|
Tittel |
Startet av |
Svar |
Visninger |
Nyeste innlegg |
0 medlemmer og 24 gjester er inne på dette forumet.
|
|
|
Går på diett - hvordan miste fett på lårene?
|
throli
|
2
|
1947
|
22. april 2013, 21:01
av throli
|
|
|
Lavt kaloriintak - går ut over forbrenningen?
|
Tikkatikka
|
5
|
1948
|
14. mai 2007, 16:00
av tøysejente
|
|
|
hjelp til deffing
|
steang
|
0
|
1949
|
26. mai 2015, 15:20
av steang
|
|
|
Er høy repp eller lav repp best til deffing?
|
BroadRipple
|
12
|
1950
|
11. mai 2008, 14:02
av Hee1o
|
|
|
Noen som har erfaring med 5/2 dietten?
|
trenemann
|
1
|
1950
|
21. mars 2014, 18:35
av FOG
|
|
|
Kan noen hjelpe meg å sette opp en kostholdsplan til meg ?
|
Angelhoney
|
5
|
1951
|
27. mars 2011, 12:29
av Angelhoney
|
|
|
Matplan deff
|
treningskompis
|
1
|
1955
|
10. mars 2011, 10:29
av binkabi
|
|
|
Sixpack...
|
gladitrening
|
11
|
1957
|
11. juni 2013, 09:31
av Student89
|
|
|
Snopdietten!
|
froggy
|
6
|
1959
|
27. november 2010, 11:13
av henrikhardcoar
|
|
|
Min første deff
|
sslash
|
10
|
1960
|
12. september 2006, 01:03
av ole-idole
|
|
|
Jeg trenger en diett som forbrenner fett!
|
Neas
|
5
|
1961
|
15. mars 2012, 06:13
av solagutt92
|
|
|
Tips! Lavkalori gele
|
Lasse Christoffersen
|
14
|
1962
|
18. juli 2004, 16:39
av UpAndComming
|
|
|
Frokost alternativer til godtfolket !
|
satanhimself
|
9
|
1962
|
29. mai 2004, 15:48
av Frost
|
|
|
Deffe tips
|
IronMind
|
7
|
1963
|
16. november 2003, 16:44
av Zoria
|
|
|
Kalorier.. Hva skal jeg ligge på??
|
frøkenlinda
|
3
|
1964
|
09. mai 2014, 14:52
av Kakemannen
|
|
|
Hvordan er mais og druer på deff?
|
AL
|
11
|
1964
|
27. februar 2007, 10:47
av parka
|
|
|
konstant sulten på noe....
« 1 2 »
|
Pink
|
23
|
1966
|
31. mars 2006, 22:44
av Pink
|
|
|
Kveldsmat
|
olemann_87
|
11
|
1969
|
10. august 2004, 12:53
av Vaskeball
|
|
|
Kosthold/Løping/styrketrenig
|
Janola
|
1
|
1974
|
17. september 2003, 13:00
av LurePer
|
|
|
Hva spise til mellommåltid?
|
MrBenz
|
5
|
1975
|
26. august 2003, 09:31
av MrBenz
|
|
|
Spisedag
|
Kikke Hjelmis
|
14
|
1976
|
19. april 2009, 18:11
av MortenHBH
|
|
|
Magefett
|
Braah
|
0
|
1976
|
28. mai 2015, 17:45
av Braah
|
|
|
Nesten slemt.
|
Carl-Erik
|
8
|
1977
|
17. september 2010, 23:02
av Carl-Erik
|
|
|
Kaloriene på stepmaskinen flyr!
|
Hulken
|
10
|
1977
|
11. oktober 2006, 20:27
av Benpressmannen
|
|
|
Hvor mange kalorier er normalt å svi av?
|
Frukten
|
12
|
1978
|
26. mars 2006, 15:38
av PushIt
|
|
|
Spise før kardio
|
oyval
|
6
|
1978
|
07. mars 2005, 23:17
av Hege
|
|
|
deffing
|
xerion
|
12
|
1978
|
16. oktober 2003, 16:36
av Nameless
|
|
|
Beste måten og deffe på!!??
|
BigMan
|
3
|
1979
|
23. april 2004, 16:58
av Zoria
|
|
|
Frokost, morgentur og blodsukker
|
minimaSS
|
6
|
1981
|
28. mars 2005, 23:55
av minimaSS
|
|
|
Irrterende fettansamlinger som ikke går bort..
|
GerberD
|
11
|
1982
|
31. mars 2004, 01:11
av GerberD
|
|
|
Slanking, trenger litt hjelp!
|
akvarium
|
9
|
1983
|
03. august 2004, 22:02
av Lasse Christoffersen
|
|
|
14 kg opp på 10 dager
|
fiskebein
|
9
|
1984
|
30. august 2005, 07:35
av Aktiv_af
|
|
|
Er dette fakta...?
|
Lars H
|
12
|
1984
|
29. mars 2005, 07:30
av Woody
|
|
|
Hvorfor trene styrke på diett?
|
Holmen
|
9
|
1985
|
03. mai 2010, 21:34
av Junkfood-mannen
|
|
|
Deffing for syklister... noen som har tips?
« 1 2 »
|
chrizmaster
|
17
|
1985
|
31. mai 2009, 12:38
av chrizmaster
|
|
|
Hva er best av rolig jogging, internval og gåtur på deff?
|
BroadRipple
|
5
|
1986
|
26. mars 2008, 22:42
av Eirik Dolega
|
|
|
er 20 minutter med kardio 3 ganger i uken nok?
|
eurokid
|
9
|
1987
|
07. desember 2009, 22:39
av etn91
|
|
|
deffing til sommeren
|
Ginsberg
|
14
|
1987
|
22. mars 2004, 22:24
av Eskimo
|
|
|
Oppblaast mage!
« 1 2 »
|
Hee1o
|
18
|
1988
|
12. mai 2005, 14:36
av Hee1o
|
|
|
Trenger hjelp/råd til å nå målene mine
|
viodd
|
9
|
1989
|
24. august 2013, 09:35
av GAMMERN
|
|
|
Groveste brød og knekkebrød?
|
HVS122
|
10
|
1991
|
21. februar 2009, 02:08
av Symbiose
|
|
|
Styrketrening under diett?
|
plebz
|
12
|
1991
|
21. august 2007, 14:17
av Beefcake
|
|
|
Første gang på diett! trenger svar på noen spørsmål
|
Makaveliii
|
5
|
1993
|
06. februar 2014, 18:45
av Makaveliii
|
|
|
øke forbrenningen?
|
Mister
|
7
|
1993
|
01. februar 2004, 02:20
av TornBlackRaven
|
|
|
Nedgangen i vekt har stoppet, hjelp
« 1 2 »
|
kenn72
|
19
|
1994
|
14. mars 2009, 23:29
av ubertass
|
|
|
Lang tid før kroppen bruker av fettreserver?
|
rudsmoen
|
4
|
1995
|
09. mars 2012, 20:56
av SoG
|
|
|
Hvor kan jeg kutte kcal?
|
Treneral
|
13
|
1997
|
25. august 2009, 00:15
av Treneral
|
|
|
Er det nødvendig med kjøtt?
|
oyval
|
9
|
1998
|
19. april 2005, 10:32
av Bad-2-da-b1
|
|
|
HVOR MANGE KCAL SKAL JEG HA DAGLIG FOR Å GÅ NED I VEKT?
|
Mana91
|
4
|
1998
|
04. desember 2010, 18:22
av Mana91
|
|
|
natt jobbing
|
kbohler
|
12
|
1998
|
20. august 2007, 17:05
av Bane
|
|
|
Kosthold for og bli slankere
|
vofsi
|
10
|
1998
|
22. oktober 2003, 22:38
av TornBlackRaven
|
|
|
Tilbakemelding på plan til 77kg
|
HappyD
|
0
|
2000
|
19. mai 2015, 20:46
av HappyD
|
|
|
for overvektig
« 1 2 »
|
pagal
|
17
|
2010
|
02. januar 2007, 22:43
av bjørn`
|
|
|
Dyna Svelte!!
|
FirePoWer
|
4
|
2010
|
12. juli 2003, 16:40
av LurePer
|
|
|
er dette en grei diett?
« 1 2 »
|
duddel
|
23
|
2017
|
25. mai 2010, 19:13
av ShafT86
|
|
|
Måle fettprosent
|
KL
|
8
|
2017
|
18. januar 2011, 19:26
av Morrille
|
|
|
Min første deff! :) trenger noen svar takk!
|
Areico
|
2
|
2018
|
16. september 2014, 14:41
av Hantelpresseren
|
|
|
hurtigris kontra annen ris??
|
raggen
|
5
|
2019
|
09. april 2008, 19:35
av raggen
|
|
|
Kcal underskudd annen vær dag ?
« 1 2 »
|
beem
|
16
|
2020
|
15. april 2009, 08:34
av qwerty12345
|
|
|
Stripies deffe-diett
|
Lasse Christoffersen
|
13
|
2021
|
03. juli 2004, 18:22
av Lasse Christoffersen
|
|
|
Hei, er ny på forumet og har et spørsmål om slanking...
|
viten
|
11
|
2021
|
26. oktober 2003, 00:24
av TornBlackRaven
|
|
|
Kaffe eller te? Og 4 kjappe til...
|
Avalon
|
14
|
2025
|
24. april 2007, 09:30
av Super*
|
|
|
Deff progr.
« 1 2 »
|
AntiXrist
|
15
|
2025
|
14. mai 2006, 23:20
av AntiXrist
|
|
|
Hvorfor gå ned i kroppsfett?
|
Benpressmannen
|
8
|
2026
|
27. mai 2005, 07:03
av UpAndComming
|
|
|
Kan noen hjelpe meg ?
|
jente92
|
7
|
2026
|
12. august 2013, 21:17
av jente92
|
|
|
Atter en gang skal man paa deff..
|
Satyricon
|
13
|
2030
|
14. februar 2004, 13:19
av UpAndComming
|
|
|
kosthold og utholdenhet
|
zaskar
|
3
|
2032
|
08. mars 2005, 23:30
av Looper
|
|
|
Skada tå
|
mean_machine
|
3
|
2032
|
14. juni 2003, 01:46
av Zoria
|
|
|
puls, medisiner og deff
|
Pumpen
|
3
|
2033
|
04. juni 2006, 14:15
av nann-rosita
|
|
|
Romaskin god kardio trening? Andre tips, kardio trening innendørs?
|
NaKJ
|
3
|
2034
|
06. desember 2005, 22:24
av Raffen
|
|
|
Hvor tidlig må du opp?
« 1 2 »
|
Germ
|
17
|
2034
|
14. februar 2005, 21:02
av Pigg_Power
|
|
|
Spisedag eller ikke
|
Cloudiz
|
5
|
2034
|
19. september 2011, 11:53
av Cloudiz
|
|
|
Dette må da være en ok deff?
« 1 2 »
|
aMo
|
15
|
2035
|
27. mai 2006, 23:16
av aMo
|
|
|
Forskjeller mellom deffing og bulking?
|
Melissa
|
14
|
2036
|
30. desember 2004, 22:49
av Melissa
|
|
|
Sommerdeff -
|
martinokei
|
13
|
2037
|
24. juni 2008, 20:50
av Burrhus
|
|
|
Fett forbrenning mage??
|
payn
|
13
|
2037
|
11. august 2004, 21:22
av UpAndComming
|
|
|
Synspunkter på min første deff!
« 1 2 »
|
Espentho
|
16
|
2039
|
15. mars 2008, 23:54
av Optimus
|
|
|
Shake før senga.?
|
martnw89
|
4
|
2041
|
21. oktober 2010, 10:50
av webah
|
|
|
Oppgitt husmor...
|
leaveless
|
3
|
2042
|
13. mai 2014, 09:26
av GAMMERN
|
|
|
Min IF matplan
|
Svenny
|
4
|
2043
|
07. september 2010, 15:51
av Svenny
|