Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 3 gjester er inne på dette forumet.
Starta med DC i dag. Tor Andre 11 10064 Nyeste innlegg 29. juli 2008, 20:57
av Tor Andre
Static holds i DC??? Hakon92 1 7041 Nyeste innlegg 31. januar 2011, 14:03
av MrMuscle
Status rapport :) shivac 9 9402 Nyeste innlegg 01. februar 2007, 19:37
av shivac
strake markløft « 1 2 » dunny 16 4385 Nyeste innlegg 08. juni 2006, 20:53
av UpAndComming
Stretching LurePer 2 1429 Nyeste innlegg 31. august 2005, 23:30
av guggen
Stretching Aunis 4 1718 Nyeste innlegg 24. februar 2006, 19:31
av Aunis
Til alle doggcrappere « 1 2 3 4 » Pluggen :. 49 30436 Nyeste innlegg 12. januar 2009, 17:07
av Tor Andre
Til UpAndCumming, Stripe og andre DC-karer « 1 2 » skywalker 20 4796 Nyeste innlegg 27. desember 2004, 08:51
av UpAndComming
Tilbakemelding på min DC forståelse? Lanz 5 8891 Nyeste innlegg 30. juni 2011, 02:19
av seasnozz
Trenger forslag til forskjellige øvelser shivac 2 1818 Nyeste innlegg 28. september 2005, 21:27
av shivac
trenger hjelp av DC gutta « 1 2 » xander 24 4429 Nyeste innlegg 21. januar 2005, 17:56
av UpAndComming
Trenger litt hjelp. BMFlindrum 2 7467 Nyeste innlegg 15. august 2011, 08:22
av Crudeoil
Trening the DC-way! dunny 0 5090 Nyeste innlegg 22. september 2006, 01:24
av dunny
Trodde rygg og biceps/underarm hørte sammen lillekristian 1 4314 Nyeste innlegg 14. september 2006, 12:38
av shivac
Tviler litt på DC « 1 2 » gard 24 18258 Nyeste innlegg 05. oktober 2006, 10:41
av woodbear
Widowmakersett! dunny 4 2110 Nyeste innlegg 19. februar 2006, 11:59
av dunny
øking av vekter/reps? høggern 2 1285 Nyeste innlegg 19. juli 2005, 01:40
av Yey
Økning i trekkøvelser kontra pressøvelser i DC « 1 2 » Tor Andre 28 15930 Nyeste innlegg 05. september 2008, 19:15
av woodbear
Øvelse for bakside skuldre dunny 9 8285 Nyeste innlegg 16. mai 2006, 21:26
av høggern
Øvelser til Doggcrap? Exolic 3 2123 Nyeste innlegg 25. april 2004, 01:01
av kim--

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
Slik finner du treningsmotivasjonen etter et opphold.
Kalkun på nyttårsaften er en tradisjon. Godt Nytt År!
Hvis du vil forbrenne fett er tredemølle og sykkel gårsdagens nyheter.

Slik kommer du i form i 2020

Trening28.12.20192075

Følg disse 6 rådene for hva du må eller bør gjøre.

Kardio eller styrketrening først?

Trening23.12.2019352

Hva bør du trene først for optimal effekt?