Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 27 gjester er inne på dette forumet.
STICKY - LES DETTE, forventet oppførsel i bildeforumene UpAndComming 0 9366 Nyeste innlegg 26. mai 2006, 07:50
av UpAndComming
Sticky: VIKTIG *** LES DETTE Number1 0 13000 Nyeste innlegg 18. juni 2003, 12:21
av Number1
Check those guns! northpole 4 21535 Nyeste innlegg 08. august 2017, 18:37
av PT-Stine
Gary Strydom « 1 2 3 » reidar 41 25978 Nyeste innlegg 09. november 2016, 16:43
av abc2016
Det råeste byggerbildet dere noen gang har sett « 1 2 ... 131 132 » JanB Diddl etc 1970 630072 Nyeste innlegg 12. mai 2016, 16:28
av Kris_92
Arnold is back! northpole 7 10882 Nyeste innlegg 26. februar 2015, 13:37
av marmar
Lorenzo Becker « 1 2 ... 12 13 » Space Monkey 180 104469 Nyeste innlegg 12. februar 2015, 01:27
av Staggere
Gjett hvem 2 - Gunnar Røsbø « 1 2 3 4 » Raggis 53 52022 Nyeste innlegg 26. januar 2015, 20:02
av dagfinn
Hei .. Jeg er ny her :) madohassan24 0 7058 Nyeste innlegg 09. april 2014, 13:18
av madohassan24
Utstyr Alfatom 0 4761 Nyeste innlegg 02. januar 2014, 22:56
av Alfatom
FLYTTET: Ny routine! paramora 0 5123 Nyeste innlegg 21. mars 2013, 16:43
av paramora
Røsbø Bell 2 10380 Nyeste innlegg 04. november 2012, 19:54
av Bell
First Somali Bodybuilder MrGenius 0 7307 Nyeste innlegg 24. juli 2012, 16:14
av MrGenius
Tråden for muskel kids bmw123 1 7618 Nyeste innlegg 05. april 2012, 17:27
av bmw123
Cutler viser HGH « 1 2 » ASDFGGHJKLLKJHGFFD 27 21401 Nyeste innlegg 01. april 2012, 03:07
av Carl-Erik
Arnold, 64 år. « 1 2 » Beefcake 27 21819 Nyeste innlegg 20. februar 2012, 21:05
av Toreto
Mulig? : Oo « 1 2 » Kingpower 20 17599 Nyeste innlegg 09. februar 2012, 02:17
av Litenknatt
Richard Sandrak - The movie Amadon 1 8290 Nyeste innlegg 23. januar 2012, 17:11
av sviske62
Enda en synthol-bygger, fascinerende! « 1 2 3 4 5 » Logan 72 43144 Nyeste innlegg 16. januar 2012, 13:59
av g0trice
Ronnie på sykehuset ? Adrian.k 0 6507 Nyeste innlegg 03. januar 2012, 21:57
av Adrian.k
Nokså veltrent 16-åring? Ituun 9 11389 Nyeste innlegg 03. januar 2012, 18:58
av Xandre
Hun fikk denne kroppen på 50 dager? bmw123 4 10181 Nyeste innlegg 21. desember 2011, 18:08
av mike93
Hvem tror at dette er naturlig? Deff 3 8634 Nyeste innlegg 21. oktober 2011, 19:09
av Deff
mr olympia 2009 preview - hvem tror du vinner? « 1 2 ... 7 8 » Space Monkey 114 41084 Nyeste innlegg 19. september 2011, 01:52
av fettarma
Before/after « 1 2 ... 8 9 » DenSterkeJulenissen 126 65958 Nyeste innlegg 14. august 2011, 02:00
av pølsen
Ripped 15-åring ! « 1 2 » bmw123 16 17067 Nyeste innlegg 13. juli 2011, 02:13
av bmw123
91 år gammel kroppsbygger Deff 6 10736 Nyeste innlegg 24. juni 2011, 15:59
av Udrugn
15 år, 39 cm armer. bob94 0 10240 Nyeste innlegg 20. juni 2011, 23:08
av bob94
FLYTTET: Oioioi.. Byggerdame Baliba 0 6843 Nyeste innlegg 01. juni 2011, 14:24
av Baliba
Mest vaskulære bodybuildere? ;) « 1 2 3 4 » AntiXrist 51 42864 Nyeste innlegg 25. mai 2011, 00:57
av Maevar
Er denne kroppen mulig? « 1 2 ... 14 15 » Kapvor 217 78448 Nyeste innlegg 20. mai 2011, 13:26
av HardCoreBakken
Jay Cutler on "Off The Record" True 14 15146 Nyeste innlegg 16. mai 2011, 16:47
av burny_
Underarmer - Sleng opp et bilde av dine ;) « 1 2 » Danny 24 23168 Nyeste innlegg 18. mars 2011, 00:20
av gel
Ny film av MrZhasni Kai Mysterio 0 6513 Nyeste innlegg 13. januar 2011, 11:54
av Kai Mysterio
Treningsvideo fra 97 :D PhilLynott 1 7872 Nyeste innlegg 12. januar 2011, 23:37
av loft
Klarer jeg og oppnå dette? VisioN 6 9377 Nyeste innlegg 21. desember 2010, 22:39
av Steven Seagal
Bamse Skinny 10 16509 Nyeste innlegg 29. november 2010, 17:54
av Adrian.k
Marko Savolainen Espenc 7 9653 Nyeste innlegg 17. november 2010, 17:11
av Danny
Imponerende dårlig oljefylling Raggis 11 10665 Nyeste innlegg 04. november 2010, 19:28
av Mummelmann
Coaching serie med Dorian Yates pergronn 0 6397 Nyeste innlegg 31. oktober 2010, 17:54
av pergronn
Just for fun! Kingpower 3 8108 Nyeste innlegg 18. oktober 2010, 08:43
av Maevar
Er dette mulig?! Kapvor 6 9380 Nyeste innlegg 08. oktober 2010, 15:55
av whey%
PowerHous-African-Bodybuilder. stfu4 0 11286 Nyeste innlegg 05. oktober 2010, 14:50
av stfu4
Nettopp lært meg å curle, slik som proffene gjør det! Jamenfy 5 9811 Nyeste innlegg 16. september 2010, 00:29
av Retfex
Levrones tilbakekomst - noe å følge med på? :) « 1 2 » SilverFox 29 22813 Nyeste innlegg 13. september 2010, 11:51
av onakosano
To arnold bilder ønskes FX! 9 9713 Nyeste innlegg 13. september 2010, 00:36
av thy
AFGHAN MUSCLE DOKUMENTAR Mathew 1 8635 Nyeste innlegg 01. september 2010, 23:04
av PhilLynott
21 år gamle Alexey Lesukov « 1 2 ... 8 9 » RoBeRt0 129 61942 Nyeste innlegg 16. august 2010, 21:10
av RoBeRt0
imponerende FREAK kroppsbyggere 21-22år fra Svergie « 1 2 » blowgenes 25 19303 Nyeste innlegg 12. august 2010, 11:35
av leifarne
jay cutler Fredrik_ 0 11685 Nyeste innlegg 16. juni 2010, 23:58
av Fredrik_
Charley Montreuil 18 år gammel kroppsbygger « 1 2 ... 12 13 » B.l 183 108706 Nyeste innlegg 01. juni 2010, 21:06
av B.l
Arnold bilder northpole 2 8874 Nyeste innlegg 22. mai 2010, 21:59
av Byggmestern
Steroider, eller ikke? « 1 2 ... 7 8 » VisioN 108 56186 Nyeste innlegg 09. mai 2010, 18:27
av Smiley!
Ser han virkelig slik ut nå? « 1 2 3 4 » Bjørn Havregryn 55 34713 Nyeste innlegg 04. mai 2010, 18:29
av Marthe S
denis sergovskiy dutchie 6 9239 Nyeste innlegg 26. april 2010, 16:57
av dutchie
Den 1 somaliske Baki 10 10893 Nyeste innlegg 16. april 2010, 20:06
av Andre
Rå og flott dame! « 1 2 » P@L 26 21123 Nyeste innlegg 16. april 2010, 19:52
av Halvmetern
Victor Richards - Tidenes største AlexanderFarmen 10 11765 Nyeste innlegg 07. april 2010, 02:43
av Maevar
Training with the pro's (Mange bilder) RoBeRt0 11 9373 Nyeste innlegg 01. april 2010, 20:32
av Ukjentfornå
Dexter Jackson - Unbreakable Solbækken 10 9639 Nyeste innlegg 01. april 2010, 09:44
av JanB Diddl etc
Mr. Olympia 2010 Promo+Powerlifting/Bodybuilding Tribute- Bring on the War HeatoN85 0 6713 Nyeste innlegg 26. februar 2010, 15:49
av HeatoN85
Dokumentarer/filmer om kroppsbyggere JosteinT.J. 7 11847 Nyeste innlegg 07. februar 2010, 00:30
av JosteinT.J.
Tv 2 har en kort "dokumentar" om Arnold. skylinepower 1 8819 Nyeste innlegg 06. februar 2010, 19:10
av JosteinT.J.
Kim Kold film Klarks 3 8699 Nyeste innlegg 06. februar 2010, 17:55
av Klarks
Kai Greene offseason PhilLynott 0 11837 Nyeste innlegg 02. februar 2010, 02:06
av PhilLynott
Hannibal drgs 3 8593 Nyeste innlegg 26. januar 2010, 15:13
av Logan
Daniel Stisen « 1 2 » Daniel Stisen 22 16266 Nyeste innlegg 26. januar 2010, 10:37
av SilverFox
Grei rygg:) oleduck 2 8860 Nyeste innlegg 24. januar 2010, 22:21
av _____Flisa_____
Arnold i T4 - Salvation tynt 11 10342 Nyeste innlegg 19. desember 2009, 18:34
av Teletubbi104
Musikkvideo med Norske byggere.. « 1 2 3 4 » Teletubbi104 46 25530 Nyeste innlegg 02. desember 2009, 08:37
av Lille blod apen
sykt kult bilde:-) « 1 2 » andersgronn 16 17514 Nyeste innlegg 02. november 2009, 00:59
av TheGreatWhite
valentino som naturlig bygger Space Monkey 6 9369 Nyeste innlegg 20. oktober 2009, 23:44
av xXUnknownXx
Nina furseth armer erebus84 3 9375 Nyeste innlegg 14. oktober 2009, 22:11
av Glenn W
Video fra nm bygging 09 GAMMERN 0 11526 Nyeste innlegg 05. oktober 2009, 19:16
av GAMMERN
BigBiceps! DreRacing 9 9183 Nyeste innlegg 30. september 2009, 22:58
av Harald_G
Who`s the strongest bodybuilder.......... GAMMERN 1 8419 Nyeste innlegg 27. september 2009, 12:46
av burny_
He's back! « 1 2 3 4 5 » VegarGjerdrum 69 38959 Nyeste innlegg 24. september 2009, 19:48
av StevenC85
Dexter jackson hos frisøren! Jupac 0 7064 Nyeste innlegg 23. september 2009, 12:40
av Jupac
Frank Zane -En fryd for øyet « 1 2 » Kengdal 27 23150 Nyeste innlegg 12. september 2009, 23:09
av stigen87
Cecilie Christensen Goddfather 0 7355 Nyeste innlegg 10. september 2009, 19:34
av Goddfather

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
Slik finner du treningsmotivasjonen etter et opphold.
Kalkun på nyttårsaften er en tradisjon. Godt Nytt År!
Hvis du vil forbrenne fett er tredemølle og sykkel gårsdagens nyheter.

Slik kommer du i form i 2020

Trening28.12.20192075

Følg disse 6 rådene for hva du må eller bør gjøre.

Kardio eller styrketrening først?

Trening23.12.2019352

Hva bør du trene først for optimal effekt?