| Tittel | Startet av | Svar | Visninger  |
Nyeste innlegg | ||
| 0 medlemmer og 12 gjester er inne på dette forumet. | ||||||
|
|
Er dette brukbart??? | nullet | 6 | 3852 |
09. august 2006, 21:52av dunny |
|
|
|
Chins | Mr. Junior | 9 | 3805 |
21. juli 2005, 11:23 av Big Boy |
|
|
|
Mitt DC treningsprogram. | dunny | 6 | 3784 |
16. februar 2006, 16:19 av dunny |
|
|
|
Finner ikke nok øvelser | LurePer | 11 | 3745 |
21. september 2005, 08:15 av MrMuscle |
|
|
|
Antall sett på DC? | Banned4Life | 10 | 3635 |
20. desember 2004, 19:27 av Enmannshæren |
|
|
|
Er det noen som har orginale cycle on pennies? | buttslmao | 12 | 3535 |
30. desember 2005, 20:24 av Big Boy |
|
|
|
3 ganger på 9 dager?? | Mr. Junior | 8 | 3397 |
21. juli 2005, 23:38 av The Gimp |
|
|
|
Ok nå er jeg lei! Bevis? | Sterkekjell | 5 | 3365 |
28. januar 2006, 03:13 av Advocatus Diaboli |
|
|
|
Nytt fra Doggcrapp- trenings-splitter og -frekvens | 25årstrening | 8 | 3345 |
27. august 2004, 14:20 av 25årstrening |
|
|
|
Doggcrap trening | 043204 | 9 | 3333 |
20. januar 2005, 09:58 av Egil Skallagrimsson |
|
|
|
Har jeg forstått teorien? | oxilo | 7 | 3305 |
26. juni 2006, 00:27 av celius |
|
|
|
En del spørsmål angående DC. | slappen | 6 | 3250 |
04. august 2005, 17:46 av slappen |
|
|
|
Jeg begynner med DC-trening | Propell | 9 | 3217 |
02. februar 2006, 00:00 av Propell |
|
|
|
miste øvelse?? | Honry | 1 | 3209 |
12. august 2006, 20:44 av MrMuscle |
|
|
|
DC trinn 1,2,3,4 | Honry | 5 | 3198 |
22. juli 2006, 12:44 av MrMuscle |
|
|
|
DC-trainee galleri! | Lasse Christoffersen | 8 | 3186 |
10. august 2005, 17:34 av Soje |
|
|
|
Ny blast nr.3 | Aunis | 2 | 3180 |
13. august 2006, 21:20 av Aunis |
|
|
|
Stagnasjon i vektene - mangel på "speed" ? | UpAndComming | 8 | 3164 |
22. mars 2006, 10:32 av oyvindskog |
|
|
|
baksideskuldre og DC | Jupac | 8 | 3060 |
03. mars 2005, 15:08 av kim-- |
|
|
|
Doggcrap | Porter | 3 | 3016 |
06. juni 2006, 12:37 av celius |
|
|
|
DC uten beintrening | LurePer | 8 | 2999 |
18. oktober 2005, 12:03 av UpAndComming |
|
|
|
Doggrap for nybegynner | jab | 8 | 2897 |
15. september 2005, 23:58 av jab |
|
|
|
når man er alene | lav å feit | 7 | 2856 |
19. august 2005, 21:42 av Varknebøyer1 |
|
|
|
Øvelser til Doggcrap? | Exolic | 3 | 2806 |
25. april 2004, 01:01 av kim-- |
|
|
|
Periodisering | Mr. Junior | 5 | 2782 |
20. juli 2005, 17:23 av Big Boy |
|
|
|
Lange negativer | Thoz | 5 | 2693 |
03. januar 2006, 09:31 av shivac |
|
|
|
Widowmakersett! | dunny | 4 | 2622 |
19. februar 2006, 11:59 av dunny |
|
|
|
DC eller vanlig 4 split?? | kAI2 | 5 | 2614 |
11. mai 2004, 21:01 av 25årstrening |
|
|
|
Rest pausing? | EvenW | 5 | 2606 |
02. november 2005, 07:32 av UpAndComming |
|
|
|
doggcrap | lav å feit | 8 | 2602 |
01. september 2004, 18:01 av kim-- |
|
|
|
et spørsmål om dc | rev | 3 | 2565 |
16. februar 2006, 16:06 av Haalvor |
|
|
|
Hvor lenge går det før dere brenner ut på øvelsene? | dunny | 3 | 2540 |
06. juni 2006, 22:01 av Hee1o |
|
|
|
enda et begynnerspørsmål | oxilo | 3 | 2536 |
06. juli 2006, 23:07 av celius |
|
|
|
DC i Stavanger | archie | 1 | 2478 |
19. juli 2006, 20:10 av tasha |
|
|
|
Trenger forslag til forskjellige øvelser | shivac | 2 | 2460 |
28. september 2005, 21:27 av shivac |
|
|
|
Oppvarming på DC | LurePer | 5 | 2382 |
29. juli 2005, 14:02 av Ole Ø. |
|
|
|
Grippere | Tetra | 1 | 2331 |
08. juli 2006, 18:24 av Aunis |
|
|
|
Noen som kan mekke en øvelse-oversikt? | oxilo | 1 | 2314 |
05. mai 2006, 15:21 av dunny |
|
|
|
Hva er egentlig dette Doggcrap geiene? | .:P-Nutz:. | 4 | 2287 |
24. november 2004, 18:05 av Big Boy |
|
|
|
Stretching | Aunis | 4 | 2232 |
24. februar 2006, 19:31 av Aunis |
|
|
|
Dogcrapp | loverboy | 1 | 2168 |
29. november 2005, 20:41 av HITman |
|
|
|
DC + fotball/kardio? | thomasht86 | 3 | 2162 |
05. desember 2005, 10:57 av Egil Skallagrimsson |
|
|
|
Doggcrap | mortenb | 3 | 2072 |
15. mai 2005, 22:24 av aiwass |
|
|
|
Doggcrap under deff? | Kalven | 2 | 2043 |
12. februar 2006, 22:11 av superdaniel |
|
|
|
CRAP
|
bandix | 0 | 2028 |
01. august 2005, 21:28 av bandix |
|
|
|
Doggpound Training: kan vel ikke gjentas for ofte... | Oracle | 3 | 2017 |
11. oktober 2004, 17:38 av UpAndComming |
|
|
|
Stretching | LurePer | 2 | 1910 |
31. august 2005, 23:30 av guggen |
|
|
|
DC tilpasset skader | guggen | 2 | 1909 |
03. september 2005, 15:26 av guggen |
|
|
|
Hei alle, i'm new. | celius | 1 | 1906 |
23. februar 2006, 17:32 av celius |
|
|
|
Angående stretchingen | shivac | 1 | 1881 |
13. april 2006, 02:46 av Down and coming |
|
|
|
Doggcrapp | TheFonz | 2 | 1871 |
19. september 2004, 15:29 av UpAndComming |
|
|
|
øking av vekter/reps? | høggern | 2 | 1863 |
19. juli 2005, 01:40 av Yey |
|
|
|
DC tøy og bøy | tunaboy | 1 | 1832 |
10. juli 2005, 17:12 av Number1 |
|
|
|
lt og tt | lav å feit | 1 | 1759 |
02. desember 2005, 10:10 av UpAndComming |
|
|
|
hvordan finne dogglogg på musclemayhem? | xander | 0 | 1572 |
29. juni 2006, 19:50 av xander |
 Emne du har postet til Vanlig emne Aktivt emne (minst 15 svar) Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
|
Steng emne Prioritert emne avstemning
|
Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt
Kosthold10.08.2021313
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.
5 digge middager med cottage cheese
Kosthold09.08.2021270
Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader
Trening08.08.202146
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
Kosthold29.06.202144
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
5 fordeler med stående leggpress
Trening28.06.202153
Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!