Treningsforum > Trening > Styrkeløft > Emne: Resultater fra Julestevne på Sjøholt
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Resultater fra Julestevne på Sjøholt  (Lest 1135 ganger)

Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 040

Resultater fra Julestevne på Sjøholt
« : 18. desember 2010, 16:53 »
Her er link til stevneprotokollen (Link) Smiley

Bra løfting av ungdommen og de litt eldre i dag Smiley

Jeg gjorde 255-180-282,5=717,5 (RAW) @ 101,5kg KV. Pers med 2.5kg i benk og 5kg i mark fra forrige julestevne, 5kg under i bøy.
Loggført
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt Atletklubb |  Logg

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 874
  • Honnør: 72
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 874

Sv: Resultater fra Julestevne på Sjøholt
« #1 : 18. desember 2010, 16:59 »
Meget bra Walgermo!
Loggført
260-195-280 raw stevne
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Styrkeløft > Emne: Resultater fra Julestevne på Sjøholt
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines