stemmer bmr like godt for en som er godt trent, og for en som ikke er det?

[rudsmoen]

vil bmr kalkulatorer være feil for en som er muskuløs og ellers er i god form, enn for en som ikke er i så god form? F.eks vil ikke en som er 185cm høy, veier 80 kg og har lav fettprosent og er godt trent, forbruke mer enn en som 185cm høy, veier 80kg, men som har en del fett på kroppen gjennom en dag/ på en treningsøkt som begge utfører like intensivt?

eller?

[Number1]

BMR tar ikke hensyn til fettprosent, men vekt. Og da vil en BMR bli feil for folk som er godt trent.

[rudsmoen]

så en som har en fettprosent på under 10 vil trenge mer eller mindre kalorier?