Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 9 gjester er inne på dette forumet.
Vitamin C-tråden Baahh 3 3044 Nyeste innlegg 28. juni 2005, 22:54
av Baahh
L-Arginine studier (økt veksthormon?) Benpressmannen 1 3063 Nyeste innlegg 27. september 2005, 08:16
av Benpressmannen
Rödvin är sunt Beefcake 7 3076 Nyeste innlegg 25. september 2007, 12:15
av Stallo
Blodsukker og fasting Beefcake 0 3102 Nyeste innlegg 04. juni 2008, 16:08
av Beefcake
studier innen kosttilskudd Thomas Henrik Hetland 0 3122 Nyeste innlegg 10. april 2008, 00:24
av Thomas Henrik Hetland
Strongman med ukjente muskler Dings2.0 5 3263 Nyeste innlegg 31. oktober 2005, 22:51
av 25årstrening
Frie vekter bedre enn maskiner? Nok et innlegg 25årstrening 8 3295 Nyeste innlegg 12. mars 2005, 21:11
av Caepp
Barn og styrketrening GAMMERN 2 3382 Nyeste innlegg 01. desember 2007, 23:51
av Egil Skallagrimsson
Lavkarbo og proteininntak LurePer 3 3420 Nyeste innlegg 12. oktober 2005, 15:57
av UpAndComming
Større vektnedgang med fisk i kostholdet. Beefcake 3 3436 Nyeste innlegg 14. mars 2008, 15:12
av Mihoe
Testosteron og psykisk helse LurePer 5 3492 Nyeste innlegg 23. mars 2005, 02:59
av Selected
Estimation of the net acid load of the diet LurePer 12 3624 Nyeste innlegg 09. februar 2005, 15:32
av LurePer
EAA + CHO før trening øker ikke proteinsyntese i etterkant av trening. Lasse Christoffersen 3 3694 Nyeste innlegg 08. september 2008, 10:48
av Beefcake
4-Hydroxyisoleucine 25årstrening 4 3821 Nyeste innlegg 03. oktober 2005, 20:49
av 25årstrening
Høyt proteininntak og insulinresistens i muskelceller? Baahh 0 3926 Nyeste innlegg 27. juni 2005, 23:55
av Baahh
Bekreftet på ny: la pressøvelser være de primære øvelsene for bryst 25årstrening 6 3935 Nyeste innlegg 13. august 2005, 15:41
av 25årstrening
Kreatin är säkert, effektivt och etiskt. Beefcake 7 3969 Nyeste innlegg 14. november 2007, 11:29
av Optimus
Muskeltap ved bruk av "fettforbrennere"? Et case-studie 25årstrening 0 3994 Nyeste innlegg 14. mars 2005, 12:45
av 25årstrening
Dårlige matvaner går i arv Beefcake 2 4026 Nyeste innlegg 03. desember 2007, 11:39
av Beefcake
Koffein sänker pulsen under moderat träning. Beefcake 13 4046 Nyeste innlegg 17. oktober 2007, 10:50
av Beefcake
HMB studier Benpressmannen 14 4289 Nyeste innlegg 15. februar 2005, 11:12
av Benpressmannen
Blir vakrere av hormoner Sjulven 8 4294 Nyeste innlegg 03. mai 2006, 19:00
av Cunty
Feminin kroppskontroll Beefcake 0 4334 Nyeste innlegg 30. november 2008, 11:28
av Beefcake
Why old men need testosterone LurePer 14 4354 Nyeste innlegg 15. august 2005, 14:13
av SilverFox
Aspartam er trygt Lasse Christoffersen 8 4380 Nyeste innlegg 18. juni 2006, 21:06
av Lasse Christoffersen
Treningsvolum den avgjørende faktoren for muskeltilvekst? Beefcake 6 4811 Nyeste innlegg 29. juni 2008, 17:27
av UpAndComming
Hvitløk-bra for helsa? 25årstrening 8 5033 Nyeste innlegg 06. september 2007, 22:58
av Gen-i-alt
International society of sports nutrition position stand: Nutrient timing Kengdal 0 5035 Nyeste innlegg 12. oktober 2008, 11:31
av Kengdal
Røyking gir lavere proteinsyntese. Beefcake 12 5081 Nyeste innlegg 27. juli 2007, 18:19
av bloodredthrone
Ny og lovende behandling for glutenintoleranse og cøliaki Baahh 1 5261 Nyeste innlegg 18. november 2006, 03:06
av Baahh
Sammenheng mellom dopamin og overvekt. Beefcake 0 5267 Nyeste innlegg 02. desember 2008, 07:59
av Beefcake
Mysehydrolysat gir raskere restitusjon etter eksentrisk trening enn myseisolat. Beefcake 2 5418 Nyeste innlegg 06. oktober 2008, 22:42
av Geir M
Ingen større forskjell mellom ulike typer karbo etter trening. Beefcake 11 5468 Nyeste innlegg 14. november 2007, 12:02
av Beefcake
Most Commercial Weight-Loss Programs Are a Flop Benpressmannen 0 5476 Nyeste innlegg 08. februar 2005, 23:26
av Benpressmannen
Kollagen glatter ut rynker. Startopia 0 5716 Nyeste innlegg 05. mars 2008, 21:16
av Startopia
Stretching øker styrke « 1 2 » 25årstrening 19 5830 Nyeste innlegg 14. mars 2005, 21:22
av aiwass
Fiskeolje og fettforbrenning « 1 2 » LurePer 17 5912 Nyeste innlegg 15. august 2005, 07:33
av UpAndComming
Snus og risiko for hjertesykdom 25årstrening 11 6050 Nyeste innlegg 13. juni 2006, 12:27
av Hammer
Fedme er smittsomt « 1 2 » Proteindjevelen 21 6139 Nyeste innlegg 16. mai 2006, 09:03
av UpAndComming
Kombination av karbo och protein efter träning bygger inte mer muskler. Beefcake 11 6430 Nyeste innlegg 18. november 2007, 19:08
av Beefcake
Kviser og mat - ny studie Baahh 7 6703 Nyeste innlegg 18. juni 2007, 10:35
av Liz
Gamle menn på steroider LurePer 14 6762 Nyeste innlegg 26. april 2005, 00:15
av Baahh
For mye testosteron dreper hjerneceller! « 1 2 » Benpressmannen 15 6763 Nyeste innlegg 27. september 2006, 23:54
av Baahh
Melk bedre enn sportsdrikk for å gjenopprette væskebalansen etter trening. « 1 2 » Beefcake 15 6927 Nyeste innlegg 30. juli 2007, 20:38
av Beefcake
Grønn te! Benpressmannen 10 7173 Nyeste innlegg 04. mars 2005, 11:54
av 25årstrening
Søtningsstoff fører ikke til kreft « 1 2 » Proteindjevelen 18 7573 Nyeste innlegg 23. mai 2006, 23:09
av Proteindjevelen
FLYTTET: MMA video links Ivrig pingle 0 7862 Nyeste innlegg 23. oktober 2009, 14:15
av Ivrig pingle
Høyfettdiett svulstfremmende hos mus. Beefcake 0 7968 Nyeste innlegg 04. november 2009, 07:22
av Beefcake
Et enkelt grep for å forbedre langkjøringsøktene Disiplin 0 8048 Nyeste innlegg 12. april 2010, 21:39
av Disiplin
Kurs - Finn og vurder studier Disiplin 0 8053 Nyeste innlegg 16. mars 2010, 17:39
av Disiplin
Effekter fra proteininntak på styrke... Burrhus 0 8068 Nyeste innlegg 08. november 2009, 21:29
av Burrhus
Støtte for en revurdering av anbefalt proteininntak. Beefcake 0 8071 Nyeste innlegg 04. november 2009, 07:37
av Beefcake
Multivitamin Use and Risk of Cancer and Cardiovascular Disease in the Women's He Burrhus 0 8131 Nyeste innlegg 11. februar 2009, 09:58
av Burrhus
Proteininntak og styrketrening: hva vet vi egentlig? Beefcake 0 8175 Nyeste innlegg 13. januar 2009, 09:08
av Beefcake
Matinntak etter trening Disiplin 0 8204 Nyeste innlegg 17. september 2010, 07:46
av Disiplin
Noen dager med overinntak av karbohydrater kan gi forbedret insulinfølshomhet Beefcake 0 8316 Nyeste innlegg 29. september 2009, 11:48
av Beefcake
Korte, høyintensive kardioøkter gir forbedret insunlinfølsomhet KingLeonidas 0 8327 Nyeste innlegg 12. mars 2009, 19:43
av KingLeonidas
Metabolsk respons på høyproteinkosth. hos kroppsb. ved intensiv styrketrening Beefcake 0 8340 Nyeste innlegg 05. juli 2011, 10:39
av Beefcake
Oversikt over vitenskapelig evidens for 100 forskjellige typer kosttilskudd Burrhus 0 8350 Nyeste innlegg 11. mai 2011, 21:54
av Burrhus
Lei av å jogge? Ta deg en joint. Lagavulin 0 8408 Nyeste innlegg 22. januar 2012, 06:26
av Lagavulin
Markløft og knebøy er bedre core øvelser enn tull med ball. Kengdal 13 8439 Nyeste innlegg 20. august 2008, 13:03
av secret
Effekten av koffeininntak på EPOC etter intensiv trening. Pumpaholic! 0 8453 Nyeste innlegg 14. mars 2011, 21:25
av Pumpaholic!
Effektivitet og konsekvenser av høy-protein diet for atleter og mosjonister Pumpaholic! 0 8496 Nyeste innlegg 14. mars 2011, 20:50
av Pumpaholic!
Sjokomelk vs. Surge (restitusjonsdrikk med dextrose) Burrhus 0 8558 Nyeste innlegg 07. juni 2010, 12:34
av Burrhus
Studier på muskelminne? Baahh 13 8595 Nyeste innlegg 31. august 2005, 11:24
av 25årstrening
Eurycoma longifolia - testobooster PhilLynott 0 8698 Nyeste innlegg 09. oktober 2011, 18:39
av PhilLynott
Østrogen brenner fett! « 1 2 » LurePer 27 8784 Nyeste innlegg 05. august 2005, 22:39
av Melissa
Kanel forbedrer insulinfølsomhet og glukosetoleranse Beefcake 0 8822 Nyeste innlegg 26. januar 2009, 08:59
av Beefcake
Undersøkelse: Treningsfokus i dagens samfunn økonomistudent 0 8836 Nyeste innlegg 11. februar 2015, 12:16
av økonomistudent
Kaffe er også sunt! « 1 2 » F..Frank 18 8995 Nyeste innlegg 09. november 2007, 09:45
av F..Frank
Styrketrening for late, gamle diabetikere HHHH 0 9023 Nyeste innlegg 11. januar 2010, 13:21
av HHHH
Periodisk faste og proinflammatoriske cytokiner Beefcake 0 9051 Nyeste innlegg 12. mars 2011, 20:20
av Beefcake
Stoned: Mye melk kan være farlig « 1 2 » Baahh 29 9209 Nyeste innlegg 20. juni 2005, 15:10
av Styrke loggen
Lydbøker Fasteper 0 9460 Nyeste innlegg 02. juli 2015, 10:14
av Fasteper
Kreatin etyl ester ser ut til å være ganske virkningsløst. Beefcake 0 10060 Nyeste innlegg 04. mars 2010, 08:36
av Beefcake
Hvorfor du ikke skal drikke karbs under og rett etter trening. JohnBlond 13 10158 Nyeste innlegg 26. februar 2007, 18:53
av Deff
Hold fiskeoljen vekk fra sukker Beefcake 1 10219 Nyeste innlegg 19. november 2009, 09:20
av Disiplin
5 grunner til at idrettsutøvere bør trene styrkeløftøvelser Burrhus 2 10235 Nyeste innlegg 09. juli 2010, 10:27
av Burrhus
Ernæringsbehov hos kvinnelige styrkeutøver - en litteraturgjennomgang fra 2006 Murmeldyret 1 10357 Nyeste innlegg 21. august 2012, 12:53
av Down and coming
An Objective Comparison of Chocolate Milk and Surge Recovery JanB Diddl etc 2 10453 Nyeste innlegg 13. januar 2009, 09:18
av Beefcake

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!