magnesium

[Beiva Kongen]

Har hørt at mange har hatt bra fremgang med bruk av magnesium pulver.
Stemmer dette?
Kan det virke inn på oppførselen(psykisk)?

[UpAndComming]

Tipper det er ZMA du sikter til (Sink, magnesium og b6). Dette normaliserer testoseronnivåene dine, men du blir ikke akkurat vill av de nei.  

[Beiva Kongen]

Nei jeg mener på rent magnesium puluer!!!

[UpAndComming]

Blir ikke tullerusk av magnesium nei!!

[npower]

Her er det grunn til å advare. Spiser man rent magnesiumpulver, vil dette reagere med saltsyren i magen og danne hydrogengass og magnesiumklorid. Hydogengass er svært brennbart, og danner en eksplosiv gassblanding med oksygen (ta deg en røyk etter 50 g magnesiumpulver!!). Magnesiumpulver er også svært brannfarlig og utvikler flammer som har en temperatur på flere tusen grader når det brenner. Magnesiumpulver på huden kan forårsake gassfylte blemmer som er vanskelige å lege, og inhalasjon av pulveret er irriterende. Spis heller magnesiumsalter for å få i deg magnesium , f.eks magnesiumkarbonat (er mest kjent som det hvite pulveret styrkeløftere og vektløftere bruker for å få bedre grep)

Hilsen Anders

Nordic Power A/S

[UpAndComming]

Her er det grunn til å advare. Spiser man rent magnesiumpulver, vil dette reagere med saltsyren i magen og danne hydrogengass og magnesiumklorid. Hydogengass er svært brennbart, og danner en eksplosiv gassblanding med oksygen (ta deg en røyk etter 50 g magnesiumpulver!!). Magnesiumpulver er også svært brannfarlig og utvikler flammer som har en temperatur på flere tusen grader når det brenner. Magnesiumpulver på huden kan forårsake gassfylte blemmer som er vanskelige å lege, og inhalasjon av pulveret er irriterende. Spis heller magnesiumsalter for å få i deg magnesium , f.eks magnesiumkarbonat (er mest kjent som det hvite pulveret styrkeløftere og vektløftere bruker for å få bedre grep)

Hilsen Anders

Nordic Power A/S

Med andre ord, ta deg en bit før hver økt med markløft !!!