Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 48 gjester er inne på dette forumet.
Sticky: Knesmerter? Les her... « 1 2 » HITman 19 79443 Nyeste innlegg 04. februar 2014, 16:05
av Swidi
Sticky: Guide til fiksing av Skulder og Ryggsmerter + albuer Grungern 9 38801 Nyeste innlegg 03. juni 2012, 16:07
av Grungern
Sticky : Skuldersmerter? Les her... « 1 2 3 4 » HITman 56 66690 Nyeste innlegg 26. april 2012, 13:00
av Atropos
Sticky: For tett bryst/dårlig holdning? « 1 2 » Tommy Drama 20 37073 Nyeste innlegg 02. desember 2011, 10:30
av bedoubt
Sticky : Albuesmerter? Les her... « 1 2 » HITman 25 48385 Nyeste innlegg 24. januar 2011, 17:46
av VegarGjerdrum
Beinhinnebetenelse Klingal 0 10500 Nyeste innlegg 08. januar 2021, 21:15
av Klingal
Kortison mot senebetennelse? dagfinn 0 8167 Nyeste innlegg 17. juni 2020, 09:32
av dagfinn
Skade i håndflaten mark1 0 6622 Nyeste innlegg 10. januar 2020, 22:18
av mark1
Armer sovner når jeg trener biceps bjornali 0 6486 Nyeste innlegg 02. januar 2020, 23:42
av bjornali
Slitasjegikt i ankelen. Hva gjør jeg? dagfinn 0 2110 Nyeste innlegg 04. desember 2019, 16:57
av dagfinn
Fysioterapeut med peiling på trening og muskelknuter Jecpah 0 8770 Nyeste innlegg 26. februar 2019, 12:53
av Jecpah
Stramme muskler og smerter Jacobsen96 0 3143 Nyeste innlegg 22. desember 2018, 02:12
av Jacobsen96
Spør en fysioterapeut! « 1 2 ... 23 24 » FysioPatrick 358 155573 Nyeste innlegg 23. oktober 2018, 13:54
av Bjoaas
Uspesifisert plage i serratus/skulder/pectoralis/triceps Tobio 0 1942 Nyeste innlegg 11. oktober 2018, 17:58
av Tobio
Skuldersmerte ved sittende roing ssindre 0 1971 Nyeste innlegg 09. september 2018, 20:23
av ssindre
Vondt i føttene tor91 0 1886 Nyeste innlegg 25. august 2018, 22:15
av tor91
Fungerer CBD olje? NielsHermansen 0 1919 Nyeste innlegg 19. august 2018, 13:01
av NielsHermansen
Vondt i hodet etter trening Johanneee 0 1968 Nyeste innlegg 04. august 2018, 10:49
av Johanneee
Kiler i korsryggen etter tunge løft i mark Ivarl 0 1946 Nyeste innlegg 20. juli 2018, 21:47
av Ivarl
Kronisk akilles betennelse tyr-ar 2 5868 Nyeste innlegg 28. mars 2018, 06:13
av Scallixu
Melkesyre rygg EckoRomeo 0 3794 Nyeste innlegg 04. mars 2018, 18:00
av EckoRomeo
Øvre Nakke - nerve i klem - trening? lillekristian 7 8543 Nyeste innlegg 16. februar 2018, 13:56
av lillekristian
Merkelig albue"skade" cyrak 0 2806 Nyeste innlegg 05. februar 2018, 13:17
av cyrak
Senebetennelse i underarmen(e), hjelp Mikael NJ 0 2687 Nyeste innlegg 28. januar 2018, 21:02
av Mikael NJ
Skulder ut av ledd. Opptrening eller operasjon kimkarlsen88 0 3861 Nyeste innlegg 04. desember 2017, 21:44
av kimkarlsen88
Opptrening etter albueluksasjon CurlySue 0 4968 Nyeste innlegg 28. oktober 2017, 08:04
av CurlySue
Stram og vond lår, strekk Stimpboy 0 3447 Nyeste innlegg 03. september 2017, 17:05
av Stimpboy
Trening etter operasjon Hartson 0 3977 Nyeste innlegg 14. august 2017, 22:00
av Hartson
Markløft, smerter, sårhet EckoRomeo 3 4340 Nyeste innlegg 13. august 2017, 09:30
av Frøkenhelse
Problem med et par øvelser - De ''trigger'' lysken. sveinung999 5 4277 Nyeste innlegg 10. august 2017, 23:43
av sveinung999
skade etter strakmark jr123 2 3996 Nyeste innlegg 05. august 2017, 20:39
av jr123
Skuldersmerter Hartson 12 11298 Nyeste innlegg 05. august 2017, 20:36
av Kjetil Larsen
Plantar Fascitt, hva nå? stjernebris 3 5407 Nyeste innlegg 05. august 2017, 20:30
av Kjetil Larsen
Hvordan trene med avrevet sene? Gutt93 1 4804 Nyeste innlegg 04. juni 2017, 21:22
av Kjetil Larsen
Smerter bak i leggen under løping Tvol 1 5814 Nyeste innlegg 24. mai 2017, 11:45
av Kjetil Larsen
Betennelse i slimposrn i hoften Majka 3 5281 Nyeste innlegg 18. mai 2017, 11:49
av Kjetil Larsen
Brennende smerte i sene på innsiden av albue Todd-en 3 6217 Nyeste innlegg 09. mai 2017, 18:38
av Kjetil Larsen
Magesmerter etter fotballkamper Lula 1 5176 Nyeste innlegg 26. april 2017, 12:45
av Kjetil Larsen
s Eriksen999 0 3230 Nyeste innlegg 31. mars 2017, 15:22
av Eriksen999
Begynte å jogge, vondt under foten suenna 5 6673 Nyeste innlegg 29. mars 2017, 21:11
av manimal
Trening og kosthold for fibromyalgipasient (hjelp!) SkinnyC 1 5084 Nyeste innlegg 23. mars 2017, 16:48
av PTRobin
Knekk i skulder under decline benkpress even_sveberg 1 4369 Nyeste innlegg 20. mars 2017, 22:23
av Kjetil Larsen
Slitasje/strekk innsiden av låret?? Osislove 1 4688 Nyeste innlegg 16. mars 2017, 23:07
av Kjetil Larsen
Osteotomi (aksekorreksjon i kneet) operasjon Skiinteressert 0 6404 Nyeste innlegg 05. mars 2017, 22:03
av Skiinteressert
Skade i korsrygg wogmeat 4 5632 Nyeste innlegg 28. februar 2017, 18:33
av wogmeat
Dårlig gripeevne, smerter i håndflate Deadlift Tess 1 5109 Nyeste innlegg 27. februar 2017, 22:14
av Kjetil Larsen
Spør naprapaten! « 1 2 ... 12 13 » oskar naprapat 188 98934 Nyeste innlegg 21. februar 2017, 14:00
av oskar naprapat
Svie rett over kneskål? sondre_n 5 5419 Nyeste innlegg 21. februar 2017, 13:43
av oskar naprapat
Usymmetri i musklene rundt hoften. sveinung999 1 4241 Nyeste innlegg 19. februar 2017, 20:54
av Kjetil Larsen
Langvarige ryggsmerter hos ung mann, Forum 1 4743 Nyeste innlegg 19. februar 2017, 20:49
av Kjetil Larsen
Langvarig "skade" i leggene EdenNeymar 22 3 5072 Nyeste innlegg 16. februar 2017, 20:46
av Kjetil Larsen
Stikkende smerte mellom skulderbladene. Ivarl 2 5265 Nyeste innlegg 08. februar 2017, 13:50
av Kjetil Larsen
Problemet med strukket/revet bryst « 1 2 » BloodFireDeath 28 21345 Nyeste innlegg 29. januar 2017, 18:27
av Japp1
Smerter i korsrygg etter trening. Theresah 6 14634 Nyeste innlegg 09. januar 2017, 20:03
av Kjetil Larsen
Langvarig bryst/skulderskade I3endik 6 5925 Nyeste innlegg 23. desember 2016, 12:44
av Kjetil Larsen
Totalt utslitt etter trening Jecpah 8 8199 Nyeste innlegg 12. desember 2016, 18:04
av Jecpah
Trening og lyskebrokk BobVaughn 5 19853 Nyeste innlegg 30. november 2016, 11:28
av Kjetil Larsen
Chondromalcia løpekne tone81 4 5070 Nyeste innlegg 22. november 2016, 00:05
av tone81
Treningsøkt for de som ikke kan bruke knær så mye notarobot 0 3278 Nyeste innlegg 18. november 2016, 17:39
av notarobot
Ujevn brystmuskel m/ bilder Tettpakka 9 8108 Nyeste innlegg 13. november 2016, 22:42
av Lupilisa
Ryggskade og knebøy - erfaringer? smarta 1 6573 Nyeste innlegg 02. november 2016, 20:58
av Kjetil Larsen
Gradvis økende smerter nederst i ankelen jml10 12 19009 Nyeste innlegg 02. november 2016, 06:40
av Ahmadyaseen
Spille curling med Jumper´s Knee? - Pluss taping. fsca 1 5686 Nyeste innlegg 24. oktober 2016, 22:39
av Kjetil Larsen
Betennelse i slimpose skulder høyre og påbegynt slitasje AC ledd høyre El_protein 6 11269 Nyeste innlegg 24. september 2016, 10:27
av Kjetil Larsen
Overtrent. Help me... ranheim94 3 5163 Nyeste innlegg 14. september 2016, 17:33
av WingsofKynareth
Isjias eller ... merterje 1 5205 Nyeste innlegg 14. august 2016, 21:49
av Kjetil Larsen
Bytte av fastlege - tips? Rolfo 1 5269 Nyeste innlegg 28. juli 2016, 14:19
av Kjetil Larsen
Alvorlig skade? bugdrops 3 5901 Nyeste innlegg 12. juli 2016, 23:36
av Kjetil Larsen
Smerter og begrensninger i operert skulder. Cervin 13 11499 Nyeste innlegg 08. juli 2016, 21:04
av Kjetil Larsen
Skadet skulder, muligens etter benkpress Tacomann 1 6094 Nyeste innlegg 01. juli 2016, 11:28
av Kjetil Larsen
Teknologi som kan måle verdier! Fitchick 0 4630 Nyeste innlegg 15. juni 2016, 21:19
av Fitchick
Styrketrening etter skulder ute av ledd kimoleronning 1 5597 Nyeste innlegg 12. juni 2016, 19:52
av Cervin
Diagnose: Oppfliset brusk på patella punk 3 6734 Nyeste innlegg 10. juni 2016, 12:01
av punk
Skadet noe i toppen av låret??? Bør jeg til lege? miss betty 9 19711 Nyeste innlegg 06. juni 2016, 11:12
av MarikeEnstad
Muskelstrekk Bjoorgis 5 9451 Nyeste innlegg 14. mai 2016, 17:04
av Kjetil Larsen
Avrevet brystmuskel -Hvordan trene meg tilbake? supreme_1990 1 5796 Nyeste innlegg 11. mai 2016, 20:52
av Kjetil Larsen
Smerter nedre bicep KenJ 1 7470 Nyeste innlegg 06. mai 2016, 21:49
av Kjetil Larsen
Smerter i lår Zatarro 5 8199 Nyeste innlegg 05. mai 2016, 22:22
av Kjetil Larsen
Har jeg overbelastet? mabe1703 1 5159 Nyeste innlegg 04. mai 2016, 20:49
av Kjetil Larsen
Noen erfaringer med smerter i håndledd? Flymodus86 9 10139 Nyeste innlegg 28. april 2016, 20:13
av aslepet

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!