Oslo SK på Bjølsen har flest instruktører, dommer og løfte på høyt nivå men ikke for mange på trening for ofte. Tre konkurranse stativ og flere tonn med vekter. De trener ca 17-19 mandag, onsdag og fredag (lite på fredag). Billig trening så vidt jeg vet og alltid et opplegg rundt konkurranser om du ønsker å delta.
Lørenskog er veldig hyggelig, med "gammeln" på Trimlåven kan du ikke regne med så mye treningsveiledning som styrkeløfter. Men de har en dyktig dommer der som kan se om du får løftene dine godkjent. Veldig hyggelig miljøer, de trener ofte 1530-18. Litt uryddig med veldig billig.
IL Kraftsport med Pål, Vegard, Heidi, Kjell Petter m flere får du et treningssenter som er er kåret til et av landets beste. De har to konkurranse stativ, flere dommere og Heidi er landslagsutøver, Kjell Petter er utdannet trener i NSF. tror de trener mellom 1630 og 18-19 eller noe sånn mandag onsdag og fredag. Heidi har sikkert flere dager. Prisen er vel på mellom 350-500 kr/mnd.
Frogner AK er i Trimlåven på Frogner ikke så langt fra DHL, Sharifs Dekksenter og McDonalds på Berger. Ingar som driver låven er styrkeløfter og veldig ivrig med å svinge kaffekoppen så det er veldig sosialt også. Uformelt miljø, nå med innslag av pedagogikk i ”gammeln” her på forum. Mange nye og unge medlemmer som du trolig vil føle deg hjemme med. Ett konkurranse stativ, mye vekter, nok kunnskap og en hyggelig atmosfære. Prisen er gjengs treningssenter pris.
Eller så trener flere på Toppidrettsenteret på Sognsvann i Oslo uten at det er organisert noe der. Toppidrettsenteret har lange åpningstider og instruktører som kan sikre en gang iblandt.
Alle stedene har sin særegenhet så ta en tur innom for endelig besøk
