Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 87 gjester er inne på dette forumet.
Sticky: Overtrening « 1 2 ... 5 6 » HITman 76 57203 Nyeste innlegg 27. desember 2018, 05:13
av alicetaylor
Sticky: Forum KUN for viderekommende Number1 0 23299 Nyeste innlegg 08. juli 2005, 20:39
av Number1
Sticky: Utførelse og bilder av øvelser Number1 0 202670 Nyeste innlegg 17. februar 2003, 12:54
av Number1
Overskudd? ajeal 1 128 Nyeste innlegg 08. januar 2019, 10:17
av Number1
Sterke menn søkes til forskningstudie astrid_kb 0 99 Nyeste innlegg 04. januar 2019, 16:21
av astrid_kb
10 års pause fra trening. Startet opp igjen nå! Romsås4LyfeYO! 1 72 Nyeste innlegg 04. januar 2019, 13:57
av Number1
Blir dette for mye? Phillys36 0 132 Nyeste innlegg 16. november 2018, 22:55
av Phillys36
Arnold sine tips om 200 situps om dagen? Phillys36 0 70 Nyeste innlegg 16. november 2018, 21:51
av Phillys36
Rygge/Moss/Sarpsborg/Fredrikstad BlackDragon 0 73 Nyeste innlegg 13. november 2018, 21:58
av BlackDragon
UW Explodes inside 2nd 50 percent of 68-51 Get at Lowly Cal RaleChmd 0 87 Nyeste innlegg 10. november 2018, 04:08
av RaleChmd
Alle trenings glade døde ut?! letsmirtogether 1 275 Nyeste innlegg 29. oktober 2018, 00:59
av Meep
Silikonpupper vs. "Syntholmuskler" « 1 2 » vegrum 19 7068 Nyeste innlegg 17. oktober 2018, 19:35
av letsmirtogether
Trenger hjelp med å komme på beina igjen.. Maram 0 198 Nyeste innlegg 03. september 2018, 00:59
av Maram
Hjelp! Jeg har et skjevt bryst og vet ikke hva jeg skal gjøre! Fitnessduden000 0 855 Nyeste innlegg 04. mars 2018, 15:44
av Fitnessduden000
Har ikke trent på 20 år. Hva er nytt av tilskudd? Og hva annet har skjedd? BicepsNerden 3 3572 Nyeste innlegg 24. januar 2018, 18:01
av yosraz
Ræva ræv Håpløsen 0 1062 Nyeste innlegg 06. januar 2018, 02:16
av Håpløsen
Maksimal muskelvekst med lite trening ? hveding547 0 1080 Nyeste innlegg 19. desember 2017, 03:21
av hveding547
Stangering Fredrik00 1 2967 Nyeste innlegg 05. desember 2017, 10:50
av Sankri_45
Tips til mageøvelse for 6pack? Trening987 0 1185 Nyeste innlegg 19. november 2017, 00:30
av Trening987
PT i Bergen Charlotte84 0 1945 Nyeste innlegg 18. november 2017, 00:19
av Charlotte84
Kjettingbelte/vektbelte danialvi 0 2049 Nyeste innlegg 07. november 2017, 19:54
av danialvi
Bulking og cut Sesam 1 2980 Nyeste innlegg 24. oktober 2017, 05:07
av Ejiofor
Årsplan og periodeplan Quille 0 1178 Nyeste innlegg 12. oktober 2017, 13:18
av Quille
Økning av testosteron Odessy 0 1480 Nyeste innlegg 05. september 2017, 20:15
av Odessy
Stagnering på bulk Frz123 0 1872 Nyeste innlegg 03. september 2017, 08:46
av Frz123
Bulk split og macros ElChapo 0 1033 Nyeste innlegg 02. september 2017, 22:49
av ElChapo
Macro utregning dbjornevoll 0 1198 Nyeste innlegg 19. august 2017, 22:10
av dbjornevoll
Nettbutikk med masse deals på kosttilskudd. Bjørni85 1 1928 Nyeste innlegg 10. august 2017, 21:41
av PT-Stine
www.Roidboard.biz Nytt Treningsforum! kantarell40 0 1905 Nyeste innlegg 05. juli 2017, 22:10
av kantarell40
New Steadiness has obtained their 996 silhouette DonaldJJones 0 2918 Nyeste innlegg 19. juni 2017, 07:29
av DonaldJJones
Nike Air conditioning Max 95 Ultra Critical Linen DonaldJJones 0 1620 Nyeste innlegg 19. juni 2017, 07:28
av DonaldJJones
Bounce as well as Primeknit engineering started arriving DonaldJJones 0 1335 Nyeste innlegg 19. juni 2017, 06:05
av DonaldJJones
Adidas Consortium NMD Runner PK falls in styles 413 DonaldJJones 0 2303 Nyeste innlegg 19. juni 2017, 06:03
av DonaldJJones
Released within a heathered dark colorway best for winter 2009 DonaldJJones 0 1373 Nyeste innlegg 19. juni 2017, 05:46
av DonaldJJones
With each one iteration featuring the signature DonaldJJones 0 1281 Nyeste innlegg 19. juni 2017, 05:44
av DonaldJJones
The Adidas NMD R2 capabilities an updated design DonaldJJones 0 1177 Nyeste innlegg 19. juni 2017, 05:23
av DonaldJJones
On earth do you like thi pair as good as the Darkish Grey match DonaldJJones 0 2045 Nyeste innlegg 19. juni 2017, 05:19
av DonaldJJones
And the truth that Kanye Western wore your Triple White DonaldJJones 0 1184 Nyeste innlegg 19. juni 2017, 04:55
av DonaldJJones
Adidas Celebrity Boost Household leather Pack DonaldJJones 0 1192 Nyeste innlegg 19. juni 2017, 04:53
av DonaldJJones
Someone azines actually gonna wear which hoodie DonaldJJones 0 1306 Nyeste innlegg 19. juni 2017, 04:03
av DonaldJJones
While using Adidas NMD Human race callout camouflaged DonaldJJones 0 1374 Nyeste innlegg 19. juni 2017, 04:00
av DonaldJJones
My protein, erfaringer? Rabattkode 25% fanna 0 1541 Nyeste innlegg 15. juni 2017, 10:18
av fanna
Beste fitness team? Mr.Apex 0 1585 Nyeste innlegg 15. juni 2017, 09:17
av Mr.Apex
Please hjelp meg.. mister motivasjon Katta87 1 2075 Nyeste innlegg 24. mai 2017, 00:11
av slz
Hvor mye vekt på øvelsene for å oppnå volum? slz 0 1729 Nyeste innlegg 23. mai 2017, 23:47
av slz
Tøying hjelper IKKE for økt bevegelighet eller stølhet DoubleTrouble 0 1900 Nyeste innlegg 13. mai 2017, 17:08
av DoubleTrouble
Er det normalt å se null forskjell etter 3mnd med trening? Chichi 5 4333 Nyeste innlegg 10. mai 2017, 11:28
av Chichi
Motivasjon, kosthold og deffing GoodVibes 3 2698 Nyeste innlegg 09. mai 2017, 23:18
av Proteinbolla
Hvor skal man ha mobilen under trening? :( Marvino97 4 3438 Nyeste innlegg 08. mai 2017, 21:00
av Proteinbolla
Overtrening? jr123 2 3563 Nyeste innlegg 08. mai 2017, 20:58
av Proteinbolla
Trenger noen tips ASAP, settes pris på som en million Progresjonist 6 4713 Nyeste innlegg 08. mai 2017, 20:50
av Proteinbolla
Kosthold og trening hjelp karateangel 1 2067 Nyeste innlegg 08. mai 2017, 20:28
av Proteinbolla
Grei progresjon? brukernavngyldig 3 3029 Nyeste innlegg 08. mai 2017, 17:53
av Proteinbolla
Mister ikke fettprosent selv om jeg trener hver dag. AnonymCrossfit 1 1973 Nyeste innlegg 08. mai 2017, 17:48
av Proteinbolla
Bygge bryst byggmax 1 1924 Nyeste innlegg 04. mai 2017, 12:49
av yeahbuddy3614
Bowflex Max Trainer donnieclark 0 1638 Nyeste innlegg 19. april 2017, 14:28
av donnieclark
Am I limited by this? donnieclark 0 1470 Nyeste innlegg 19. april 2017, 14:25
av donnieclark
Barbell Broke donnieclark 0 1390 Nyeste innlegg 19. april 2017, 14:23
av donnieclark
Guide Rods Flex Fitness donnieclark 0 1407 Nyeste innlegg 19. april 2017, 14:18
av donnieclark
Help defining a program with home-gym (pics of material and myself) donnieclark 0 1450 Nyeste innlegg 17. april 2017, 13:07
av donnieclark
MP45 scam or not? Please advise on workout program for mass! donnieclark 0 1562 Nyeste innlegg 17. april 2017, 13:00
av donnieclark
Ny til kroppsbygging Visanfre1995 0 1599 Nyeste innlegg 13. april 2017, 15:18
av Visanfre1995
Hva er dine treningsvaner? inti91 0 1468 Nyeste innlegg 23. februar 2017, 15:40
av inti91
Benkpress med litt smalere grep Hveding548 1 1761 Nyeste innlegg 21. februar 2017, 23:06
av madsis44
trenger hjelp til oppsett av program! jr123 3 2610 Nyeste innlegg 21. februar 2017, 10:50
av adam8matek
Strak markløft jr123 0 1567 Nyeste innlegg 17. februar 2017, 20:16
av jr123
Gjennomsnittlig kaloriforbrenning i helestudio Åro 3 2351 Nyeste innlegg 09. februar 2017, 04:29
av madsis44
Kroppen skal bygges opp, og alt ligger til rette for det. Eide95 0 1834 Nyeste innlegg 01. februar 2017, 00:03
av Eide95
Skade i armen? Heggdal 0 2008 Nyeste innlegg 12. januar 2017, 20:44
av Heggdal
Løftesko til damer Espen_Indbjor 2 3207 Nyeste innlegg 12. januar 2017, 00:58
av Theaea
AF @ 2017 - tips / råd ? Myggpower 0 1462 Nyeste innlegg 10. januar 2017, 11:31
av Myggpower
Trent chin-ups i to uker, syns det? Grei85 0 2005 Nyeste innlegg 14. desember 2016, 13:02
av Grei85
A uke-B uke? jr123 2 3664 Nyeste innlegg 01. desember 2016, 13:33
av superspurv
Antall øvelser muskelgruppe Arnoldmannen 3 4469 Nyeste innlegg 22. november 2016, 10:33
av superspurv
Er det bra nok Bodybuilder123 2 2488 Nyeste innlegg 22. november 2016, 10:32
av superspurv
Nå trenger jeg hjelp! Heisveis 4 3492 Nyeste innlegg 19. november 2016, 18:46
av Jecpah
Lavere fettprosent, beholde muskelmasse? jr123 2 2425 Nyeste innlegg 19. november 2016, 18:36
av Jecpah
Kommentarer til treningsoppsett Streber1 3 2976 Nyeste innlegg 19. november 2016, 18:28
av Jecpah
Cardio mens man bulker? jr123 5 5014 Nyeste innlegg 25. oktober 2016, 15:19
av reps for jesus
Treningsprogram bein jr123 3 3005 Nyeste innlegg 18. oktober 2016, 14:05
av superspurv

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
En dramatisk ulykke snudde livet hennes opp-ned. Hun måtte lære å spise, gå og prate på nytt!
Knestående øvelser trener beina effektivt og er en fin variasjonsmulighet.
Du trener mye, men drikker også alkohol av og til. Vil det påvirke resultatene?
Se reaksjonene når dette fitnessparet gikk på trening med bare bodypaint.
Har du oppblåsthet, rumling, treg fordøyelse, eller forstoppelse - det kan skyldes maten du spiser.