Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 44 gjester er inne på dette forumet.
Kampsport for nybegynner skinnyfit 0 1607 Nyeste innlegg 26. oktober 2019, 01:29
av skinnyfit
Systema - russisk kampsport / master Vladimir Vasiliev systema.oslo 0 4933 Nyeste innlegg 28. november 2018, 08:17
av systema.oslo
ELENDIGE KAMPSPORTER Rickern 4 15610 Nyeste innlegg 01. november 2017, 16:41
av Lundefuglen
Brasiliansk Jiu Jitsu i Hamar zikve 2 6302 Nyeste innlegg 19. oktober 2017, 15:24
av baran89
Kampsport, oslo øst(Bøler, bogerud osv) lillE88 3 6158 Nyeste innlegg 18. oktober 2017, 15:25
av baran89
Kutte vannvekt? macpersen 2 6215 Nyeste innlegg 24. august 2017, 00:41
av PT-Stine
Driver du med kampsport? locoman27 1 4360 Nyeste innlegg 30. mai 2016, 21:15
av todos_tsx
Starte kurs/klubb Tommykar88 1 3795 Nyeste innlegg 30. mai 2016, 21:07
av todos_tsx
Tips til hvor man får kjøpt jiu jitsu gi? Kuhn 1 4478 Nyeste innlegg 15. februar 2016, 20:38
av hellstrøm
TRICKING - EN MIKS AV KAMPSPORT & AKROBATIKK oslotricking 0 3649 Nyeste innlegg 06. januar 2016, 20:42
av oslotricking
Beste nettbutikk for utstyr? hgrafs 0 4057 Nyeste innlegg 11. oktober 2015, 00:56
av hgrafs
Norske kampsportutøvere. JoFlo 0 4158 Nyeste innlegg 26. juli 2015, 16:45
av JoFlo
Kickboksing nybegynner tottofotball17 4 5712 Nyeste innlegg 27. november 2014, 10:10
av Lillefighter
nettside... lilleStine 0 4207 Nyeste innlegg 24. november 2014, 17:14
av lilleStine
Conor McGregor Highlight - 18.000 views på 10 dager. Daniel-1989 0 3862 Nyeste innlegg 24. november 2014, 15:46
av Daniel-1989
Dagens trening! Pulls ups, muscle ups og fancy spark på bag. Daniel-1989 1 5136 Nyeste innlegg 13. oktober 2014, 22:20
av Daniel-1989
Wing Tsun (Leung Ting lineage) i Asker og Akershus Sifu Gabriele 1 5440 Nyeste innlegg 15. september 2014, 21:35
av Sifu Gabriele
Shotokan karate i Oslo området? Marlen 1 5257 Nyeste innlegg 13. september 2014, 16:41
av Marlen
Kampsport, Bergen? Marteej 1 6191 Nyeste innlegg 13. september 2014, 16:00
av Marlen
Arbeidskravsanalyse for karate Marlen 0 4160 Nyeste innlegg 13. september 2014, 15:54
av Marlen
Søker treningspartner - MMA!! :-) HØNEFOSS Charlie23 0 4216 Nyeste innlegg 17. juli 2014, 21:30
av Charlie23
Krav Maga Seminar 22-23 Mars 2014 Herman Vandrepølse 6 7011 Nyeste innlegg 24. mars 2014, 02:03
av Herman Vandrepølse
Er det noe sted å trene Krav Maga mellom Kristiansand og Arendal? RydEN 0 5180 Nyeste innlegg 23. mars 2014, 18:03
av RydEN
Styrke øvelser for grappling/mms HELT FERSK. Saerdna 1 5589 Nyeste innlegg 16. februar 2014, 12:53
av BEISTET!
Forslag til styrkeprogram kombinert med kickboxing/mma Ulvard 0 4664 Nyeste innlegg 19. januar 2014, 19:07
av Ulvard
Kampsport Tjukken25 5 6982 Nyeste innlegg 05. desember 2013, 21:19
av Pain&Gain
BJJ i kristiansand gronk vitor 0 4006 Nyeste innlegg 31. oktober 2013, 19:24
av gronk vitor
Kosthold og stølhet. rollingthunder 1 5455 Nyeste innlegg 02. oktober 2013, 16:43
av g0trice
Kampsportkortfilmen - NÆRKONTAKT: KABUL, OSLO mrlee 0 3578 Nyeste innlegg 12. september 2013, 18:57
av mrlee
Kampsport i Oslo Gaffel 2 5378 Nyeste innlegg 07. september 2013, 21:27
av Gærneheia
Ultimate kampsport? « 1 2 3 4 5 » frankgjertsen 63 24914 Nyeste innlegg 05. september 2013, 14:23
av hallvard lønmo
Kampsport + styrketrening 3xuka for mye? xrayman 3 6472 Nyeste innlegg 06. august 2013, 12:10
av runforit
Frontline academy VS Frontline muay thai elpadrino 2 5861 Nyeste innlegg 06. august 2013, 11:47
av runforit
Video av min proffkamp i muay thai 1.april i år. Frode Falch 6 5130 Nyeste innlegg 04. august 2013, 13:44
av Frode Falch
avstøp av hånd - til hanske unik 8 6138 Nyeste innlegg 12. juli 2013, 03:31
av frankgjertsen
Hva trener man ved friboksing? xDarkBit 2 4926 Nyeste innlegg 11. juli 2013, 16:46
av FOG
Tapout xt *Tonje* 7 6274 Nyeste innlegg 09. juli 2013, 11:22
av *Tonje*
kampsport i thailand Olejroms 1 4548 Nyeste innlegg 11. juni 2013, 12:53
av Frode Falch
MMA i Drammen kingkris3 0 3822 Nyeste innlegg 29. mai 2013, 17:42
av kingkris3
Krav Maga seminar 20-21 April - 10 min fra Oslo! Herman Vandrepølse 2 4489 Nyeste innlegg 15. april 2013, 12:49
av Herman Vandrepølse
Kosttilskudd for boxer bakern 2 4815 Nyeste innlegg 02. april 2013, 19:10
av frankgjertsen
BJJ Sørlandet ragge 0 3286 Nyeste innlegg 03. mars 2013, 11:22
av ragge
Taekwondo vektløfting program? Rekken 2 4732 Nyeste innlegg 02. januar 2013, 17:21
av ks89
Kampsport - Veiledning ved styrke og utholdenhetstrening?!? Kraz 1 4271 Nyeste innlegg 24. november 2012, 15:36
av Daniel-1989
Top 30 UFC TUNGVEKTERE « 1 2 » Daniel-1989 18 8832 Nyeste innlegg 18. november 2012, 20:06
av Steffenj
Tips til MMA/kickboxing og grappling (sparring) MStak 9 6079 Nyeste innlegg 29. oktober 2012, 22:30
av MStak
Boksing: Emmanuel Steward har gått bort Jølsrud 2 3948 Nyeste innlegg 25. oktober 2012, 19:57
av Jølsrud
Krav Maga seminar 13-14 Oktober! Herman Vandrepølse 3 4115 Nyeste innlegg 08. oktober 2012, 23:19
av Herman Vandrepølse
submission wrestling - brasiliansk jiu jitsu ajansen 6 4952 Nyeste innlegg 10. september 2012, 06:12
av Sraidell
Nytt kampsportsenter i Oslo sentrum Gibson 1 4180 Nyeste innlegg 04. september 2012, 11:45
av Gibson
MMA i Hedmarks-området? Halbakken 0 2714 Nyeste innlegg 03. september 2012, 21:26
av Halbakken
Hvor er det div kampsporter i Vest-Agder? kimandre92 9 5643 Nyeste innlegg 02. september 2012, 16:59
av kimandre92
Spørsmål om Boksing vs andre kampsporter Ryū 5 4753 Nyeste innlegg 17. august 2012, 14:11
av Naranhi
Kampsport i oppland thomas1992 5 4780 Nyeste innlegg 16. august 2012, 18:53
av thomas1992
OL-judo på TV Lundefuglen 6 5729 Nyeste innlegg 14. august 2012, 09:29
av Daniel-1989
Thaiboksing + 5x5, eller? Petimeter 0 2717 Nyeste innlegg 13. august 2012, 12:06
av Petimeter
Norges beste fighter på Viasat 4.. « 1 2 ... 7 8 » Preben35 110 37396 Nyeste innlegg 08. august 2012, 00:44
av webah
STYRKETRENINGSPROGRAM FOR KAMPSPORTSUTØVERE margaretmagga 0 3324 Nyeste innlegg 24. juli 2012, 08:51
av margaretmagga
KOSTHOLDSPLAN margaretmagga 0 14091 Nyeste innlegg 19. juli 2012, 10:18
av margaretmagga
Everlast everflex boksebag 095378 0 3524 Nyeste innlegg 10. juli 2012, 16:29
av 095378
vasking av boksehjelm. bakern 3 4115 Nyeste innlegg 07. juli 2012, 20:28
av bakern
Anbefal meg et hoppetau? Lamba 0 2594 Nyeste innlegg 04. juli 2012, 21:58
av Lamba
Nevekamp: Wladimir "Dr. Steelhammer" Klitschko vs Tony "The Tiger" Thompson Jølsrud 0 2483 Nyeste innlegg 01. juli 2012, 16:08
av Jølsrud
Snu med vinden ... Quadriceps 1 3285 Nyeste innlegg 16. juni 2012, 18:57
av Ryū
Jeg skal bli profesjonell MMA-utøver! « 1 2 » iskaldjr 22 9111 Nyeste innlegg 15. juni 2012, 01:25
av iskaldjr
Derek Chisora vs David Haye Jølsrud 2 3310 Nyeste innlegg 15. juni 2012, 00:26
av Jølsrud
Joakim Aardalen - Trening og Highlight video Daniel-1989 1 3373 Nyeste innlegg 11. juni 2012, 22:50
av Daniel-1989
Journeymen - hvorfor? Jølsrud 6 3915 Nyeste innlegg 11. juni 2012, 00:49
av Quadriceps
styrketrening/mma ragge 0 2439 Nyeste innlegg 09. juni 2012, 08:35
av ragge
Kombinere boksing og styrketrening Otziii 0 2526 Nyeste innlegg 03. juni 2012, 02:42
av Otziii
Alistair Overeem fails pre-fight drug test Lagavulin 11 5764 Nyeste innlegg 22. mai 2012, 10:42
av Lagavulin
Hvor handlere dere ? hobbit 2 3378 Nyeste innlegg 14. mai 2012, 03:11
av iskaldjr
Joakim Årdalen « 1 2 » Daniel-1989 17 8415 Nyeste innlegg 14. mai 2012, 01:31
av iskaldjr
trenger hjelp av erfarne folk !! 16 år går på kampsport vurderer og ta protein Bboy-96 0 2470 Nyeste innlegg 06. mai 2012, 01:40
av Bboy-96
Simen "The North Sea Defender" Smaadal - Ny Proff bokser LorenZo88 3 4297 Nyeste innlegg 24. april 2012, 11:50
av Fleksnes
Jiu Jitsu i Sarpsborg/Fredrikstad området?? jones12 0 2983 Nyeste innlegg 23. april 2012, 23:18
av jones12
Evans vs Jones UFC 145 Joda_jau 1 2908 Nyeste innlegg 21. april 2012, 23:35
av Lagavulin
Kunstmuseum etterlyser nakne menn som vil sloss Lagavulin 0 2230 Nyeste innlegg 21. april 2012, 02:55
av Lagavulin
fighter på facebook shadowfighter 0 2150 Nyeste innlegg 13. april 2012, 20:04
av shadowfighter
Kan man få tak i fightgear fra butikk? RydEN 1 3943 Nyeste innlegg 11. april 2012, 02:34
av RydEN

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
Slik finner du treningsmotivasjonen etter et opphold.
Kalkun på nyttårsaften er en tradisjon. Godt Nytt År!
Hvis du vil forbrenne fett er tredemølle og sykkel gårsdagens nyheter.

Slik kommer du i form i 2020

Trening28.12.20192075

Følg disse 6 rådene for hva du må eller bør gjøre.

Kardio eller styrketrening først?

Trening23.12.2019352

Hva bør du trene først for optimal effekt?