Delforum
Ingen nye innlegg Doggcrap
Diskusjoner om Doggcrap trening, dante trening, DC.
2313 Innlegg
180 Emner
Nyeste innlegg av jr123
i Sv: Sticky: Doggcrapps t...
på 16. august 2017, 14:23
Ingen nye innlegg HST
Diskusjoner om Hypertrophy Spesific Training (HST).
451 Innlegg
67 Emner
Nyeste innlegg av paalkenneth
i Første dag med HST tren...
på 02. april 2014, 23:08
Ingen nye innlegg RYP
Diskusjoner om Relase Your Potential (RYP).
2730 Innlegg
418 Emner
Nyeste innlegg av Kroko
i RYP + markløft?
på 31. mars 2016, 14:16
Ingen nye innlegg HIT
Diskusjoner om High Intensity Training (HIT), Mike Mentzer filosofi
172 Innlegg
14 Emner
Nyeste innlegg av Fridjoffen
i Kom over denne videoen
på 24. mai 2016, 13:36
Ingen nye innlegg 5x5
Diskusjoner om 5x5 powerbuilding program
2439 Innlegg
336 Emner
Nyeste innlegg av cet93
i Hvor lenge?
på 12. april 2018, 15:54
Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
1 Medlem og 28 gjester er inne på dette forumet.
Sticky: Skriv her for å diskutere forskjellige treningsmetoder Number1 0 14164 Nyeste innlegg 06. juli 2005, 20:20
av Number1
Ferdig med barbievektene og ez-stang Mihoe 11 2168 Nyeste innlegg 12. mars 2019, 08:34
av chuoiit30
Program for hele kroppen ?, hveding547 0 935 Nyeste innlegg 03. desember 2018, 12:40
av hveding547
Hjelp til styrkeprogram markelig 1 673 Nyeste innlegg 03. november 2018, 11:41
av Skibums
Ryggtrening Ziiipb0y 0 205 Nyeste innlegg 22. september 2018, 20:37
av Ziiipb0y
Nytt treningsprogram quertz 1 487 Nyeste innlegg 18. august 2018, 09:20
av Aktivutdøver
Begynt på en fem-splitt - ønsker tilbakemelding bechstar 0 300 Nyeste innlegg 07. juli 2018, 15:41
av bechstar
Ned i 2 buksestørrelser, er det mulig? Lypsyl 0 596 Nyeste innlegg 06. juni 2018, 09:36
av Lypsyl
Hepburn metoden Pumpster 0 350 Nyeste innlegg 04. juni 2018, 11:03
av Pumpster
RYP kalkulator fjernet Serenic 0 507 Nyeste innlegg 27. mars 2018, 01:11
av Serenic
Helkroppsprogram - tilbakemeldinger/tips? glsol 0 666 Nyeste innlegg 18. mars 2018, 09:32
av glsol
Nybegynner og oppsett Ida333 0 602 Nyeste innlegg 13. mars 2018, 12:28
av Ida333
Enkelt effektivt treningsprogram eller overkill? Brokkoli1 0 1136 Nyeste innlegg 02. februar 2018, 22:30
av Brokkoli1
Kombinere fotball og styrketrening Supermaaan 0 1608 Nyeste innlegg 15. januar 2018, 18:16
av Supermaaan
Feminin fysikk uten lats og traps Ingrid_1986 0 2004 Nyeste innlegg 17. desember 2017, 23:07
av Ingrid_1986
Fullkropp 2splitt vs 3splitt pull/push/legs jerry86 0 1205 Nyeste innlegg 07. desember 2017, 21:33
av jerry86
Treningen etter større opphold. merterje 0 2006 Nyeste innlegg 07. november 2017, 16:41
av merterje
Jerry Telles drop set protocol Papafenwa 0 948 Nyeste innlegg 01. november 2017, 19:28
av Papafenwa
Hvilke muskelgrupper kan kombineres? Peder 0 1524 Nyeste innlegg 09. oktober 2017, 00:47
av Peder
Alpha Destiny Novice Program, noen spm Evelen 0 993 Nyeste innlegg 07. oktober 2017, 11:51
av Evelen
Noen forslag til endringer til mit treningsprogram? hockey88 2 3229 Nyeste innlegg 23. august 2017, 17:25
av Pitta
Trening med manualer hjemme Kjetil-A 0 1027 Nyeste innlegg 20. august 2017, 08:27
av Kjetil-A
mitt treningsprogram for pauseperiode z0uLess 0 1059 Nyeste innlegg 07. august 2017, 23:07
av z0uLess
Nåværende program, nytt? bBondok 2 2436 Nyeste innlegg 18. juli 2017, 15:11
av rob1
Siste utgave av RYP program? strym 1 1716 Nyeste innlegg 18. juli 2017, 15:01
av rob1
Nytt program etter 6 år med kroppsbygging? Haltvire 0 1128 Nyeste innlegg 17. juli 2017, 21:52
av Haltvire
www.Roidboard.biz Nytt Treningsforum! kantarell40 0 1350 Nyeste innlegg 05. juli 2017, 22:10
av kantarell40
Ønsker hjelp med trenings plan! Floki123 3 4159 Nyeste innlegg 12. mai 2017, 20:30
av Proteinbolla
Base rotations - norsk ord? pball 0 1521 Nyeste innlegg 04. april 2017, 05:01
av pball
5 Dagers Splitt treningsprogram... håkon.s 0 2604 Nyeste innlegg 04. mars 2017, 22:38
av håkon.s
Hva er dine treningsvaner? inti91 0 1566 Nyeste innlegg 24. februar 2017, 13:07
av inti91
Kardio og styrketrening. tommyboy461 0 1418 Nyeste innlegg 20. februar 2017, 14:19
av tommyboy461
"Skinny-fat", men noe trent HTM 0 1829 Nyeste innlegg 15. februar 2017, 14:25
av HTM
Er dette helkroppsprogrammet bra? Rustad1988 0 1645 Nyeste innlegg 13. februar 2017, 14:42
av Rustad1988
Hva synes dere? cet93 4 2690 Nyeste innlegg 10. februar 2017, 12:08
av cet93
Kettlebell-program, kan noen hjelpe? sus 0 1588 Nyeste innlegg 05. februar 2017, 20:54
av sus
Program for å trene kroppen 2 gang i uka? testopong 0 2084 Nyeste innlegg 15. januar 2017, 23:52
av testopong
Velge program for muskelvekst Mksuperwoman 3 4564 Nyeste innlegg 11. januar 2017, 15:25
av misiepysie
Treningsprogram for muskelvekst - kan noen hjelpe? simen_ste 0 2044 Nyeste innlegg 07. januar 2017, 12:56
av simen_ste
Helkroppsprogram! Hvilken øvelser for muskelbygging? Rustad1988 0 2038 Nyeste innlegg 25. desember 2016, 13:42
av Rustad1988
Program for 6 økter i uka QwertyMe 1 2671 Nyeste innlegg 21. november 2016, 21:29
av Mksuperwoman
RYP, er det borte fra app store? msyncron 0 2533 Nyeste innlegg 20. november 2016, 15:20
av msyncron
Treningprogram/Øvelser rettet mot kampsport AndréLJ 1 4450 Nyeste innlegg 25. oktober 2016, 14:41
av Rita Immerstein
Tilbakemeldinger på push/pull ? henmik 1 2402 Nyeste innlegg 25. oktober 2016, 14:31
av Rita Immerstein
Nye opptakskrav til forsvaret Adrian.k 4 4063 Nyeste innlegg 20. oktober 2016, 14:16
av Adrian.k
Fullkroppsprogram eller 4-split fredkrist 1 3262 Nyeste innlegg 18. oktober 2016, 13:56
av Rita Immerstein
Klarer ikke gjøre "Supermann"-øvelsen Istid 1 3050 Nyeste innlegg 18. oktober 2016, 13:52
av Rita Immerstein
Hjelp til forbedring - røykdykkertest Time 3 8911 Nyeste innlegg 16. september 2016, 14:15
av Superekorn
Athgene - noen med erfaring/tanker rundt dette? Bane 0 3806 Nyeste innlegg 10. juli 2016, 17:54
av Bane
Innspill på mitt treningsprogram semb 0 2167 Nyeste innlegg 08. juli 2016, 10:45
av semb
slett falk_1 1 2457 Nyeste innlegg 05. juli 2016, 17:54
av falk_1
Mitt 2-splitt treningsprogram Klonk1 2 5925 Nyeste innlegg 11. juni 2016, 12:44
av Kris70
Bygg muskelstørrelse - mitt nye program/tips? Klonk1 7 6351 Nyeste innlegg 10. juni 2016, 19:51
av Kris70
Tilbakemeldinger på mitt treningsprogram? esp1gutten 4 4593 Nyeste innlegg 10. juni 2016, 19:36
av Kris70
Treningsprogram - bra? eic 0 2497 Nyeste innlegg 31. mai 2016, 19:09
av eic
Er treningsprogrammet mitt ok? juliegl 3 5826 Nyeste innlegg 18. mai 2016, 13:48
av Quadriceps Femoris
Hjelp til program, vektnedgang + strammere suenna 0 2245 Nyeste innlegg 27. april 2016, 15:29
av suenna
Styrkeprogram med fokus på styrkeløft og svakheter. Juggernaut TS inspirert hhpettersen 2 3766 Nyeste innlegg 19. april 2016, 18:24
av Glenn71
6 splitt treningsprogramm. mxdc 3 3890 Nyeste innlegg 15. april 2016, 18:50
av yeahbuddy3614
Hva tenker dere om dette? treningsprogram og gravid. Toya88 0 2209 Nyeste innlegg 01. april 2016, 20:06
av Toya88
Hockey trening i sommer. hockey88 0 2640 Nyeste innlegg 28. mars 2016, 21:16
av hockey88
12 ukers bodybuilding Kroko 1 4136 Nyeste innlegg 25. mars 2016, 00:47
av Quadriceps Femoris
Treningsmetoder Klonk1 0 2610 Nyeste innlegg 15. mars 2016, 09:53
av Klonk1
Lite progresjon, hvorfor? Torkar 1 3669 Nyeste innlegg 15. mars 2016, 00:06
av Quadriceps Femoris
Hjelp til Program for tøying surre 0 2742 Nyeste innlegg 14. mars 2016, 02:05
av surre
pull/push/leg 2 ganger uken med tung og lett dag.. 91Knudi 3 4473 Nyeste innlegg 07. mars 2016, 12:08
av Quadriceps Femoris
Nytt program, 2splitt 4 dager JEA96 0 2631 Nyeste innlegg 04. mars 2016, 21:29
av JEA96
Trend styrke og hypertrofi samme uke? Nypåtrening 1 2949 Nyeste innlegg 03. mars 2016, 22:13
av Quadriceps Femoris
Nytt program etter treningspause Passion 3 4001 Nyeste innlegg 25. februar 2016, 21:27
av Pitta
Push/Pull/Legs - 6 dager i uken? haakon95 7 8076 Nyeste innlegg 24. januar 2016, 21:20
av haakon95
3 splitt, 2 ganger i uka king-kong 5 5086 Nyeste innlegg 08. januar 2016, 20:51
av king-kong
Fullkroppsprogram styrke Andreas_ 0 2691 Nyeste innlegg 05. januar 2016, 20:03
av Andreas_
DeLorme inspirert program morpho 0 2807 Nyeste innlegg 01. desember 2015, 12:47
av morpho
Hjelp til eksamens-case (PT) olsenren 0 3104 Nyeste innlegg 23. november 2015, 22:24
av olsenren
Kayla Itsines Fbubb 1 3296 Nyeste innlegg 17. november 2015, 13:04
av Fbubb
Hjelp til å lage treningsprogram? Vettikke 1 3770 Nyeste innlegg 10. november 2015, 10:54
av superspurv
Hjelp til nytt trenings program Bolla89 1 3391 Nyeste innlegg 05. november 2015, 13:40
av pilatus
ha fokus på ei isolert muskelgruppe i treningsprogrammet sitt Runner84 1 3110 Nyeste innlegg 04. november 2015, 11:45
av Superekorn
Trenger hjelp med dra øvelser! Terrorific 0 2802 Nyeste innlegg 31. oktober 2015, 19:24
av Terrorific
Øke antall pushups Humet 4 4377 Nyeste innlegg 28. oktober 2015, 17:50
av Ace-

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
Stefanie Cohen er råtøff og råsterk dame som er en av verdens sterkeste dame. Se video.

Crazy flat håndslag konkurranse

Diverse23.03.201929

Only in Russia.
Nå står sporten foran et ytterligere fall på grunn av eksklusive eneretts avtaler og medier som blir stengt ute.
Det er duket for årets store nyhetsslipp.

Stevia Vs. aspartam

Kosthold20.03.2019288

Hva er disse søtningstoffene og hvorfor er de så omstridte?