Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 8 gjester er inne på dette forumet.
Sticky: Doggcrapps treningsprinsipper oversatt til norsk « 1 2 ... 16 17 » Baahh 249 97164 Nyeste innlegg 16. august 2017, 14:23
av jr123
Sticky: Dante intervjuv oversatt til norsk! Tor Andre 6 11525 Nyeste innlegg 28. april 2016, 17:03
av Tor Andre
Sticky: DC stretching, bilder! « 1 2 ... 5 6 » Lasse Christoffersen 76 48161 Nyeste innlegg 12. desember 2011, 13:04
av Doit!Doit!
SPØRSMÅL- Lagging bodyparts jr123 0 1999 Nyeste innlegg 07. august 2017, 22:56
av jr123
Er dette et greit program for en som har trent i 4 år? er 19 år nå. TimS 0 3282 Nyeste innlegg 23. oktober 2016, 19:08
av TimS
Doggcrapp- Resultater jr123 0 3855 Nyeste innlegg 19. august 2016, 16:49
av jr123
Mitt andre møte med DC bullcat 5 6255 Nyeste innlegg 11. april 2015, 21:21
av GAMMERN
Mitt program -Ny DC'er nutz 3 5923 Nyeste innlegg 11. desember 2014, 12:50
av nutz
KJAPT SPØRSMÅL! fappybird 8 6119 Nyeste innlegg 12. september 2014, 18:27
av nutz
Spørsmål- HONNØR! nutz 0 3660 Nyeste innlegg 29. august 2014, 21:37
av nutz
kan jeg begynne på doggcrapp? Makaveliii 0 6067 Nyeste innlegg 06. november 2012, 20:13
av Makaveliii
Første gang på DC, ser det riktig ut? tozva 5 8314 Nyeste innlegg 04. juni 2012, 12:09
av ThomasHF
Hei, har betennelse i albuen Jondiz91 2 6909 Nyeste innlegg 27. mai 2012, 17:52
av ThomasHF
DC og deff? ZooR 2 6419 Nyeste innlegg 25. mai 2012, 17:54
av SKINKEOST
Doggcrapp: Bulking og kardio? Hakon92 0 5603 Nyeste innlegg 03. februar 2012, 22:33
av Hakon92
DC hele året? steffenb- 3 7399 Nyeste innlegg 03. januar 2012, 23:06
av celius
Trenger litt hjelp. BMFlindrum 2 7622 Nyeste innlegg 15. august 2011, 08:22
av Crudeoil
Tilbakemelding på min DC forståelse? Lanz 5 9052 Nyeste innlegg 30. juni 2011, 02:19
av seasnozz
Mitt opplegg + spørsmål HONNØR FOR SVAR EmyR 6 8379 Nyeste innlegg 21. juni 2011, 19:08
av Crudeoil
Min artikkel om DC-Trening! :-) Hakon92 4 9365 Nyeste innlegg 12. februar 2011, 20:36
av UpAndComming
Side delts trening i DC?? Hakon92 0 6155 Nyeste innlegg 05. februar 2011, 22:35
av Hakon92
Static holds i DC??? Hakon92 1 7188 Nyeste innlegg 31. januar 2011, 14:03
av MrMuscle
Da starter jeg med DC baads 0 6507 Nyeste innlegg 29. april 2010, 11:57
av baads
Første DC-rutine « 1 2 » KingDale 29 16842 Nyeste innlegg 25. februar 2010, 12:17
av woodbear
DC dag til dag uke til uke webah 11 9453 Nyeste innlegg 15. januar 2010, 00:35
av webah
smithbenk, bra eller dårlig? tullebukk 8 8759 Nyeste innlegg 05. desember 2009, 22:28
av Tor Andre
knebøy/markløft i dc « 1 2 » geir23 15 13637 Nyeste innlegg 21. november 2009, 16:19
av geir23
Min dc treningsplan bergenser_86 2 8118 Nyeste innlegg 21. november 2009, 01:59
av Tor Andre
Hvis du sliter med progresjon på bryst « 1 2 3 » Tor Andre 34 23212 Nyeste innlegg 21. november 2009, 01:56
av Tor Andre
DC program? Volum? nutz 4 8766 Nyeste innlegg 21. november 2009, 01:53
av Tor Andre
doggcrap trening Helmsley 3 8261 Nyeste innlegg 21. november 2009, 01:45
av Tor Andre
Forklaring på en del ting..? bravo 14 9752 Nyeste innlegg 21. november 2009, 01:44
av Tor Andre
Doggcrap Sgt. 0 6703 Nyeste innlegg 05. mai 2009, 18:15
av Sgt.
Jason Wojo Sgt. 0 14657 Nyeste innlegg 02. mai 2009, 13:59
av Sgt.
DC program, bytte øvelse kaibobo 8 8613 Nyeste innlegg 14. april 2009, 21:06
av UpAndComming
Dc leggtrening H.M 1 7620 Nyeste innlegg 27. mars 2009, 17:11
av H.M
DC for styrkeidrett? Lokomotivet 4 7852 Nyeste innlegg 27. mars 2009, 09:16
av Lokomotivet
dc opplegg å syn på dc bergenser_86 6 7944 Nyeste innlegg 04. mars 2009, 12:20
av woodbear
dc 3 splitten bergenser_86 1 7291 Nyeste innlegg 25. februar 2009, 19:06
av Tor Andre
Mitt dc opplegg å syn på dc bergenser_86 0 6669 Nyeste innlegg 20. februar 2009, 14:58
av bergenser_86
Lagging bodyparts bergenser_86 12 9087 Nyeste innlegg 18. februar 2009, 18:16
av Tor Andre
DC DVD anbefales woodbear 8 9265 Nyeste innlegg 04. februar 2009, 09:51
av woodbear
David Henry trener DC. Tor Andre 9 8783 Nyeste innlegg 03. februar 2009, 16:37
av Tor Andre
DC vedlikeholds trening woodbear 10 9076 Nyeste innlegg 03. februar 2009, 15:11
av woodbear
Dc HjElp til nybegynner bergenser_86 3 8125 Nyeste innlegg 22. januar 2009, 20:45
av Tor Andre
Til alle doggcrappere « 1 2 3 4 » Pluggen :. 49 31113 Nyeste innlegg 12. januar 2009, 17:07
av Tor Andre
Hysterisk - Dante Trudel og Justin Harris kødder på gymmet. Tor Andre 4 9647 Nyeste innlegg 29. november 2008, 22:59
av zenurai
Nostalgisk - Den første posten av Dante der han forklarer DC offisielt. Tor Andre 0 7437 Nyeste innlegg 21. november 2008, 23:37
av Tor Andre
hvordan ta markløft i DC DeZ 2 7860 Nyeste innlegg 21. november 2008, 23:09
av Tor Andre
Doggcrapp Widowmaker filmer - Ikke for de med svakt hjerte. Tor Andre 3 9223 Nyeste innlegg 21. oktober 2008, 23:00
av Tor Andre
For lite markløft? NattJegeren 7 8642 Nyeste innlegg 27. september 2008, 06:10
av Tor Andre
Økning i trekkøvelser kontra pressøvelser i DC « 1 2 » Tor Andre 28 16295 Nyeste innlegg 05. september 2008, 19:15
av woodbear
Dc-øvelser, video? Haalvor 9 10793 Nyeste innlegg 01. august 2008, 22:53
av Tor Andre
Starta med DC i dag. Tor Andre 11 10269 Nyeste innlegg 29. juli 2008, 20:57
av Tor Andre
Første uke på DC, hvor mange reps på straightsets? Krollo 2 8455 Nyeste innlegg 28. april 2008, 15:25
av shivac
Les denne før dere spør om DC. Tor Andre 1 8110 Nyeste innlegg 28. april 2008, 14:55
av shivac
DC spørsmål Harale 6 8373 Nyeste innlegg 13. april 2008, 18:01
av Harale
Doggcrap program. Sebastian O 5 11300 Nyeste innlegg 10. mars 2008, 16:26
av utrent
dc trening med IF(intermittent fasting) « 1 2 » jcdy 25 16367 Nyeste innlegg 27. februar 2008, 17:37
av Tor Andre
Burde jeg starte med DC? Theisen 6 8380 Nyeste innlegg 19. februar 2008, 13:04
av Toggen
her er hele orginale cycle for pennies tråden woodbear 0 6550 Nyeste innlegg 05. februar 2008, 22:58
av woodbear
Ryggbredde øvelser til DC? « 1 2 3 » EvenW 38 30020 Nyeste innlegg 03. desember 2007, 15:51
av Sigbjørn
Hvor lang pause? EvenW 1 7580 Nyeste innlegg 10. september 2007, 20:35
av UpAndComming
DC oppsett - Ser det ok ut? naits 5 9925 Nyeste innlegg 08. juni 2007, 21:46
av Hee1o
Et lite spørsmål Force 8 9293 Nyeste innlegg 04. juni 2007, 11:47
av MrMuscle
DIN framgang på Doggcrapp Force 2 8588 Nyeste innlegg 28. mai 2007, 13:17
av shivac
rack-chins H.M 3 8686 Nyeste innlegg 10. april 2007, 21:22
av H.M
burde jeg starte på DC dial 3 8429 Nyeste innlegg 10. april 2007, 13:00
av ASDFGGHJKLLKJHGFFD
DC: Underarms trening? « 1 2 » Aunis 15 15388 Nyeste innlegg 29. mars 2007, 21:35
av Hee1o
Ny Dc'er - Hjelp « 1 2 » AD 18 14622 Nyeste innlegg 21. februar 2007, 14:37
av shivac
Greit DC program? Alexick 2 8384 Nyeste innlegg 13. februar 2007, 11:27
av nullet
Mitt Dc prog!!! kan noen se over?? lillegutt88 2 8291 Nyeste innlegg 01. februar 2007, 20:34
av lillegutt88
Status rapport :) shivac 9 9581 Nyeste innlegg 01. februar 2007, 19:37
av shivac
Jason Wojo - Project Heavyweight: The Trailer dunny 0 14917 Nyeste innlegg 19. januar 2007, 02:04
av dunny
DC og trenings erfaring mighty 1 8110 Nyeste innlegg 13. desember 2006, 23:39
av dunny
Sliter litt med RP. Noen synspunkt? rodjka 3 8974 Nyeste innlegg 08. desember 2006, 02:07
av dunny
Hjelp til å sette opp et DC program! Helten 5 9461 Nyeste innlegg 17. november 2006, 13:22
av Egil Skallagrimsson
Doggcraps offisielle hjemmeside? shivac 3 8434 Nyeste innlegg 15. november 2006, 17:12
av dunny
kun 1 sett? j0kk3 8 9782 Nyeste innlegg 18. oktober 2006, 09:58
av woodbear
Tviler litt på DC « 1 2 » gard 24 18638 Nyeste innlegg 05. oktober 2006, 10:41
av woodbear

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
Nøtter er en av de mest konsentrerte næringskilder vi har i kostholdet.
Hun gikk ned i vekt og så opp i vekt igjen - og ble strammere!
Abby Pollock (22) har gjort litt av en forvandling.
Vil en kaffekopp eller to føre til at du presterer bedre på trening?
Søtsug og andre cravings er din verste fiende når du er på diett.