Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 11 gjester er inne på dette forumet.
Kampsport for nybegynner skinnyfit 0 18526 Nyeste innlegg 26. oktober 2019, 01:29
av skinnyfit
Systema - russisk kampsport / master Vladimir Vasiliev systema.oslo 0 10160 Nyeste innlegg 28. november 2018, 08:17
av systema.oslo
ELENDIGE KAMPSPORTER Rickern 4 17902 Nyeste innlegg 01. november 2017, 16:41
av Lundefuglen
Brasiliansk Jiu Jitsu i Hamar zikve 2 8033 Nyeste innlegg 19. oktober 2017, 15:24
av baran89
Kampsport, oslo øst(Bøler, bogerud osv) lillE88 3 7743 Nyeste innlegg 18. oktober 2017, 15:25
av baran89
Kutte vannvekt? macpersen 2 7930 Nyeste innlegg 24. august 2017, 00:41
av PT-Stine
Driver du med kampsport? locoman27 1 5597 Nyeste innlegg 30. mai 2016, 21:15
av todos_tsx
Starte kurs/klubb Tommykar88 1 5073 Nyeste innlegg 30. mai 2016, 21:07
av todos_tsx
Tips til hvor man får kjøpt jiu jitsu gi? Kuhn 1 5809 Nyeste innlegg 15. februar 2016, 20:38
av hellstrøm
TRICKING - EN MIKS AV KAMPSPORT & AKROBATIKK oslotricking 0 4896 Nyeste innlegg 06. januar 2016, 20:42
av oslotricking
Beste nettbutikk for utstyr? hgrafs 0 5283 Nyeste innlegg 11. oktober 2015, 00:56
av hgrafs
Norske kampsportutøvere. JoFlo 0 5492 Nyeste innlegg 26. juli 2015, 16:45
av JoFlo
Kickboksing nybegynner tottofotball17 4 7015 Nyeste innlegg 27. november 2014, 10:10
av Lillefighter
nettside... lilleStine 0 5347 Nyeste innlegg 24. november 2014, 17:14
av lilleStine
Conor McGregor Highlight - 18.000 views på 10 dager. Daniel-1989 0 5055 Nyeste innlegg 24. november 2014, 15:46
av Daniel-1989
Dagens trening! Pulls ups, muscle ups og fancy spark på bag. Daniel-1989 1 6436 Nyeste innlegg 13. oktober 2014, 22:20
av Daniel-1989
Wing Tsun (Leung Ting lineage) i Asker og Akershus Sifu Gabriele 1 6811 Nyeste innlegg 15. september 2014, 21:35
av Sifu Gabriele
Shotokan karate i Oslo området? Marlen 1 6758 Nyeste innlegg 13. september 2014, 16:41
av Marlen
Kampsport, Bergen? Marteej 1 7442 Nyeste innlegg 13. september 2014, 16:00
av Marlen
Arbeidskravsanalyse for karate Marlen 0 5460 Nyeste innlegg 13. september 2014, 15:54
av Marlen
Søker treningspartner - MMA!! :-) HØNEFOSS Charlie23 0 5500 Nyeste innlegg 17. juli 2014, 21:30
av Charlie23
Krav Maga Seminar 22-23 Mars 2014 Herman Vandrepølse 6 8452 Nyeste innlegg 24. mars 2014, 02:03
av Herman Vandrepølse
Er det noe sted å trene Krav Maga mellom Kristiansand og Arendal? RydEN 0 6539 Nyeste innlegg 23. mars 2014, 18:03
av RydEN
Styrke øvelser for grappling/mms HELT FERSK. Saerdna 1 6448 Nyeste innlegg 16. februar 2014, 12:53
av BEISTET!
Forslag til styrkeprogram kombinert med kickboxing/mma Ulvard 0 5396 Nyeste innlegg 19. januar 2014, 19:07
av Ulvard
Kampsport Tjukken25 5 7797 Nyeste innlegg 05. desember 2013, 21:19
av Pain&Gain
BJJ i kristiansand gronk vitor 0 4650 Nyeste innlegg 31. oktober 2013, 19:24
av gronk vitor
Kosthold og stølhet. rollingthunder 1 6362 Nyeste innlegg 02. oktober 2013, 16:43
av g0trice
Kampsportkortfilmen - NÆRKONTAKT: KABUL, OSLO mrlee 0 4286 Nyeste innlegg 12. september 2013, 18:57
av mrlee
Kampsport i Oslo Gaffel 2 6168 Nyeste innlegg 07. september 2013, 21:27
av Gærneheia
Ultimate kampsport? « 1 2 3 4 5 » frankgjertsen 63 33944 Nyeste innlegg 05. september 2013, 14:23
av hallvard lønmo
Kampsport + styrketrening 3xuka for mye? xrayman 3 7349 Nyeste innlegg 06. august 2013, 12:10
av runforit
Frontline academy VS Frontline muay thai elpadrino 2 7140 Nyeste innlegg 06. august 2013, 11:47
av runforit
Video av min proffkamp i muay thai 1.april i år. Frode Falch 6 6043 Nyeste innlegg 04. august 2013, 13:44
av Frode Falch
avstøp av hånd - til hanske unik 8 7286 Nyeste innlegg 12. juli 2013, 03:31
av frankgjertsen
Hva trener man ved friboksing? xDarkBit 2 5827 Nyeste innlegg 11. juli 2013, 16:46
av FOG
Tapout xt *Tonje* 7 7170 Nyeste innlegg 09. juli 2013, 11:22
av *Tonje*
kampsport i thailand Olejroms 1 5287 Nyeste innlegg 11. juni 2013, 12:53
av Frode Falch
MMA i Drammen kingkris3 0 4505 Nyeste innlegg 29. mai 2013, 17:42
av kingkris3
Krav Maga seminar 20-21 April - 10 min fra Oslo! Herman Vandrepølse 2 5297 Nyeste innlegg 15. april 2013, 12:49
av Herman Vandrepølse
Kosttilskudd for boxer bakern 2 5516 Nyeste innlegg 02. april 2013, 19:10
av frankgjertsen
BJJ Sørlandet ragge 0 3931 Nyeste innlegg 03. mars 2013, 11:22
av ragge
Taekwondo vektløfting program? Rekken 2 5604 Nyeste innlegg 02. januar 2013, 17:21
av ks89
Kampsport - Veiledning ved styrke og utholdenhetstrening?!? Kraz 1 5088 Nyeste innlegg 24. november 2012, 15:36
av Daniel-1989
Top 30 UFC TUNGVEKTERE « 1 2 » Daniel-1989 18 12452 Nyeste innlegg 18. november 2012, 20:06
av Steffenj
Tips til MMA/kickboxing og grappling (sparring) MStak 9 7209 Nyeste innlegg 29. oktober 2012, 22:30
av MStak
Boksing: Emmanuel Steward har gått bort Jølsrud 2 4741 Nyeste innlegg 25. oktober 2012, 19:57
av Jølsrud
Krav Maga seminar 13-14 Oktober! Herman Vandrepølse 3 5004 Nyeste innlegg 08. oktober 2012, 23:19
av Herman Vandrepølse
submission wrestling - brasiliansk jiu jitsu ajansen 6 5833 Nyeste innlegg 10. september 2012, 06:12
av Sraidell
Nytt kampsportsenter i Oslo sentrum Gibson 1 4949 Nyeste innlegg 04. september 2012, 11:45
av Gibson
MMA i Hedmarks-området? Halbakken 0 3346 Nyeste innlegg 03. september 2012, 21:26
av Halbakken
Hvor er det div kampsporter i Vest-Agder? kimandre92 9 6831 Nyeste innlegg 02. september 2012, 16:59
av kimandre92
Spørsmål om Boksing vs andre kampsporter Ryū 5 5723 Nyeste innlegg 17. august 2012, 14:11
av Naranhi
Kampsport i oppland thomas1992 5 5731 Nyeste innlegg 16. august 2012, 18:53
av thomas1992
OL-judo på TV Lundefuglen 6 6694 Nyeste innlegg 14. august 2012, 09:29
av Daniel-1989
Thaiboksing + 5x5, eller? Petimeter 0 3428 Nyeste innlegg 13. august 2012, 12:06
av Petimeter
Norges beste fighter på Viasat 4.. « 1 2 ... 7 8 » Preben35 110 44969 Nyeste innlegg 08. august 2012, 00:44
av webah
STYRKETRENINGSPROGRAM FOR KAMPSPORTSUTØVERE margaretmagga 0 4095 Nyeste innlegg 24. juli 2012, 08:51
av margaretmagga
KOSTHOLDSPLAN margaretmagga 0 14764 Nyeste innlegg 19. juli 2012, 10:18
av margaretmagga
Everlast everflex boksebag 095378 0 4254 Nyeste innlegg 10. juli 2012, 16:29
av 095378
vasking av boksehjelm. bakern 3 4942 Nyeste innlegg 07. juli 2012, 20:28
av bakern
Anbefal meg et hoppetau? Lamba 0 3220 Nyeste innlegg 04. juli 2012, 21:58
av Lamba
Nevekamp: Wladimir "Dr. Steelhammer" Klitschko vs Tony "The Tiger" Thompson Jølsrud 0 3177 Nyeste innlegg 01. juli 2012, 16:08
av Jølsrud
Snu med vinden ... Quadriceps 1 4029 Nyeste innlegg 16. juni 2012, 18:57
av Ryū
Jeg skal bli profesjonell MMA-utøver! « 1 2 » iskaldjr 22 11164 Nyeste innlegg 15. juni 2012, 01:25
av iskaldjr
Derek Chisora vs David Haye Jølsrud 2 4136 Nyeste innlegg 15. juni 2012, 00:26
av Jølsrud
Joakim Aardalen - Trening og Highlight video Daniel-1989 1 4199 Nyeste innlegg 11. juni 2012, 22:50
av Daniel-1989
Journeymen - hvorfor? Jølsrud 6 4862 Nyeste innlegg 11. juni 2012, 00:49
av Quadriceps
styrketrening/mma ragge 0 3087 Nyeste innlegg 09. juni 2012, 08:35
av ragge
Kombinere boksing og styrketrening Otziii 0 3253 Nyeste innlegg 03. juni 2012, 02:42
av Otziii
Alistair Overeem fails pre-fight drug test Lagavulin 11 6940 Nyeste innlegg 22. mai 2012, 10:42
av Lagavulin
Hvor handlere dere ? hobbit 2 4120 Nyeste innlegg 14. mai 2012, 03:11
av iskaldjr
Joakim Årdalen « 1 2 » Daniel-1989 17 10316 Nyeste innlegg 14. mai 2012, 01:31
av iskaldjr
trenger hjelp av erfarne folk !! 16 år går på kampsport vurderer og ta protein Bboy-96 0 3196 Nyeste innlegg 06. mai 2012, 01:40
av Bboy-96
Simen "The North Sea Defender" Smaadal - Ny Proff bokser LorenZo88 3 5139 Nyeste innlegg 24. april 2012, 11:50
av Fleksnes
Jiu Jitsu i Sarpsborg/Fredrikstad området?? jones12 0 3782 Nyeste innlegg 23. april 2012, 23:18
av jones12
Evans vs Jones UFC 145 Joda_jau 1 3619 Nyeste innlegg 21. april 2012, 23:35
av Lagavulin
Kunstmuseum etterlyser nakne menn som vil sloss Lagavulin 0 2923 Nyeste innlegg 21. april 2012, 02:55
av Lagavulin
fighter på facebook shadowfighter 0 2783 Nyeste innlegg 13. april 2012, 20:04
av shadowfighter
Kan man få tak i fightgear fra butikk? RydEN 1 4751 Nyeste innlegg 11. april 2012, 02:34
av RydEN

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?
Se hvilke matvarer som du får bedre resultat av.
Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.