt: http://robinzj.blogg.no/1337116153_p_leting_etter_sommer.html

    + en liten sneakpeak av formen på 103-104 kg fra bloggen :-)
    Honnør gitt av : S-., 20. mai 2012, 15:11
    25  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! nye bilder s.150!!! 15. mai 2012, 23:14
    Dagens brystøkt: http://robinzj.blogg.no/1337116153_p_leting_etter_sommer.html

    + en liten sneakpeak av formen på 103-104 kg fra bloggen :-)
    Honnør gitt av : A. Holstad, 16. mai 2012, 01:20
    26  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142 19. april 2012, 18:05
    Litt for bilinteresserte Smiley

    Skal å trene ikveld så blir nok å blogge ikveld når jeg er ferdig med økta.
    I dag har jeg lagt om til sommerdekk på bimmern samt vasket og gjort den ren.

    Er perfeksjonist når det kommer til bil...

    Resultatet:
    Honnør gitt av : Bjorheim93, 19. april 2012, 22:44
    27  Generelt / Loggbok Online / Sv: Emil i UFC STOCHOLM 13. april 2012, 01:11
    Jeg må spørre om en ting som kanskje er litt dumt, men anyways:

    Jeg ser på facebook at dere som skal gå kamper går så sykt mye ned i vekt fram mot kampen og dere sitter til og med i badstu for å miste vann.. Er det for å klare en spesiell vektklasse? Blir dere ikke litt tappet for energi med tanke på det underskuddet osv.

    Det er for å klare klassen sin ja, også fyller de opp på kvelden og morgenen neste dag før kamp Smiley Emil kan vel forklare dette selv.

    Men tror han tyna seg ned 5-6 kg i badstue på det værste...
    Honnør gitt av : Maevar, 13. april 2012, 15:01
    28  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142 30. mars 2012, 23:32
    HOI HOI Smiley

    Her har det skjedd mye siden jeg logget for 2 dager siden...
    Er egentlig ikke interessert i noen dopdebatt i loggen min...

    Mitt syn på doping er at det er en personlig sak Smiley
    Var det ett godt nok svar for deg Mercenary?

    95 kg ser jeg ikke på som ett urealistisk mål på 2 år med hard trening og rett kost.
    Dietten kosta meg mye muskelmasse. På scenen veide jeg nok nærmere 87-88 kg...
    Men med bedre tid og gjort ting litt annerledes kunne nok vekta vært over 90 kg mener jeg Smiley
    Dette blir jo bare synsing fra min side.. Men men..

    Vi får se i 2013 da.... PS: Det er viktig å sette seg litt høye mål... Klarer jeg det ikke, så klarer jeg det ikke.. Men skal man bli bedre i det man driver med er det viktig å satse litt høyt Smiley Jeg gir meg ikke før høsten 2013. For da skal jeg stille igjen....

    Viktig å være dedikert og ha lidenskap for det enn gjør. Og jeg har vel kanskje drukket 3-4 ganger siden jeg var 18 år gammel. Spist bra og trent steinhardt for å underbygge muskelatur slik at den skal vokse. Så vil ikke si at noe av det jeg har oppnådd har kommet gratis Smiley
    Det ligger faktisk mange års med blodslit bak....

    Jeg er bare interessert å logge for min egen del og andre som vil lese.
    Ikke å sitte å forsvare meg overfor folk som jeg mener ikke har noe med hva jeg gjør å ikke gjør. Det er min sak! Smiley

    Dagens innlegg: http://robinzj.blogg.no/1333142604_dagens_trim.html

    Og tusen takk til alle som følger med på bloggen.. Det setter jeg pris på Smiley
    Honnør gitt av : paramora, 31. mars 2012, 11:12
    29  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142 30. mars 2012, 23:32
    HOI HOI Smiley

    Her har det skjedd mye siden jeg logget for 2 dager siden...
    Er egentlig ikke interessert i noen dopdebatt i loggen min...

    Mitt syn på doping er at det er en personlig sak Smiley
    Var det ett godt nok svar for deg Mercenary?

    95 kg ser jeg ikke på som ett urealistisk mål på 2 år med hard trening og rett kost.
    Dietten kosta meg mye muskelmasse. På scenen veide jeg nok nærmere 87-88 kg...
    Men med bedre tid og gjort ting litt annerledes kunne nok vekta vært over 90 kg mener jeg Smiley
    Dette blir jo bare synsing fra min side.. Men men..

    Vi får se i 2013 da.... PS: Det er viktig å sette seg litt høye mål... Klarer jeg det ikke, så klarer jeg det ikke.. Men skal man bli bedre i det man driver med er det viktig å satse litt høyt Smiley Jeg gir meg ikke før høsten 2013. For da skal jeg stille igjen....

    Viktig å være dedikert og ha lidenskap for det enn gjør. Og jeg har vel kanskje drukket 3-4 ganger siden jeg var 18 år gammel. Spist bra og trent steinhardt for å underbygge muskelatur slik at den skal vokse. Så vil ikke si at noe av det jeg har oppnådd har kommet gratis Smiley
    Det ligger faktisk mange års med blodslit bak....

    Jeg er bare interessert å logge for min egen del og andre som vil lese.
    Ikke å sitte å forsvare meg overfor folk som jeg mener ikke har noe med hva jeg gjør å ikke gjør. Det er min sak! Smiley

    Dagens innlegg: http://robinzj.blogg.no/1333142604_dagens_trim.html

    Og tusen takk til alle som følger med på bloggen.. Det setter jeg pris på Smiley
    Honnør gitt av : xTitanx, 31. mars 2012, 02:47
    30  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142 30. mars 2012, 23:32
    HOI HOI Smiley

    Her har det skjedd mye siden jeg logget for 2 dager siden...
    Er egentlig ikke interessert i noen dopdebatt i loggen min...

    Mitt syn på doping er at det er en personlig sak Smiley
    Var det ett godt nok svar for deg Mercenary?

    95 kg ser jeg ikke på som ett urealistisk mål på 2 år med hard trening og rett kost.
    Dietten kosta meg mye muskelmasse. På scenen veide jeg nok nærmere 87-88 kg...
    Men med bedre tid og gjort ting litt annerledes kunne nok vekta vært over 90 kg mener jeg Smiley
    Dette blir jo bare synsing fra min side.. Men men..

    Vi får se i 2013 da.... PS: Det er viktig å sette seg litt høye mål... Klarer jeg det ikke, så klarer jeg det ikke.. Men skal man bli bedre i det man driver med er det viktig å satse litt høyt Smiley Jeg gir meg ikke før høsten 2013. For da skal jeg stille igjen....

    Viktig å være dedikert og ha lidenskap for det enn gjør. Og jeg har vel kanskje drukket 3-4 ganger siden jeg var 18 år gammel. Spist bra og trent steinhardt for å underbygge muskelatur slik at den skal vokse. Så vil ikke si at noe av det jeg har oppnådd har kommet gratis Smiley
    Det ligger faktisk mange års med blodslit bak....

    Jeg er bare interessert å logge for min egen del og andre som vil lese.
    Ikke å sitte å forsvare meg overfor folk som jeg mener ikke har noe med hva jeg gjør å ikke gjør. Det er min sak! Smiley

    Dagens innlegg: http://robinzj.blogg.no/1333142604_dagens_trim.html

    Og tusen takk til alle som følger med på bloggen.. Det setter jeg pris på Smiley
    Honnør gitt av : |LoggInn|, 31. mars 2012, 01:01
    Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 13
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!