Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 116 gjester er inne på dette forumet.
Sticky: Bulking « 1 2 ... 10 11 » HITman 152 172803 Nyeste innlegg 08. august 2017, 18:32
av PT-Stine
Sticky: Egg usunt på grunn av kolesterolet? Les her... « 1 2 3 » HITman 35 93617 Nyeste innlegg 01. september 2014, 12:26
av Taskmaster
Sticky : Spisedag? « 1 2 » Alexa 20 61691 Nyeste innlegg 17. juni 2013, 21:24
av VL
STICKY : Myten om GI. « 1 2 3 » Beefcake 36 77984 Nyeste innlegg 22. april 2013, 22:45
av Kembo
En nybegynners guide til litt av hvert om ernæring Unknown_Soldier 4 39404 Nyeste innlegg 15. februar 2012, 00:24
av xXUnknownXx
STICKY : Myten om måltidsfrekvens. « 1 2 ... 12 13 » Beefcake 181 172192 Nyeste innlegg 10. november 2011, 03:23
av majaruiz27
Sticky: Fakta om proteiner, karbohydrater og fett Number1 0 73057 Nyeste innlegg 09. februar 2003, 16:31
av Number1
Mat etter trening Ogundersen 5 287 Nyeste innlegg 08. januar 2019, 10:26
av Ogundersen
Overvektig... JaJa98 0 163 Nyeste innlegg 01. desember 2018, 01:23
av JaJa98
SKrukorker til shakere? Rayman 0 228 Nyeste innlegg 19. november 2018, 08:52
av Rayman
Daglig kalori-inntak - hjelp lenesj 0 248 Nyeste innlegg 07. november 2018, 16:05
av lenesj
Dvask etter kostholdsendring? Panda93 0 187 Nyeste innlegg 13. oktober 2018, 12:17
av Panda93
Går man opp av kalorioverskudd eller type mat AA9 0 253 Nyeste innlegg 05. oktober 2018, 22:10
av AA9
85 kg, 185 cm, mann 25 år, kostholds plan PortalBreaker 1 277 Nyeste innlegg 03. oktober 2018, 17:36
av Meep
Diett med faste dager Charlie_Runkle 1 368 Nyeste innlegg 03. september 2018, 20:43
av Charlie_Runkle
Grønnsaker og frukt for muskelvekst Arnoldmannen 2 3659 Nyeste innlegg 23. august 2018, 12:21
av Vidars PT
Gode råd?? Viking74 2 292 Nyeste innlegg 23. august 2018, 12:18
av Vidars PT
Ned i vekt, spiser jeg nok? K.Solli 0 362 Nyeste innlegg 03. august 2018, 09:48
av K.Solli
Hjelp til å sette opp kostholdsplan til som ikke liker noe. lasse91 0 239 Nyeste innlegg 10. juli 2018, 18:58
av lasse91
Intermittent Fasting - Hjelp? Rayen9 0 221 Nyeste innlegg 09. juli 2018, 09:07
av Rayen9
Eplecider eddik og rått egg BongHolmes 0 463 Nyeste innlegg 17. juni 2018, 14:35
av BongHolmes
Sunt eller ikke? Emmy 0 399 Nyeste innlegg 15. juni 2018, 13:35
av Emmy
Hva ødela pannekakene? johnny95 0 433 Nyeste innlegg 13. juni 2018, 21:08
av johnny95
Spørsmål innen kosthold Kre5tian 0 736 Nyeste innlegg 18. april 2018, 16:17
av Kre5tian
Ketose for normalvektige Skibums 0 1023 Nyeste innlegg 22. mars 2018, 14:46
av Skibums
Matblogg! Rewall 0 888 Nyeste innlegg 20. mars 2018, 15:50
av Rewall
Kalorier i Pommes Frites ETTER steking??! Blomster124 0 1219 Nyeste innlegg 09. mars 2018, 17:08
av Blomster124
Nok mat? Pingo95 0 1141 Nyeste innlegg 27. februar 2018, 12:26
av Pingo95
Pisser mer av koffein, selvsagt. Men av ekstrakt av grønn kaffe også? Jecpah 0 1107 Nyeste innlegg 19. februar 2018, 11:33
av Jecpah
nvm dead forum asdfen 0 1099 Nyeste innlegg 16. februar 2018, 11:55
av asdfen
Ned i vekt og fettprosent consept 0 1603 Nyeste innlegg 01. februar 2018, 19:13
av consept
Spørsmål Om Kosthold Nimanaut 0 1567 Nyeste innlegg 24. januar 2018, 17:03
av Nimanaut
Vektøkning Sbekk88 1 2476 Nyeste innlegg 07. januar 2018, 17:10
av Beast_it
Overskudd kcal når allerede noe overvektig Nicolaisen 1 3480 Nyeste innlegg 07. januar 2018, 16:52
av Beast_it
Kosthold for muscle gain og fettreduksjon gunnhildil 1 2613 Nyeste innlegg 07. januar 2018, 16:45
av Beast_it
newbie hjelp gitbet 1 1732 Nyeste innlegg 07. januar 2018, 16:35
av Beast_it
Fordeling av karb, kalorier, fett osv Pia78 0 1521 Nyeste innlegg 08. desember 2017, 12:58
av Pia78
Kyllingfett til steking? dagfinn 0 1545 Nyeste innlegg 07. desember 2017, 02:20
av dagfinn
Kostholdsplan, mann 31 proteinbanan 0 1663 Nyeste innlegg 03. desember 2017, 15:12
av proteinbanan
Macro utregning dbjornevoll 0 2935 Nyeste innlegg 20. august 2017, 01:20
av dbjornevoll
Erfaringer med kalorier/proteiner/karbohydrat sammensetning? Altertattjo 3 2935 Nyeste innlegg 07. august 2017, 23:02
av Altertattjo
Proteinkilder benjamin2 1 2606 Nyeste innlegg 07. august 2017, 16:40
av Frøkenhelse
Kosthold før konkurranse fitness fanna 0 2291 Nyeste innlegg 20. juli 2017, 18:53
av fanna
Fettkilder til middager? Sharina 0 2599 Nyeste innlegg 15. juli 2017, 15:13
av Sharina
www.Roidboard.biz Nytt Treningsforum! kantarell40 0 2702 Nyeste innlegg 05. juli 2017, 22:11
av kantarell40
Nettbutikk med masse deals på kosttilskudd. Bjørni85 0 2723 Nyeste innlegg 03. juli 2017, 21:37
av Bjørni85
Økologisk kyllingoppdrett i Bergensområdet? dagfinn 0 2620 Nyeste innlegg 21. juni 2017, 19:00
av dagfinn
Proteinpulver tips? fanna 0 2997 Nyeste innlegg 10. juni 2017, 23:26
av fanna
Skal miste fett- kan jeg drikke diet brus? Treningsgurii 0 3105 Nyeste innlegg 04. juni 2017, 17:03
av Treningsgurii
Noen som vet om noen flinke folk som kan hjelpe med kosthold ? Rvalen123 0 2841 Nyeste innlegg 31. mai 2017, 13:49
av Rvalen123
Beste olivenolje? dagfinn 0 3124 Nyeste innlegg 30. mai 2017, 17:34
av dagfinn
Varierende prestasjoner Sporten 0 2984 Nyeste innlegg 27. mai 2017, 12:30
av Sporten
Deffe oppsett tips byggmax 0 2891 Nyeste innlegg 26. mai 2017, 14:40
av byggmax
Tips på matoppsett for bulk KlarFerdigGå 1 4654 Nyeste innlegg 28. april 2017, 11:15
av seboiam
Matbudsjett for 1 person- Nok eller for lite? jr123 1 3994 Nyeste innlegg 11. april 2017, 21:13
av Tinabaase
Underskudd eller overskudd under trening oleks88 0 3074 Nyeste innlegg 05. april 2017, 01:16
av oleks88
Er dette kostholdet mere skadelig en det hjelper ? Einar12 3 4684 Nyeste innlegg 29. mars 2017, 21:15
av manimal
Hjelp til undersøkelse specialbrew 0 3175 Nyeste innlegg 20. mars 2017, 13:47
av specialbrew
Meal prep og nedfrysning av mat QwertyMe 0 3764 Nyeste innlegg 07. mars 2017, 13:40
av QwertyMe
Diabetes å sunt kosthold. HEFB92 0 3546 Nyeste innlegg 19. februar 2017, 23:47
av HEFB92
Karbs fra frukt nikkomart 0 3342 Nyeste innlegg 19. februar 2017, 20:17
av nikkomart
proteinfabrikkens pannekaker serendipity37 0 3543 Nyeste innlegg 16. februar 2017, 10:14
av serendipity37
Norsk kaloriteller side? Jack0204 8 38187 Nyeste innlegg 05. februar 2017, 07:28
av rggronnie
Kostholdstips (Crossfit og vektnedgang) Addki 2 4862 Nyeste innlegg 24. januar 2017, 21:48
av Addki
Legge på meg! Wilson 3 4694 Nyeste innlegg 21. januar 2017, 22:05
av Rayman
Kefir, Kulturmelk, Biola, Cultura. Hva er sunnest? Rayman 0 4954 Nyeste innlegg 21. januar 2017, 22:03
av Rayman
Trener og endret kosthold-> ingen reduksjon Pyså 0 3731 Nyeste innlegg 18. januar 2017, 13:40
av Pyså
Kostholdsplan Svfan 0 3917 Nyeste innlegg 13. januar 2017, 14:11
av Svfan
Gresskarkjerner. Hvor er de rimeligst? dagfinn 0 4030 Nyeste innlegg 01. januar 2017, 19:46
av dagfinn
Bruken av glutamin? Radoc 0 3715 Nyeste innlegg 23. desember 2016, 21:01
av Radoc
Når skal man ta proteinpulver PT-Stine 0 4328 Nyeste innlegg 09. desember 2016, 10:27
av PT-Stine
SUPER-RASK MEAL PREP magnussg 1 5796 Nyeste innlegg 30. november 2016, 13:51
av superspurv
Hvordan er deres daglige kosthold? Furyon 2 6184 Nyeste innlegg 21. november 2016, 21:15
av Mksuperwoman
Trenger påfyll med matvarer til deff Adrian.k 0 4094 Nyeste innlegg 21. november 2016, 15:44
av Adrian.k
sunn mat til jobb. help me:) todos_tsx 1 4918 Nyeste innlegg 15. november 2016, 13:25
av Rita Immerstein
Hjelp! Bulken er ute av kontroll! Mr.M 1 4649 Nyeste innlegg 15. november 2016, 13:17
av Rita Immerstein
VEGANERE - SE HER hoppestokk 3 5576 Nyeste innlegg 12. november 2016, 09:28
av Perejil
Tips til bra kjøkkenvekt Rayman 0 4965 Nyeste innlegg 04. november 2016, 21:46
av Rayman
Trening ferdigmat konsept RobyX 0 4341 Nyeste innlegg 29. oktober 2016, 20:55
av RobyX
Mat kosten RobyX 3 5088 Nyeste innlegg 28. oktober 2016, 14:21
av RobyX

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
En dramatisk ulykke snudde livet hennes opp-ned. Hun måtte lære å spise, gå og prate på nytt!
Knestående øvelser trener beina effektivt og er en fin variasjonsmulighet.
Du trener mye, men drikker også alkohol av og til. Vil det påvirke resultatene?
Se reaksjonene når dette fitnessparet gikk på trening med bare bodypaint.
Har du oppblåsthet, rumling, treg fordøyelse, eller forstoppelse - det kan skyldes maten du spiser.