Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 56 gjester er inne på dette forumet.
Prikking i venstre fot - nerveskade? Zarsan 1 7551 Nyeste innlegg 27. april 2016, 17:34
av Kjetil Larsen
Muskel avrivning. Procell 2 6247 Nyeste innlegg 11. april 2016, 22:24
av Procell
Smerter i høyre brystmuskel etter kettlebell trening Josruu 0 3571 Nyeste innlegg 04. april 2016, 18:36
av Josruu
Er det vanskelig å finne en god fysioterapeut? foynski 1 5044 Nyeste innlegg 29. mars 2016, 17:12
av Kjetil Larsen
korleis fortsette styrketrening med dårlig rygg Runner84 3 6419 Nyeste innlegg 17. mars 2016, 09:16
av Sunnhelse81
Styrketrening med stiv nakke Chris.Nukem 3 5808 Nyeste innlegg 03. mars 2016, 13:23
av Kjetil Larsen
Difuse smerter i venstre arm/skulder « 1 2 » king-kong 16 15708 Nyeste innlegg 29. februar 2016, 20:13
av Kjetil Larsen
Skuldersmerter- inneklemmingssyndrom.. Tirill77 13 11811 Nyeste innlegg 25. februar 2016, 20:24
av Tirill77
Vondt i nedre del av leggene ved jogging Sindre Gustavsen 2 8334 Nyeste innlegg 11. februar 2016, 15:09
av Glenn71
Trening etter kyssesyken altblirbra 1 4736 Nyeste innlegg 26. januar 2016, 09:17
av mike93
Gode øvelser til å trene opp "snapping hip"? xxSunnivaxx 3 7832 Nyeste innlegg 25. januar 2016, 23:09
av Kjetil Larsen
Beinhinnbetennelse Løpeglad 5 7377 Nyeste innlegg 27. desember 2015, 20:27
av Løpeglad
Hjelper kompresjonstights når du har tennis/golf albue? MAGNUSAK 1 4415 Nyeste innlegg 24. desember 2015, 20:37
av Kjetil Larsen
Tilbake til start med hang ups etter vondt i biceps/albue Hesselberg 1 4233 Nyeste innlegg 14. desember 2015, 00:16
av Kjetil Larsen
vondt i ryggmusklatur etter overdreven trening bugdrops 1 3654 Nyeste innlegg 14. desember 2015, 00:12
av Kjetil Larsen
Langvarige smerter i underarmene. Helmsley 1 4054 Nyeste innlegg 12. november 2015, 13:13
av Kjetil Larsen
Blir ikke kvitt "betennelse" i quadratus lumborum Kjellkåre 4 6799 Nyeste innlegg 07. november 2015, 13:03
av SFV
Smerter i hele kroppen perhumstad 0 2797 Nyeste innlegg 30. oktober 2015, 11:48
av perhumstad
Kul over biceps blodåre DoubleTrouble 0 3299 Nyeste innlegg 29. oktober 2015, 18:10
av DoubleTrouble
Vrikket ankel Tulla_olsen 1 3098 Nyeste innlegg 26. oktober 2015, 23:23
av SFV
Merklig skulderplage Terrorific 5 6039 Nyeste innlegg 20. oktober 2015, 17:22
av Kjetil Larsen
skade i korsrygg LAProTrainer 1 3443 Nyeste innlegg 18. oktober 2015, 18:04
av Kjetil Larsen
Skader i skulderen (Subscapularis) Kekle 1 3698 Nyeste innlegg 15. oktober 2015, 21:37
av Kjetil Larsen
Støl på innsiden av lårene - lenge om gangen og over flere år Icebjørn 6 8047 Nyeste innlegg 11. oktober 2015, 11:48
av Icebjørn
Vondt i muskelen på siden av låret frøken789 3 4497 Nyeste innlegg 28. august 2015, 21:29
av Kjetil Larsen
Noen som kan hjelpe med og fikse min rygg? gått et år med vond rygg... Sandviiik 1 3679 Nyeste innlegg 26. august 2015, 17:33
av Kjetil Larsen
"Alternativ" trening ved skuldersmerter. Hvordan trene videre? Budd 1 2582 Nyeste innlegg 26. august 2015, 17:27
av Kjetil Larsen
Nesten skadefri rygg(?), kan jeg starte med markløft? fritz1 0 2076 Nyeste innlegg 20. august 2015, 02:17
av fritz1
Prolaps? meg84 1 2938 Nyeste innlegg 19. august 2015, 12:05
av Kjetil Larsen
Smerter I håndledd Altertattjo 2 2405 Nyeste innlegg 02. august 2015, 00:22
av SFV
Vondt i det ene låret meg84 3 3493 Nyeste innlegg 28. juli 2015, 20:40
av Kjetil Larsen
knebøy - ujevn styrke og volum solocola 2 2732 Nyeste innlegg 27. juli 2015, 13:13
av Kjetil Larsen
Smerte ved franskpress king-kong 2 2975 Nyeste innlegg 15. juli 2015, 20:12
av king-kong
smerter i brystmuskel GH15 0 1778 Nyeste innlegg 08. juli 2015, 03:19
av GH15
Partiell avrivning i bicepsfeste. morgan97 0 2536 Nyeste innlegg 30. juni 2015, 17:53
av morgan97
Ung kar med biceps skade som aldri forsvinner. morgan97 2 2768 Nyeste innlegg 30. juni 2015, 17:38
av morgan97
ubehag i skulder rob1 1 2940 Nyeste innlegg 22. juni 2015, 23:55
av GH15
Smerter i nedre del av leggen! Aleksander123 1 2658 Nyeste innlegg 22. juni 2015, 14:11
av Kjetil Larsen
Benkpress - skulder ut av ledd og skadet vev/sener v/biceps « 1 2 » supreme_1990 20 13019 Nyeste innlegg 17. juni 2015, 14:47
av supreme_1990
Ny jogger - smerter ved leggbeinet nyjoggins 4 3780 Nyeste innlegg 03. juni 2015, 20:18
av SFV
Gul ball med pigger på. Noen som kan navnet? Andyy 0 2321 Nyeste innlegg 31. mai 2015, 20:34
av Andyy
subluksasjon, vesntre skulder. vemmi 3 3744 Nyeste innlegg 18. mai 2015, 14:03
av Kjetil Larsen
Fått betennelse i kne - hva nå? Shortyemilie 3 3133 Nyeste innlegg 13. mai 2015, 18:11
av Kjetil Larsen
Overbelastet triceps jon2222 1 3330 Nyeste innlegg 01. mai 2015, 20:16
av SFV
Smerte bakside skulder/triceps cbs89 3 5666 Nyeste innlegg 25. april 2015, 19:57
av Kjetil Larsen
Krampe/smerter i leggene petrine91 5 3791 Nyeste innlegg 21. april 2015, 22:50
av Kjetil Larsen
Brudd i akillessenen - hva nå? SingaGin 0 2503 Nyeste innlegg 16. april 2015, 15:28
av SingaGin
Strekk/betennelse i hofte EckoRomeo 5 6488 Nyeste innlegg 11. april 2015, 22:28
av EckoRomeo
ubehag i kne rob1 5 3270 Nyeste innlegg 09. april 2015, 22:31
av Kjetil Larsen
Behandler Trondheim Hartson 6 3638 Nyeste innlegg 07. april 2015, 18:14
av Bob Paar
Leggsmerte under og etter løping Krenkern 2 2315 Nyeste innlegg 07. april 2015, 13:41
av Kjetil Larsen
Markløft og teknikker EckoRomeo 2 2972 Nyeste innlegg 04. april 2015, 17:03
av 123456234
Kneslitasje og vektnedgang - forslag til øvelser, treningsprogram NyTrener 4 4262 Nyeste innlegg 02. april 2015, 12:06
av 123456234
Trening etter mageoperasjon hexa 0 4086 Nyeste innlegg 18. mars 2015, 21:08
av hexa
Oppvarming ved to strekte lårmuskler snø 3 2887 Nyeste innlegg 11. mars 2015, 17:41
av SFV
Hoven og blå korsrygg etter øvelse Volumknapp 3 3487 Nyeste innlegg 09. mars 2015, 00:01
av Volumknapp
Selvlaget treningsprogram praxxet 2 2304 Nyeste innlegg 05. mars 2015, 21:52
av Kjetil Larsen
Smerter i magen Antonym 3 2828 Nyeste innlegg 02. mars 2015, 21:04
av Kjetil Larsen
Treningsnarko, men skulderskada :S LAProTrainer 2 2351 Nyeste innlegg 27. februar 2015, 21:08
av Kjetil Larsen
Blåmerket på biceps? Growingstrong82 1 3231 Nyeste innlegg 26. februar 2015, 15:46
av Flymodus86
Korsryggproblemer: En vanlig årsak? « 1 2 » Kjetil Larsen 18 9828 Nyeste innlegg 15. februar 2015, 23:57
av SFV
Smerter Under venstre skulderblad MihkkalSara 1 2983 Nyeste innlegg 05. februar 2015, 22:36
av Kjetil Larsen
Skade i bein (Harmstring) sindrelaupstad 0 2191 Nyeste innlegg 03. februar 2015, 22:13
av sindrelaupstad
Trening uten å belaste ene foten Settoz 0 2466 Nyeste innlegg 31. januar 2015, 23:31
av Settoz
Trene med brudd i ryggen Kristian_Moe 2 3420 Nyeste innlegg 31. januar 2015, 22:10
av SFV
Fysioterapeut trondheim- anbefalinger BEISTET! 1 3450 Nyeste innlegg 29. januar 2015, 01:55
av storkman
Sårhet « 1 2 » EckoRomeo 26 8536 Nyeste innlegg 19. januar 2015, 21:52
av EckoRomeo
Skulderskade - Forslag til øvelser jeg kan gjøre? Moldegutten 3 2241 Nyeste innlegg 19. januar 2015, 21:22
av Kjetil Larsen
Smerte midt på venstre triceps ved benk/dips josb 1 2940 Nyeste innlegg 15. januar 2015, 21:55
av Kjetil Larsen
Skuldersmerter BEISTET! 6 4227 Nyeste innlegg 12. januar 2015, 10:41
av Kjetil Larsen
Smerter over bryst PrepareYourRass 10 3323 Nyeste innlegg 12. januar 2015, 10:30
av Kjetil Larsen
Guide til treningsrelaterte skulderplager Kjetil Larsen 5 4194 Nyeste innlegg 23. desember 2014, 22:40
av Kjetil Larsen
Stiv leggmusklatur.. får ikke til og jogge. bugdrops 2 2656 Nyeste innlegg 21. desember 2014, 15:28
av SFV
trening etter hjernersytelse hastalavista 1 2245 Nyeste innlegg 14. desember 2014, 01:58
av Glucifer
Smerte i Rygg etter benpress Erlendsaks 1 2401 Nyeste innlegg 12. desember 2014, 03:51
av Kjetil Larsen
Alternativ trening 0312 1 2177 Nyeste innlegg 20. november 2014, 20:36
av Kjetil Larsen
Kan flytte paa kragebeinet mitt Kim-Ny 2 1932 Nyeste innlegg 19. november 2014, 07:06
av Kim-Ny
Smerter i skuldre (pressøvelser) espeenn 11 7274 Nyeste innlegg 09. november 2014, 18:53
av espeenn
Treninsprogram ved proplaps DonJohn 1 5175 Nyeste innlegg 05. november 2014, 11:53
av Kjetil Larsen
Smerter i korsryggen etter fotball MrFredricho 1 3561 Nyeste innlegg 04. november 2014, 14:32
av Kjetil Larsen

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!