Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
2 medlemmer og 267 gjester er inne på dette forumet.
Sticky: LES MEG OGSÅ ... VIKTIG « 1 2 » Number1 16 30633 Nyeste innlegg 23. april 2011, 21:37
av Ryū
Sticky: Loggbok online Number1 0 34531 Nyeste innlegg 11. desember 2002, 18:50
av Number1
Lundefuglen trener, 250 i markløft s. 198 « 1 2 ... 251 252 » Lundefuglen 3772 502168 Nyeste innlegg I dag kl. 18:16
av Lundefuglen
Bjorheim mot Norges Sterkeste Mann 2021 « 1 2 ... 187 188 » Bjorheim93 2808 710570 Nyeste innlegg I dag kl. 14:22
av Bjorheim93
Fossilet i gode og onde treningsdager « 1 2 ... 14 15 » Fossilet 217 95950 Nyeste innlegg 07. mai 2021, 19:31
av Fossilet
Viktors treningslogg « 1 2 ... 63 64 » nm2012 957 150512 Nyeste innlegg 02. mai 2021, 21:33
av nm2012
Styrketrening i Bergen - Treningsdagbok « 1 2 ... 95 96 » a.kleppe 1432 287708 Nyeste innlegg 01. april 2021, 16:41
av a.kleppe
Pms sin loggbok « 1 2 ... 10 11 » Pms 150 31146 Nyeste innlegg 09. september 2020, 14:49
av Pms
*Brutus* on the path to be "fit at 40" « 1 2 ... 62 63 » *Brutus* 940 218329 Nyeste innlegg 05. september 2020, 17:47
av *Brutus*
Fasiten « 1 2 ... 1133 1134 » Einar B. Gilberg 16999 2821094 Nyeste innlegg 20. juli 2020, 14:26
av JanB Diddl etc
200kg benkpress i konkurranse på 82,77kg kroppsvekt (s. 1) « 1 2 ... 21 22 » Gundersen™ 321 874454 Nyeste innlegg 30. juni 2020, 10:35
av Gundersen™
Thor, made by Crom « 1 2 ... 184 185 » VargThor 2764 322264 Nyeste innlegg 18. april 2020, 20:11
av JanB Diddl etc
Oppkjøring mot NM - The Weise-Guys treningslogg « 1 2 ... 41 42 » The Weise-Guy 626 80782 Nyeste innlegg 13. april 2020, 09:47
av Carl P.
Ned til 70 kilo. Min vei.Mine tanker.En dagbok.. Tregeline 3 4262 Nyeste innlegg 12. august 2019, 11:29
av annashetty
Let the gains begin. Mr.Apex 1 2647 Nyeste innlegg 12. august 2019, 06:47
av annashetty
Hurricane Harila, is Going hard and not home! Veien mot det perfekte keeperspill « 1 2 ... 21 22 » Hurricane Harila 315 43513 Nyeste innlegg 18. juni 2019, 18:12
av Hurricane Harila
Cube ♥ Training the 531 Routine ► (SL 5x5, 531) « 1 2 ... 42 43 » Cube 636 127315 Nyeste innlegg 26. januar 2019, 03:42
av alicetaylor
Veien til VM crossfitchamp 2 3044 Nyeste innlegg 26. januar 2019, 03:40
av alicetaylor
Back to Nybegynner Loggbok Polakken1993 2 3514 Nyeste innlegg 03. november 2018, 04:00
av jennyhannb
https://goldencondor.org/viantis-advanced-blend/ ViantisAdvanced 0 1393 Nyeste innlegg 29. oktober 2018, 09:43
av ViantisAdvanced
Lastrep treningsdagbok Lastrep 2 2882 Nyeste innlegg 23. oktober 2018, 08:58
av hojeta
Krishna`s Loggbok Krishna 10 2451 Nyeste innlegg 17. juli 2018, 16:19
av Krishna
WingsofKynareths treningslogg « 1 2 3 4 5 » WingsofKynareth 69 22462 Nyeste innlegg 16. juni 2018, 18:55
av WingsofKynareth
redtull treningslogg « 1 2 ... 8 9 » redtull 127 24595 Nyeste innlegg 01. mai 2018, 17:18
av redtull
SSN treningslogg - 125x2 i rawbenk (film s.98) « 1 2 ... 113 114 » SSN 1708 233122 Nyeste innlegg 23. april 2018, 09:39
av SSN
Svartebjartes jungelbok - there are no weight classes in the jungle! « 1 2 ... 32 33 » svartebjarte 483 98775 Nyeste innlegg 21. desember 2017, 15:39
av svartebjarte
Oles treningsdagbok - Oktober -> Januar Olrb 7 3837 Nyeste innlegg 08. oktober 2017, 15:43
av Olrb
Framgang med DagE... « 1 2 ... 34 35 » DagE 513 64612 Nyeste innlegg 21. september 2017, 15:42
av DagE
Northsteels logg « 1 2 ... 6 7 » Northsteel 101 33856 Nyeste innlegg 08. september 2017, 07:05
av Northsteel
T28 sin reise fra halvfeit til FIT :) workinprogress28 5 3617 Nyeste innlegg 07. august 2017, 22:34
av workinprogress28
Sørlandslogg « 1 2 ... 107 108 » Ske 1613 202652 Nyeste innlegg 26. juli 2017, 23:14
av Ske
Argos - Loggbok Argos 14 4748 Nyeste innlegg 13. april 2017, 11:23
av Argos
Motivasjonsdagboken Bærfis 3 3029 Nyeste innlegg 09. april 2017, 12:15
av Bærfis
Kavring1 « 1 2 ... 42 43 » Kavring1 641 81676 Nyeste innlegg 05. april 2017, 19:38
av Kavring1
Loggbok for ørtende gang « 1 2 » chr1st1an 22 8331 Nyeste innlegg 26. mars 2017, 22:34
av chr1st1an
Fra fett til sprett Christine_NO 4 3542 Nyeste innlegg 06. mars 2017, 14:13
av Christine_NO
Steffen - Smolov Bøy « 1 2 ... 119 120 » storkman 1797 386319 Nyeste innlegg 18. januar 2017, 22:17
av storkman
Tommy comebackiiiiing « 1 2 ... 48 49 » Tommy1986 720 183606 Nyeste innlegg 17. januar 2017, 13:01
av Tommy1986
NKS -Treningslogg « 1 2 ... 243 244 » NKS 3656 577922 Nyeste innlegg 22. desember 2016, 21:36
av NKS
Mads - Winner of WSM 2021 « 1 2 ... 19 20 » madsis44 292 85474 Nyeste innlegg 14. desember 2016, 04:07
av madsis44
Long story short Interaction worker 5 4316 Nyeste innlegg 13. desember 2016, 10:24
av Interaction worker
Big Morty logger :-) « 1 2 ... 7 8 » Morten Halvorsen 113 28577 Nyeste innlegg 01. desember 2016, 14:39
av Morten Halvorsen
Trescientos - Ferden og eventyret // LoC0 12 6510 Nyeste innlegg 13. november 2016, 14:10
av LoC0
Leif Ove's Strongmantrening, Pers i Pushpress 180 kg & Stokk 170 kg. « 1 2 ... 67 68 » leif ove 1016 200095 Nyeste innlegg 25. oktober 2016, 22:55
av leif ove
Mot nye mål « 1 2 3 » sho89 41 16207 Nyeste innlegg 24. oktober 2016, 22:15
av sho89
Widarrr-Verdens sterkeste mann 105kg « 1 2 ... 80 81 » widarrr 1212 183096 Nyeste innlegg 23. oktober 2016, 15:33
av NKS
Apaco legger opp for 2011, tilbake i 2012. « 1 2 ... 408 409 » Apaco 6127 906388 Nyeste innlegg 22. oktober 2016, 21:45
av WingsofKynareth
JanB Diddl bakk in Tåwn! « 1 2 ... 42 43 » JanB Diddl etc 640 116209 Nyeste innlegg 22. oktober 2016, 16:21
av JanB Diddl etc
Wanna be fast trener kondisjon og har som mål å løpe 5k på 20min « 1 2 ... 65 66 » Wanna be fast 981 130891 Nyeste innlegg 05. oktober 2016, 23:58
av Wanna be fast
Biffboy sin trening « 1 2 ... 249 250 » Biffboy 3744 477134 Nyeste innlegg 25. september 2016, 22:18
av Bjorheim93
Rickern Returns - På tide å komme i god form igjen « 1 2 » Rickern 17 8492 Nyeste innlegg 22. september 2016, 21:39
av Rickern
Onakosano « 1 2 ... 59 60 » onakosano 888 55375 Nyeste innlegg 09. september 2016, 15:29
av onakosano
Espenc « 1 2 ... 248 249 » Espenc 3730 428725 Nyeste innlegg 01. september 2016, 23:43
av Espenc
Lady Olvira Mercenary 4 4629 Nyeste innlegg 21. august 2016, 23:19
av Mercenary
Kortns treningsdagbok « 1 2 » Kortn 24 15019 Nyeste innlegg 18. august 2016, 20:48
av Kortn
SuperMalin's treningsdagbok! Mksuperwoman 3 6512 Nyeste innlegg 15. august 2016, 15:41
av Mksuperwoman
Gammel styrkeløfter prøver å løfte igjen Smilejærvo 8 5890 Nyeste innlegg 05. august 2016, 00:07
av Smilejærvo
Hobbymosjonisten « 1 2 » Hobbymosjonisten 27 33830 Nyeste innlegg 16. juli 2016, 19:24
av Hobbymosjonisten
En rolig deff « 1 2 3 4 » Quadriceps Femoris 58 36486 Nyeste innlegg 07. juni 2016, 08:47
av Quadriceps Femoris
sunn og sterk gjennom svangerskapet! Toya88 5 6037 Nyeste innlegg 04. april 2016, 23:50
av Toya88
Treningslogg, veien til sommeren. « 1 2 3 » Magnusoye 41 15931 Nyeste innlegg 21. mars 2016, 09:48
av Magnusoye
Daniel strongman logg « 1 2 ... 11 12 » Daniel By 175 57608 Nyeste innlegg 19. mars 2016, 01:08
av Daniel By
Westside for skinny bastards Prodigy92 5 6494 Nyeste innlegg 06. februar 2016, 12:53
av Prodigy92
Adrians Trenings logg Adriangard 0 3151 Nyeste innlegg 30. januar 2016, 21:26
av Adriangard
Min vei til styrke og tunge løft Rben 0 3593 Nyeste innlegg 26. januar 2016, 18:31
av Rben
Fra liten til litt større Kjøleskap 12 8558 Nyeste innlegg 25. januar 2016, 14:48
av Kjøleskap
Mixters treningslogg « 1 2 3 » Mixter 35 19530 Nyeste innlegg 13. januar 2016, 18:58
av Mixter
Loggbok-Candito Applepower 2 5143 Nyeste innlegg 13. januar 2016, 09:28
av Applepower
Blood, Guts and Guns! by Daniel duckisixx 13 6457 Nyeste innlegg 13. januar 2016, 02:26
av madsis44
Tartarus Treningslogg 2016 Mvpkimrkv 0 3904 Nyeste innlegg 06. januar 2016, 23:44
av Mvpkimrkv
Kjører på mot NM2016 Mathiasfjellheim 0 3439 Nyeste innlegg 01. januar 2016, 22:55
av Mathiasfjellheim
Dannys treningslogg | "Kampsport" og Styrke+Alternativ styrketrening Daniel-1989 0 3667 Nyeste innlegg 25. desember 2015, 18:59
av Daniel-1989
Treningslogg « 1 2 3 » nikken90 35 20546 Nyeste innlegg 19. desember 2015, 17:37
av nikken90
Tor skal bli schTææærk toreivind 9 7534 Nyeste innlegg 15. desember 2015, 17:30
av toreivind
Silje Nordhagen, redusert fettprosent og styrke! siljenordhagen 0 4173 Nyeste innlegg 27. november 2015, 19:25
av siljenordhagen
Odd Inge's Max-OT treningsdagbok « 1 2 ... 7 8 » Oddinge 111 83819 Nyeste innlegg 15. november 2015, 20:40
av Oddinge
En sånn der treningslogg.... « 1 2 ... 20 21 » S-001 314 71420 Nyeste innlegg 27. oktober 2015, 08:51
av S-001
AbRollins Wendler 5/3/1 logg « 1 2 ... 9 10 » AbRollin 137 25460 Nyeste innlegg 22. oktober 2015, 18:58
av AbRollin
Veinfors Träningsjournal « 1 2 ... 66 67 » Veinfors 996 159859 Nyeste innlegg 11. oktober 2015, 14:57
av Veinfors
Daniel's treningsdagbok:) « 1 2 » Roskifte85 18 11477 Nyeste innlegg 08. oktober 2015, 17:19
av Roskifte85

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?
Se hvilke matvarer som du får bedre resultat av.
Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.