passord-påminnelse
Du kan ikke få tilbake passordet ditt, men du kan lage et nytt et ved å følge linken du fikk i din e-post. Du har også valget med å sette et nytt passord ved å svaret på ditt hemmelige spørsmål.
Brukernavn/E-post:

Energiboost med morgentrening

Trening14.11.2019352

11 tips for deg som vil få treningen unnagjort på morgenen.
Ønsker du deg drømmeskuldrene? Dette er øvelsene som gir deg akkurat det.

Strak markløft

Trening12.11.2019137

Prøv denne for å isolere bakside lår og rumpe.

Omvendt curl

Trening11.11.2019145

Tren opp underarmene med omvendt curl.
Dette er pannekaker som er rike på fullverdige proteiner.