Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 7 gjester er inne på dette forumet.
Studie som sammenligner effekten av kreatin ethyl ester og monohydrat Beefcake 2 11471 Nyeste innlegg 22. mai 2009, 16:47
av Sgt.
Vanninntak og trening Baahh 2 1663 Nyeste innlegg 09. mars 2005, 07:48
av UpAndComming
Trén mindre – få samme resultat! ?? Yummy in my Tummy 3 2462 Nyeste innlegg 04. mai 2007, 21:01
av Deff
Stille diagnose med et stikk i fingeren Baahh 3 2894 Nyeste innlegg 12. september 2006, 23:37
av Baahh
noen som kan hjelpe meg? onakosano 3 2541 Nyeste innlegg 20. april 2006, 14:15
av onakosano
Chronic disease is biggest global killer LurePer 3 2765 Nyeste innlegg 15. oktober 2005, 13:44
av Flexxo
Lavkarbo og proteininntak LurePer 3 3424 Nyeste innlegg 12. oktober 2005, 15:57
av UpAndComming
Vitamin C-tråden Baahh 3 3050 Nyeste innlegg 28. juni 2005, 22:54
av Baahh
EAA + CHO før trening øker ikke proteinsyntese i etterkant av trening. Lasse Christoffersen 3 3697 Nyeste innlegg 08. september 2008, 10:48
av Beefcake
Minsket testosteron nivå hos nordmenn ? Adrian.k 3 10525 Nyeste innlegg 08. oktober 2012, 23:10
av Suppemann
Proteinpulver før vs etter trening PhilLynott 3 13325 Nyeste innlegg 28. mars 2011, 22:05
av HHHH
Tilskuddet HMB ser ut til å ha noe for seg. Beefcake 3 13615 Nyeste innlegg 29. april 2009, 10:32
av alephzain
Spesialdietter og risiko for næringsmangel Beefcake 3 11303 Nyeste innlegg 17. juni 2010, 11:04
av Beefcake
Resistance training in overweight women on a ketogenic diet alephzain 3 10891 Nyeste innlegg 05. mars 2010, 07:50
av Beefcake
Carbohydrate Type, Not Amount, Linked to Obesity (15/2-05) Benpressmannen 3 1467 Nyeste innlegg 17. februar 2005, 23:39
av Baahh
Athletes should not skip meals before competition or training sessions Baahh 3 1526 Nyeste innlegg 16. februar 2005, 17:47
av LurePer
Sammenhengen mellom testosteron og IQ! Baahh 3 2762 Nyeste innlegg 13. februar 2005, 10:38
av Hammer
Større vektnedgang med fisk i kostholdet. Beefcake 3 3438 Nyeste innlegg 14. mars 2008, 15:12
av Mihoe
ForskningER? Burrhus 3 11564 Nyeste innlegg 17. januar 2009, 01:46
av omis_
Nå kan man lese dine tanker. Beefcake 3 10534 Nyeste innlegg 14. desember 2008, 11:39
av webah
Dødssyk av Atkinsdietten Proteindjevelen 4 3034 Nyeste innlegg 04. mai 2006, 23:06
av O/T_Kongen
Rødt kjøtt øker risiko for kreft og tidlig død (NY studie 12.03.2012) Jupac 4 15159 Nyeste innlegg 13. april 2013, 19:20
av arehb
4-Hydroxyisoleucine 25årstrening 4 3825 Nyeste innlegg 03. oktober 2005, 20:49
av 25årstrening
Forskning på A og B mennesker? JanB Diddl etc 4 2785 Nyeste innlegg 01. august 2005, 14:57
av JanB Diddl etc
Vektshormon og fettforbrenning LurePer 4 3020 Nyeste innlegg 10. juli 2005, 10:51
av UpAndComming
Trening nuller ut juleribba Burrhus 4 10800 Nyeste innlegg 20. januar 2009, 19:20
av Udrugn
Nikotin og styrketrening Junkfood-mannen 4 152548 Nyeste innlegg 23. september 2016, 19:59
av WingsofKynareth
Kardio før styrketrening gir størst effekt på oksygenforbruk etter trening. 25årstrening 4 2905 Nyeste innlegg 01. juni 2005, 17:01
av 25årstrening
Koffein og diabetes type 2 Baahh 4 2250 Nyeste innlegg 26. mai 2005, 20:14
av LurePer
Hindrer tøying skader? Baahh 4 1743 Nyeste innlegg 20. februar 2005, 15:08
av oyval
pyruvate studier Benpressmannen 4 1943 Nyeste innlegg 15. februar 2005, 10:56
av Benpressmannen
Spisemønster og innvirkning på døgnsrytme, aldring og levetid Beefcake 5 12933 Nyeste innlegg 30. april 2010, 07:12
av Beefcake
Meal frequency. ISSN position stand Disiplin 5 12974 Nyeste innlegg 06. april 2011, 08:41
av Beefcake
Strongman med ukjente muskler Dings2.0 5 3268 Nyeste innlegg 31. oktober 2005, 22:51
av 25årstrening
hypertrofi Tentari 5 12676 Nyeste innlegg 20. mars 2009, 21:27
av Udrugn
THE EFFECTS OF HYPERTROPHIC HEAVY STRENGHT TRAINING ON BODY COMPOSITION Benpressmannen 5 2199 Nyeste innlegg 19. mai 2005, 14:48
av Benpressmannen
Testosteron og psykisk helse LurePer 5 3492 Nyeste innlegg 23. mars 2005, 02:59
av Selected
Macronutrient considerations for the sport of bodybuilding. Benpressmannen 5 2518 Nyeste innlegg 21. mars 2005, 18:10
av Deff
Koffein påvirker Osteoporose (beinskjørhet) Roobert 5 13706 Nyeste innlegg 04. januar 2013, 11:22
av Glucifer
Intervju med proteinforskeren Kevin Tipton Beefcake 5 11351 Nyeste innlegg 24. juni 2010, 23:30
av JanB Diddl etc
Lindrende kaffe før trening Beefcake 6 11453 Nyeste innlegg 08. april 2009, 13:43
av xXUnknownXx
Bekreftet på ny: la pressøvelser være de primære øvelsene for bryst 25årstrening 6 3941 Nyeste innlegg 13. august 2005, 15:41
av 25årstrening
Treningsvolum den avgjørende faktoren for muskeltilvekst? Beefcake 6 4819 Nyeste innlegg 29. juni 2008, 17:27
av UpAndComming
Failure = Fail? Disiplin 6 12589 Nyeste innlegg 26. august 2010, 09:17
av Disiplin
Sammenheng mellom måltidsfrekvens, aktivitet og kroppssammensetning. Beefcake 6 11485 Nyeste innlegg 16. desember 2008, 14:51
av webah
høy rep bedre for muskel vekst enn lav rep ultralars 7 14807 Nyeste innlegg 05. desember 2011, 18:07
av bmw123
Innta mesteparten av kaloriinntaket om kvelden på deff Baahh 7 2613 Nyeste innlegg 03. mai 2005, 20:20
av The Gimp
Store doser grønn te ekstrakt kan hjelpe visse typer kreft å vokse! Benpressmannen 7 2758 Nyeste innlegg 16. mars 2005, 13:40
av Benpressmannen
Kreatin är säkert, effektivt och etiskt. Beefcake 7 3969 Nyeste innlegg 14. november 2007, 11:29
av Optimus
Rödvin är sunt Beefcake 7 3084 Nyeste innlegg 25. september 2007, 12:15
av Stallo
Kviser og mat - ny studie Baahh 7 6703 Nyeste innlegg 18. juni 2007, 10:35
av Liz
Aspartam er trygt Lasse Christoffersen 8 4384 Nyeste innlegg 18. juni 2006, 21:06
av Lasse Christoffersen
Blir vakrere av hormoner Sjulven 8 4298 Nyeste innlegg 03. mai 2006, 19:00
av Cunty
Aerob nedbrytning av fett webah 8 15146 Nyeste innlegg 05. mars 2010, 08:26
av Beefcake
Hvitløk-bra for helsa? 25årstrening 8 5035 Nyeste innlegg 06. september 2007, 22:58
av Gen-i-alt
Diet manipulation and prevention of aging, cancer and autoimmune disease. LurePer 8 2653 Nyeste innlegg 13. juni 2005, 08:32
av LurePer
Bukkehornkløver kan ha noe for seg. Beefcake 8 31373 Nyeste innlegg 09. april 2015, 07:52
av Dinzone
Frie vekter bedre enn maskiner? Nok et innlegg 25årstrening 8 3295 Nyeste innlegg 12. mars 2005, 21:11
av Caepp
L-Glutamin / glutamin peptid Benpressmannen 8 2510 Nyeste innlegg 10. februar 2005, 01:08
av Benpressmannen
First NO Product Clinically Proven to Improve Performance alephzain 9 13588 Nyeste innlegg 09. september 2009, 20:54
av kaibobo
Styrketrening for syvåringer i Sverige. Gundersen™ 10 12632 Nyeste innlegg 14. mai 2009, 23:42
av GAMMERN
Grønn te! Benpressmannen 10 7174 Nyeste innlegg 04. mars 2005, 11:54
av 25årstrening
Forskning på faste lenger enn 24 timer JanB Diddl etc 11 15710 Nyeste innlegg 18. februar 2010, 18:04
av Beefcake
Ingen større forskjell mellom ulike typer karbo etter trening. Beefcake 11 5471 Nyeste innlegg 14. november 2007, 12:02
av Beefcake
Kombination av karbo och protein efter träning bygger inte mer muskler. Beefcake 11 6446 Nyeste innlegg 18. november 2007, 19:08
av Beefcake
Snus og risiko for hjertesykdom 25årstrening 11 6054 Nyeste innlegg 13. juni 2006, 12:27
av Hammer
Estimation of the net acid load of the diet LurePer 12 3628 Nyeste innlegg 09. februar 2005, 15:32
av LurePer
Røyking gir lavere proteinsyntese. Beefcake 12 5085 Nyeste innlegg 27. juli 2007, 18:19
av bloodredthrone
Hvorfor du ikke skal drikke karbs under og rett etter trening. JohnBlond 13 10159 Nyeste innlegg 26. februar 2007, 18:53
av Deff
Koffein sänker pulsen under moderat träning. Beefcake 13 4059 Nyeste innlegg 17. oktober 2007, 10:50
av Beefcake
Studier på muskelminne? Baahh 13 8599 Nyeste innlegg 31. august 2005, 11:24
av 25årstrening
Markløft og knebøy er bedre core øvelser enn tull med ball. Kengdal 13 8441 Nyeste innlegg 20. august 2008, 13:03
av secret
Alkohol og insulinfølsomhet Beefcake 14 19393 Nyeste innlegg 24. mars 2010, 17:14
av næææh
Timing av proteintilskuddinntak har ingen ting å si.... Burrhus 14 13643 Nyeste innlegg 05. september 2010, 20:57
av Udrugn
Why old men need testosterone LurePer 14 4358 Nyeste innlegg 15. august 2005, 14:13
av SilverFox
Gamle menn på steroider LurePer 14 6776 Nyeste innlegg 26. april 2005, 00:15
av Baahh
HMB studier Benpressmannen 14 4289 Nyeste innlegg 15. februar 2005, 11:12
av Benpressmannen
For mye testosteron dreper hjerneceller! « 1 2 » Benpressmannen 15 6764 Nyeste innlegg 27. september 2006, 23:54
av Baahh
Melk bedre enn sportsdrikk for å gjenopprette væskebalansen etter trening. « 1 2 » Beefcake 15 6932 Nyeste innlegg 30. juli 2007, 20:38
av Beefcake
Ingen forskjell i vektnedgang med 3 eller 6 måltider om dagen. « 1 2 » Beefcake 15 20358 Nyeste innlegg 09. desember 2009, 09:51
av Egil Skallagrimsson

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!