Treningsforum > Kosthold > Kosttilskudd > Emne: kreatin?
« forrige neste »

Skrevet av Emne: kreatin?  (Lest 763 ganger)

Utlogget gør0z

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 12
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 12

kreatin?
« : 14. juli 2003, 12:14 »
hva tidspunkt på dagen skal du ta kreatin??
sjefen på helsestudio sier at jeg må ta kreatinen før frokost og rett etter trening pga. da er blodsukkeret så lavt så da tar kroppen opp kreatinen betre sier han
men på forumet leste jeg at jeg må ta det 3 timer føre trening og rett etter.  
Loggført

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 10 158

Re:kreatin?
« #1 : 14. juli 2003, 12:14 »
Loggført
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.
Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter
Treningslære, ernæring, kosttilskudd
« forrige neste »
Treningsforum > Kosthold > Kosttilskudd > Emne: kreatin?
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines